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57歳女性。私の目線での日々のあれこれ。より良い暮らしを楽しむための、毎日のいいこと、…

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57歳女性。私の目線での日々のあれこれ。より良い暮らしを楽しむための、毎日のいいこと、しあわせ集め。体と心、身の回りのととのえ。その時その時を楽しむ。本と珈琲とスイーツ、カフェ、インテリアが大好き。

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    日々の食事やおやつ、おいしかったもの、旬のもの、食にまつわること

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    自然と、アウトドアで楽しむごはんとおやつ、旅行

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    心地よく過ごしたカフェ＆レストランの記事です。

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    日々の生活の楽しみ、よかったもの。

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    自分の人生を軽やかに楽しくより良く暮らすために思うこと、気づきなど。

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いつもお読みいただき、ありがとうございます🍀 通常の記事の他に、マガジン『Mocha plus +』を販売する予定です。 こちらは、通常の記事では載せていないプライベートな範囲を 少し広げていこうと思っています。 2023年11月スタートの『Mocha plus +』の記事10本までを 写真と文　10本2,200円で販売いたします。 記事が10本たまった時点でマガジンの販売スタートですが、 季節にまつわる記事もあり、noteのような日々閲覧される媒体の性質上、 旬なも

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    • ＃190　新緑とパンとアイスコーヒーと本　/　お金について学ぶ

      初夏の新緑はみずみずしさにあふれ 緑がまぶしい。 気持ちよく青空が広がった朝、 そんな緑の中で過ごそうと お気に入りのパン屋さんのパンとコーヒーと本を持って 山の中腹にある公園へ出かけた。 パン屋さんでパンを選ぶところからが楽しい。 棚にはおいしそうなパンがズラッと並び、 どれにするか悩む。 悩むほど魅力的なパンと品数の多さがあるパン屋さん というところがミソだ。 ここからもう楽しさが始まっている。 目的地は一面の緑。 なんて気持ちいいんだろう！ 予想通りの風景にむふふ

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      • ＃189　ある1日の食事 /　すごくおいしい韓国発のスイーツ【インジョルミトースト】 / ヘルシー　マクロビのスイーツ / 白たまごチャーハン

        朝食は欠かせない。 私の周りには朝食を食べない人がわりといる。 主人もそうだし、同僚にも朝は食べませんという人が何人かいて お昼まで食べずに仕事できてすごいなと思うが お腹の具合なんて人それぞれ違うものだ。 起きたら食べるのが習慣になっていて 食べないと落ち着かないので 仕事の日の朝の時間がない時でも昔から朝食は抜かずにきた。 仕事の日はお弁当を作りながらの立ち食いスタイル。 休みの日は時間があるので少し丁寧に作る。 何食べよう？と迷ってトーストで検索したら おいし

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        • ＃188　梅雨の時期を心地よく過ごす

          梅雨といえば ジメジメムシムシしてスッキリしない気候だが かわいい傘やカエル、水玉のイラストなんかを見ると 楽しい気分になる。 雨もそんなに悪くない。 むしろ雨の日って素敵かもしれないと思えた 昔観た映画のシーンがある。 マイケル・ダグラス主演の『危険な情事』という心理的に怖ーい映画だが、 その中のワンシーンが今でも浮かぶくらい私には印象的だった。 雨の日の家でのシーンだったがその時の映像が美しくて 落ち着いたインテリアとしっとりした雨の情景がマッチして ずっと観てい

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          ＃187 フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ　/ ソロ活を楽しむ

          いつもカットしてもらってる美容師さんと遊園地の話になり、 「ユニバーサルスタジオに行きたいんですけどね、 私土日仕事だから友達と予定が合いづらくてなんとなく なかなか行けないんですよね。 休みをやりくりして合わすほどの勢いもなくて。」 と言うと、 「1人で行ったらいいじゃないですか。」 え？ひとりでテーマパーク？ 私は1人でいろんな所に行くのは好きだが、 テーマパークに行くのは考えたこともなかった。 「ユニバで1人って、なんかさびしくないですか？」 「私ひとりディズニ

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          ＃187 フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ　/ ソロ活を楽しむ

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          ＃186 紅茶とスコーン / 新緑の公園で過ごす

