Mocha

57歳女性。私の目線での日々のあれこれ。より良い暮らしを楽しむためのいいこと、しあわせ…

Mocha

57歳女性。私の目線での日々のあれこれ。より良い暮らしを楽しむためのいいこと、しあわせ集め。体と心、食事、身の回りのととのえ。今を楽しむ。本と珈琲とスイーツ、カフェ、インテリア、山歩き、 自然が大好き。

マガジン

  • 生きかた

    自分の人生を軽やかに楽しくより良く暮らすために思うこと、気づきなど。

  • 日々の食事やおやつ、おいしかったもの、旬のもの、食にまつわること

  • アウトドア・旅行

    自然と、アウトドアで楽しむごはんとおやつ、旅行

  • カフェ&レストラン

    心地よく過ごしたカフェ&レストランの記事です。

  • 暮らし

    日々の生活の楽しみ、よかったもの。

記事一覧

#193 自分のためにホールのチョコレートケーキを買う / すこーしお金のおはなし

とてもきれいなチョコレートケーキを買った。 お店のショーウインドをのぞきこみ ショートケーキするかこのホールケーキにするか 一瞬頭で一個当たりの計算なんかして、迷…

Mocha
10日前
65

#192 一口サイズで食べやすいフレンチトースト / 夏の朝食

カーッと照りつける太陽。 夏だ。 朝はまだそれほど気温も上がらないが、 それでもエアコンを入れないとなんだかスッキリ動けない。 エアコンは本当にありがたくて、 エ…

Mocha
2週間前
71

#191 パン食の朝ごはん 今日は何食べよう? 

私の朝食はほぼパンだ。 朝はなぜかお米でなくパンを食べたい。 仕事の日の朝は時間がないので 簡単にできるものを作って食べる。 トーストにバターかココナッツオイルを…

Mocha
4週間前
97

#190 新緑とパンとアイスコーヒーと本 / お金について学ぶ

初夏の新緑はみずみずしさにあふれ 緑がまぶしい。 気持ちよく青空が広がった朝、 そんな緑の中で過ごそうと お気に入りのパン屋さんのパンとコーヒーと本を持って 山の中…

Mocha
1か月前
65

#189 ある1日の食事 / すごくおいしい韓国発のスイーツ【インジョルミトースト】 / ヘルシー マクロビのスイーツ / 白…

朝食は欠かせない。 私の周りには朝食を食べない人がわりといる。 主人もそうだし、同僚にも朝は食べませんという人が何人かいて お昼まで食べずに仕事できてすごいなと思…

Mocha
1か月前
72

#188 梅雨の時期を心地よく過ごす

梅雨といえば ジメジメムシムシしてスッキリしない気候だが かわいい傘やカエル、水玉のイラストなんかを見ると 楽しい気分になる。 雨もそんなに悪くない。 むしろ雨の…

Mocha
2か月前
58

#187 フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ / ソロ活を楽しむ

いつもカットしてもらってる美容師さんと遊園地の話になり、 「ユニバーサルスタジオに行きたいんですけどね、 私土日仕事だから友達と予定が合いづらくてなんとなく なか…

Mocha
2か月前
83

#186 紅茶とスコーン / 新緑の公園で過ごす

気候がよい晴れた日には 自然の中へ出かけたくなる。 春から初夏にかけて そんな日には緑の多い公園で過ごすことが増えてきた。 もっぱら読書したり、景色を眺めたりしな…

Mocha
2か月前
108

#185 カフェでモーニング / 心落ち着いて1日をスタートする / 自分をいたわる時間を作る

ランチを食べに行くのが好きな私が モーニングも行くようになったのは一年くらい前から。 休日に朝早くから行動する楽しさを 覚えたからだ。 それまでは予定のない休みの…

Mocha
3か月前
73

#184 散り頃の桜の風景に魅了される / リラクゼーションな1日

桜が散る頃のある1日。 仕事の繁忙期が終わり、 自然の中に行きたいなと思ったある朝 朝ごはんは公園で食べようと家を出た。 コーヒーを牛乳で割ってカフェオレを ペット…

Mocha
3か月前
41

【Mocha plus + No.❺】 海とレストランと素敵なスタッフ / ヒーリングな一日

3月のこと。 梅の花を見に行った帰り、時間があったので 海に行ってみた。 ナビをかけて海までドライブ。 細い道が続くノスタルジックな住宅地をうねうねと曲がりながら …

