えだまめまめ@ゆるライフハック

生活に役立つ知識・ライフハックなどをゆる〜く発信していきます。

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最近の記事

【殿堂入り】Amazonで買ってよかったものベスト5

突然ですが、皆さんはAmazonを活用していますか? 私は買い出しに行くのが面倒なので、ほとんどの買い物をAmazonで済ませ、どうしてもAmazonにないものだけスーパーに買いに行くような生活をしています。 というわけで今回は、個人的にAmazonで買ってよかった商品ベスト5を紹介します。 第5位第5位は「アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインブラック ブラックチョコレート 」です。 私は小腹がすいたときに、お菓子代わりにこのプロテインバーを食べています。

    • 個人的にやめてよかった悪習慣ワースト5

      突然ですが、皆さんにはどうしてもやめられない悪習慣はありますか? 私の学生時代は悪習慣のフルコースのような生活を送っており、勉強など全くしておりませんでした笑 現在は悪習慣をほとんど断ち切り、そこそこ生産的な日々を送っています。 そこで今回は、個人的にやめてよかった悪習慣5つをランキング形式で紹介します。 第5位 第5位は「ゲーム」です。 ゲームの中でも特にスマホゲームはいつでもどこでもプレイできるので、悪習慣になりやすいと思います。 スマホゲームはプレイヤーに

      • 【QOL爆上がり】私の人生を変えた本ベスト5

        突然ですが、皆さんは本を読む習慣はありますか? 私は学生時代の頃は全く本を読む習慣がなく、自堕落な日々を送っていました笑 就職活動を始めてから、 「やべぇ!自己研鑽しなきゃ!本読まなきゃ!」 と思い立ち、本を読み始めました。 読んでいて「面白い!」と思う本がたくさんあったので、今でも読書する習慣は続いています。 そこで今回は、私の人生を変えた本を5冊ランキング形式で紹介していします。 第5位 第5位は 「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教

        • 【スマホ依存】個人的に効果が高かった対策法ベスト5

          突然ですが、皆さんは1日どのくらいスマホを使っているでしょうか? iPhoneの場合は「設定」→「スクリーンタイム」から確認できます。 一日中スマホを見てしまっているな… と思ったら、スマホ依存になってしまっているかもしれません。 私も「資格の勉強しなきゃ…」と思っているのに、 気づいたらスマホを触って1日が終わっているという状態が続いていました。 このままではマズイと思い、スマホの利用時間を減らす方法を色々試してみました。 その結果、無駄なスマホの利用時間を大幅

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