          気候がよい晴れた日には 自然の中へ出かけたくなる。 春から初夏にかけて そんな日には緑の多い公園で過ごすことが増えてきた。 もっぱら読書したり、景色を眺めたりしながら そこでいることを楽しんでいる。 転職してしばらくは仕事を覚えるのに精一杯で 休みは仕事の勉強をしたり、 疲れてただただぐったり横になったりゴロゴロしたり。 仕事にも慣れてきて気持ちによゆうができた頃、 やっと天気のいい日に家でいるのはもったいないなと 動けるようになった。 山歩きに行くようになり、 自

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          ＃186 紅茶とスコーン / 新緑の公園で過ごす

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          #185　カフェでモーニング　/　心落ち着いて1日をスタートする /　自分をいたわる時間を作る

          ランチを食べに行くのが好きな私が モーニングも行くようになったのは一年くらい前から。 休日に朝早くから行動する楽しさを 覚えたからだ。 それまでは予定のない休みの日はだらりだらりと ネットを見たりLINEやメールをしたりで さあ動こうという時にはもう昼近くなっていることも。 疲れが残っていたり眠かったりすると動く気にならず 家でのんびり体を休めている感じ。 今もそういう日もあるんだけど、 朝一番に身支度して整えて モーニングに出かけた時の爽快感。 朝の空気の気持ちよさ

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          #185　カフェでモーニング　/　心落ち着いて1日をスタートする /　自分をいたわる時間を作る

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          ＃184　散り頃の桜の風景に魅了される /　リラクゼーションな1日

          桜が散る頃のある1日。 仕事の繁忙期が終わり、 自然の中に行きたいなと思ったある朝 朝ごはんは公園で食べようと家を出た。 コーヒーを牛乳で割ってカフェオレを ペットボトルに入れ、 公園の近くのパン屋さんでサンドイッチを買った。 朝8時過ぎ。 桜は終わる頃なので期待していなかったが 公園の目指す場所に着いた時、 目の前の景色に釘付けになった。 花びらが一面に散り敷いて地面が白い。 こんなに地面いっぱいの花びら、 見たことのない美しい景色だった。 葉桜になりかけていたが

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          ＃184　散り頃の桜の風景に魅了される /　リラクゼーションな1日

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          【Mocha plus + No.❺】　海とレストランと素敵なスタッフ　/ ヒーリングな一日

          3月のこと。 梅の花を見に行った帰り、時間があったので 海に行ってみた。 ナビをかけて海までドライブ。 細い道が続くノスタルジックな住宅地をうねうねと曲がりながら 車一台やっと通れる最後の小さな坂を下ると 目の前に青い海が開けた。 小さな海岸。 このあたりに住んでいる方ならプライベートビーチと呼べるくらい 住宅地のすぐにある。 一番直近のおうちからは歩いて2、3分ではないかな。 近所の方は朝や夕方に散歩したりするのだろうか。 朝日や夕焼けに照らされた海はきれいだろうな

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          ＃182　カフェでおいしい唐揚げプレート　/　満足感いっぱいの休日

          朝早くに用事を済ませてからの 思いつきで寄った所での桜。 時期が過ぎてあきらめてた桜と 舞い散っている桜、 地面に白く散り敷いた花びらの きれいな風景に出逢えて 大満足でつく帰途。 帰り道にランチを食べようと あるお目当てのカフェへ向かった。 お店に入るとすでに賑わっていて、 広々とした開放的な店内に点在しているテーブルは ほぼ埋まりかけていた。 テーブルも椅子も高いカウンター席に座る。 できればテーブル席がよかったが テーブル席は空いてなく カウンター席でもいいと

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          ＃182　カフェでおいしい唐揚げプレート　/　満足感いっぱいの休日

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          ＃181　散る桜に感動の体験　/ 朝から充実の時間を過ごせた日

          桜の見頃を過ぎた頃、 仕事の繁忙期が終わって自然の癒しを求めていた私は（笑） 用事帰りに思い立って帰りにその近くの山の中にある自然公園に寄った。 まだ朝の9時半前。 朝ごはんを食べずに家を出たので 公園で食べようとコンビニでおにぎりとお茶を買った。 思いつきで立ち寄ったその公園で 思いがけず素敵な体験ができたのだった。 公園に近づくにつれ 山肌に薄いピンク色が点在するのが見えてきた。 桜が咲いてる。 まだ桜があったのだと喜んで公園に踏み入れ、 遊歩道の坂道を歩い

