一年間115冊分の読書メモを公開します

全国の読書好きの方に向けて

私は気になる本があるとき、その本の概要が気になったり
自分が読んだ本に対して、他の人がどう思ったか気になることがあります。

今回は私と同じように考える方もいるかな…？と思い、
自分の読んだ本のメモを共有したいと考えています。
（恥ずかしさもあり、少額ですが有料にしようと思います）

先日記事にさせていただきましたが、
私は読んだビジネス書・趣味本から得た学びや今後の

毎日note卒業（90/90日目）と所信表明

本日は、noteの毎日更新を続けてきて思ったことを記録として書いていきたいと思います。ほぼひとりごとです…

はじめたきっかけと嬉しかったことなぜnoteを始めたかというと、

経験や学びをわかりやすくまとめて、人の役に立つように伝えてみたい。
多くの人に喜ばれて収益にもなったら最高！

と思ったからでした。

人気ブロガーやインフルエンサーのように、
魅力的な情報を発信することを目標に修行をしよ

週末スタバでテイクアウトしてきました！
久しぶりの開店とあって、人が多かったですが
普段より席が間引かれていて座れる人も少なかったため
テイクアウトやドライブスルーが多い印象でした。
それにしてもカフェに行くのも一大イベントになってしまいました…
旅行など行ける日が楽しみですね！

ついに「アイウォーマー」を購入しました。
今までは使い捨てのホットアイマスクでしたが、
温感、マッサージ（振動、空気圧）の機能を兼ね備えたLa Lunaを選びました。
10,000円弱と値段は張りますがずっと使えると思うとお得な気がします！
温感の具合がよく早速満足しています^^

【ワイン初心者向け】わかりやすい入門書２選

ワインは好きだけど、知識はないし何を選んだらいいかわからない…
詳しくなりたくても勉強の仕方もわからない。

と長年思っていましたが、少し前から本でワインの勉強を始めました。

勉強を始めてから、ワインの産地・品種の特徴や料理との合わせ方（マリアージュ）、自分の好みや選ぶポイント等が少しずつですが分かるようになってきました。

ワインの世界は奥が深く、特に最初の入り口にどうやって立てばいいかわかり

今日は結んで放置していたビニール袋の仕分けをしました！
今までより省スペースで収納できました😊
ビニール袋を貰ってくると
取っておくか捨てるかいつも迷ってしまうのですが
このスペースが空いていたら畳んで入れる、一杯だったら捨てることにします。
仕切りとボックスが便利です^^

★Excel時短ショートカット★
「ctrl」+「D」で選択しているセルの真上のセルをそのまま入力
「ctrl」+「R」で選択しているセルの左のセルをそのまま入力
コピー&ペーストより早い場合もあります^ ^
「ctrl」+「Shift」+「2」は真上セルの値のみ入力できます✨

【読書感想】「終わった人」内館 牧子

本書は、出世競争や定年など会社員と切っても切り離せないテーマを題材とした小説です。読み始めるとひき込まれ、一気に読んでしまいました。
（6~8時間くらいかかりましたが、読みやすくおすすめです！）

学んだ教訓を覚書として残そうと思います。

①｜サラリーマンは人生のカードを他人に握られる例外はあるかと思いますが、多くの会社員は配属も出世も転籍も他人に握られます。本書の主人公も優秀で人望のある人でし

朝食はごはん派の私とパン派の奥さんでしたが、
結婚後は２人でオートミールを食べています。笑
①低カロリーで食物繊維やたんぱく質が豊富
②はちみつ・ヨーグルト・果物などと組み合わせられて飽きが来ない
③準備が簡単←大事！
などメリットがあり気に入っています。おすすめです😊

①スキンケア
②下地
③ファンデーション
④コンシーラー
⑤パウダー
⑥眉毛（ペンシル→パウダー→マスカラ）
⑦アイシャドウ
⑧アイライン
⑨ビューラー
⑩マスカラ
⑪チーク
⑫リップ（リップ→グロス）
⑬ハイライト
奥さんにメイク工程を聞きました。女の人はほぼ毎日大変…！

Windows10で絵文字が打てることを昨日まで知らなかったです😲
（嬉しくて早速使っています笑）
方法は簡単で、Windowsキー + 「.」を押すだけです。
絵文字だけでなく、顔文字や様々な記号も入力できます😊
スマホの絵文字への変換は、え？これ？となることもありますが笑

Apple Watchの"アクティビティ"アプリで通勤日と在宅勤務日の運動量を比べてみました。

緊急事態宣言が解除される県が増え、国内感染者数も減ってきていることと思いますがまだまだ油断できない状況が続いていますね。

自分の会社も引き続き在宅勤務を推奨していて、通勤する日もありますが在宅勤務をする日もあります。

ところで在宅勤務の日やStay Homeの休日は運動量がとても落ちますよね…

自分は2018年の11月から毎日Apple Watchを着けて、

①運動量：Activity
②

嫌な出来事、辛い出来事は頭の中で毒になって貯まっていると思っています。
毒のことを考えたり思い出したりすると辛い気持ちになってきます。
しかし、そのことを考える時間や頻度はコントロールできます。
毒の扉は閉めて、大切な人のこと・好きなことを考える時間を増やしましょう！

最近仕事で23時ごろ帰宅するのですが、
夕食を食べていません…
冷静に考えると朝昼合わせても1000kcalちょっとしかないので、いくらしっかり寝ていても体を壊しますよね…😓
夜遅くなっても食べるべきか、どんなものなら食べてよいか、果たして皆さんどうしているのでしょうか😭

【メルカリ】iPhone8が○○○○○円で売れました。2週間徐々に値下げした結果

今やスマートフォンは下取りではなくフリマアプリで売った方が手元にお金が多く戻ってくる、と言われている時代です。

私も少し前に機種変更したため、使わなくなったiPhone8をメルカリで売りに出しました。

紹介文は以下のようにしました。

中古のiPhone 8 64GBです。
機種変更に伴い出品します。
【機種】
iPhone 8 64GB スペースグレイ MQ782J/A au
【IMEI・利

お役立ち情報を記事にしたいと考え、
本やネットで勉強し直したりするときもありますが、
よく見ていただけるのは自分の体験談ベースの記事だったりします。
自分がいいな、と思う記事にもそういった記事が多いので
受け売りになりすぎず体験談や考えを書いていきたいと思いました…！