びみょうなぜいたく

毎朝、びみょうな贅沢をしている
毎朝食べているグラノーラがこれ

めっちゃおいしいし、オーガニックだし、なんか体に悪いものは使っていない感じのグラノーラ。

私は身体に気を使っている方ではないので、オーガニックだかなんだかとかは別にいいんだけど、とにかくおいしい…上に、お通じが超よくなる(超大事)

日本で買うと800円くらい(確か成城石井に置いてたかな…)で、通販だと1000円くらいなので、それ

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あ~り~~が~~~た~~し~~~!!
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私の朝食|焼き立てのパン|30代|リモートワーカー

どうも、GENVLOG(@GENVLOG)です。

私は2020年3月よりリモートワークベースとなっています。以前のnoteの記事でホームベーカーリーにハマっていることを書かせていただきました👇🗒。

このホームベーカリーが届いてからは、もっぱら朝食はパンとコーヒーと至ってシンプルです☕️。

起床時間と共に、パンの出来上がりをセットしています⏳。

起きて目を覚ませば、パンの香りが家中に広が

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ありがとうございます。一期一会。thanks.
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甲州、武田信玄と桜散歩2Days 2日目その1 甲府のホテルで朝食を 甲府ホテルニューステーション 21.04.04 07:50

ホテルの朝食。

甲府駅前のホテルニューステーションというホテルに泊まった。
いつもは反対側の少し有名なホテルに泊まるのだけれども、ネットで評判を調べていたら朝食が美味いと書いてあった。ホントは安かったんだけれど・・・。
ならば・・・と選んでみたのだけれども、ホテルはかなり古臭い。まぁ、快適を求めているわけじゃないからどうでもいいかと眠りについた。

朝、目的の朝食がこれ。
料金は驚きの無料。

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【東京湯治 特別編】9湯目 本郷の歴史ある旅館でレトロ満喫 職人の遊び心溢れる建築を探検する 1泊2日の湯治レポ(旅館鳳明館 森川別館)

古い建物が好きで、東大のある本郷に古い和の旅館があることを知りました。建設当時の職人さんの遊び心があふれる内装が館内随所に。あれこれ調べている最中、HPで思いがけず見つけてしまった休業に関するお知らせ。

諸般の事情により、本年(令和3年5月末日)より暫く休業する運びとなりました。

今泊まっておかないと、、、という危機感を感じたため、急遽予約して【鳳明館(ほうめいかん) 森川別館】に1泊してきま

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ありがとうございます!!(写真は天草の車海老)
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超健康オタクが食事と栄養をハックする #4 [健康MAP]

こんにちは!健康研究家のケイです!マインドフルネスや瞑想を行う時に重要になる要素「食事」について栄養素などの観点から解説を行い、食事をハックしています!
#3ではスーパーフードと言われカフェインから注意が必要な諸刃の剣 「コーヒー」についてハックしました。

今回の記事では食事と栄養をハックする上で重要な「食事の目的」について様々な理由をMAP化し、ウォッチしやすいように可視化していきます!

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今日の朝食 目玉焼きとわさび菜のリースサラダ

大好きな朝食。絵を描くような気持ちで盛り付けを楽しんでいます。

今日の朝食

目玉焼きとわさび菜のリースサラダ(卵、わさび菜、白菜、カブ、ラディッシュ、紫キャベツラぺ、オリーブオイル、ブラックペッパー、クレイジーソルト)、雑穀米、バナナヨーグルト(ギリシャヨーグルト無糖)、紅茶( マリアージュフレール Wedding Imperial)

Today's breakfast: Wreath sa

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最強の朝食

私が食べている朝食を紹介します。

かれこれ5年くらい、
同じものを食べています。

見た目はあまりよろしくないですが、

味は問題なくおいしいです🤣

おかげで、今はやりの腸活は、
シッカリとできているようです。

まず、便秘・下痢もなく
最高のウ〇チが毎朝絶好調。

苦しみもなく、すっと出てくれます。

さあ何を食べているか説明します。

まずは、

舞茸ともち麦のスープレシピ

舞茸 50

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超うれしいです(*^^)vスキありがとうございます(*^▽^*)
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2021年5月17日の朝食クイズ

Q:卵を適切に食べると防げるされる疾病にはどのようなモノがあるか。

【答え】
ミズリー大学の研究によれば、
ビタミンB群に属する“コリン”を卵などの食品から摂取すると、循環器疾患、認知症などの初期脳機能障害、脂肪肝などの予防効果が期待できる。とのこと。

励みになります!いっぱい読んで頂けるように頑張ります!😀
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#おはよう #朝食 #雑炊
中華風カニカマ卵雑炊です🍴
1:水600ccに鶏がらスープの素小さじ2
醤油小さじ2/味の素小さじ2/1
白だし小さじ1入れる
2:沸騰したらみじん切りネギ/カニカマ/溶き卵2個分を3回に分けて入れる
3:ご飯入れてよそってゴマと万能ネギのせて完成🍲