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          ＃181　散る桜に感動の体験　/ 朝から充実の時間を過ごせた日

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          ＃180 早春、早咲きの桜と春の花を楽しむ　/ いちごのシュークリームとコーヒー

          3月の曇りの日、 早咲きの桜がきれいだというお寺へ出かけた。 土手に差しかかった時、 一面の黄色い菜の花畑が目に飛び込んできた。 河川敷に広がる黄色い菜の花。 思わず土手から下りてみた。 今日の目的はお寺の桜なので、 ここで寄り道すると時間を食ってしまうなという思いが 一瞬頭をよぎったが ゆっくり見てみたいという気持ちが勝った。 おあつらえ向きにちょうど菜の花畑のまんまえに下りる道があって 坂道を下りていくと、 目の前にやわらかな印象の菜の花が満開で 風に揺れていた。

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          ＃180 早春、早咲きの桜と春の花を楽しむ　/ いちごのシュークリームとコーヒー

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          ＃179 あんこ入り蒸しパンを作る / 簡単で素朴なおやつ

          素朴な手作りおやつが食べたくなり、 すぐに作れる簡単なおやつはないかと パソコンを開き検索すると あるではないか。 蒸しパン。 材料を見ると 卵、砂糖、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油と 家にあるものばかり。 作った人のレビューにも簡単とか美味しいとかの文字。 よし、これにしようとさっそくキッチンに立つ。 戸棚から焼き菓子用の紙のカップとステンレスのマフィン型を出してきて セットし、何個できるかフライパンに入れてみる。 うちは蒸し器がないのでフライパンでの

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          ＃179 あんこ入り蒸しパンを作る / 簡単で素朴なおやつ

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          ＃178 梅林で春の山を感じる / がっかりしても少しでもいいところを見る

          梅の花の情報を見て まだ間に合うかと梅林に行ったら、 見事に咲き終わっていた。 休日の朝起きてふと そういえば今年の梅はどうだったろうと思い、 梅林情報を見たらギリギリ見られそうだったので 急いで身支度して家を出る。 きれいな梅を見ながら朝食を食べようと、 コンビニでサンドイッチと黒糖ナッツを買って向かう。 飲み物だけルイボスティーを水筒に入れて 持っていった。 長時間のドライブを経て梅林へ続く道へ入った時 なんだか嫌な予感。 道の両脇にも梅の木が植っているのだが 思い

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          ＃178 梅林で春の山を感じる / がっかりしても少しでもいいところを見る

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          ＃177 イタリアンレストランとカフェをはしごして堪能する　

          カフェやレストランに行く時、自分では選ばないお店がある。 何ヶ月かに一回ランチをしながら会う友達がいて、 3人いると選択肢の幅も広がり、 行ったことのないお店を教えあえる。 今回は友達の1人が行ってよかったという イタリアンのお店に行くことになった。 ドアをくぐると店内はほぼ満席であちらこちらから 楽しそうな話し声や笑い声が聞こえる。 案内されたテーブルに座ってメニューに顔を寄せる。 パスタランチセットにしてそれぞれ好きなパスタを選んだ。 最初に運ばれてきたのが季

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          ＃177 イタリアンレストランとカフェをはしごして堪能する　

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          ＃176　こだわりのヘルシーランチ　/　お気に入りの場所を増やすとそれだけ人生に楽しさが増える

          🍀食事のインスタ始めてみました。 　たまった写真を徐々にアップしていく予定です。 　よろしければのぞいてみて下さいね(^-^) ネットでおしゃれなカフェレストランを見つけた。 お店はスッキリとシンプルな造りで 素敵だなとランチを食べに行ったら お料理もヘルシーなこだわりを持って作っているお店だった。 野菜が多くて栄養面も考えた体に優しいご飯。 メニューにはその日のメニューに使ったかぼちゃの 栄養価について書いてあった。 窓際のカウンター席に座る。 両隣にも女性がそれ

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          ＃176　こだわりのヘルシーランチ　/　お気に入りの場所を増やすとそれだけ人生に楽しさが増える

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