250
Mocha
3か月前
30

#182 カフェでおいしい唐揚げプレート / 満足感いっぱいの休日

朝早くに用事を済ませてからの 思いつきで寄った所での桜。 時期が過ぎてあきらめてた桜と 舞い散っている桜、 地面に白く散り敷いた花びらの きれいな風景に出逢えて 大…

Mocha
4か月前
72

#181 散る桜に感動の体験 / 朝から充実の時間を過ごせた日

桜の見頃を過ぎた頃、 仕事の繁忙期が終わって自然の癒しを求めていた私は(笑) 用事帰りに思い立って帰りにその近くの山の中にある自然公園に寄った。 まだ朝の9時半前…

Mocha
4か月前
56

#180 早春、早咲きの桜と春の花を楽しむ / いちごのシュークリームとコーヒー

3月の曇りの日、 早咲きの桜がきれいだというお寺へ出かけた。 土手に差しかかった時、 一面の黄色い菜の花畑が目に飛び込んできた。 河川敷に広がる黄色い菜の花。 思わ…

Mocha
4か月前
79

#179 あんこ入り蒸しパンを作る / 簡単で素朴なおやつ

素朴な手作りおやつが食べたくなり、 すぐに作れる簡単なおやつはないかと パソコンを開き検索すると あるではないか。 蒸しパン。 材料を見ると 卵、砂糖、牛乳、薄力粉…

Mocha
4か月前
121

#178 梅林で春の山を感じる / がっかりしても少しでもいいところを見る

梅の花の情報を見て まだ間に合うかと梅林に行ったら、 見事に咲き終わっていた。 休日の朝起きてふと そういえば今年の梅はどうだったろうと思い、 梅林情報を見たらギリ…

Mocha
5か月前
57
#193 自分のためにホールのチョコレートケーキを買う / すこーしお金のおはなし

#193 自分のためにホールのチョコレートケーキを買う / すこーしお金のおはなし

とてもきれいなチョコレートケーキを買った。

お店のショーウインドをのぞきこみ
ショートケーキするかこのホールケーキにするか
一瞬頭で一個当たりの計算なんかして、迷う。

ホールは高いけどこちらのケーキ冷凍可能ということなので、
カットすれば何日かに分けて食べられる。

なんせ我が家はケーキを食べるのは私ひとり。

主人は食べないこともないけど、
大体は主人の分を買っても「食べといて」となる。

もっとみる
#192 一口サイズで食べやすいフレンチトースト / 夏の朝食

#192 一口サイズで食べやすいフレンチトースト / 夏の朝食

カーッと照りつける太陽。
夏だ。

朝はまだそれほど気温も上がらないが、
それでもエアコンを入れないとなんだかスッキリ動けない。

エアコンは本当にありがたくて、
エアコンに感謝で手を合わせたくなる真夏の日々。

エアコンのおかげでフレンチトーストを焼いてみようと
いう気になれた。
本当は火を使う料理は避けたい夏の日に
フライパンを使えるありがたさ。

フレンチトーストを作る時、一瞬食パンをどうカ

もっとみる
#191 パン食の朝ごはん 今日は何食べよう? 

#191 パン食の朝ごはん 今日は何食べよう? 

私の朝食はほぼパンだ。
朝はなぜかお米でなくパンを食べたい。

仕事の日の朝は時間がないので
簡単にできるものを作って食べる。

トーストにバターかココナッツオイルを塗って
その上にフルーツの薄切りをのせる。今ならりんごかキウイ、バナナ。
その上に刻んだナッツかスライスのアーモンドをパラパラとふり、
最後にメープルシロップをタラタラっとかけるのがマイブーム。

工程が多いようだが、
慣れてくればそ

もっとみる
#190 新緑とパンとアイスコーヒーと本 / お金について学ぶ

#190 新緑とパンとアイスコーヒーと本 / お金について学ぶ

初夏の新緑はみずみずしさにあふれ
緑がまぶしい。

気持ちよく青空が広がった朝、
そんな緑の中で過ごそうと
お気に入りのパン屋さんのパンとコーヒーと本を持って
山の中腹にある公園へ出かけた。

パン屋さんでパンを選ぶところからが楽しい。
棚にはおいしそうなパンがズラッと並び、
どれにするか悩む。
悩むほど魅力的なパンと品数の多さがあるパン屋さん
というところがミソだ。
ここからもう楽しさが始まって

もっとみる
#189 ある1日の食事   / すごくおいしい韓国発のスイーツ【インジョルミトースト】  /  ヘルシー マクロビのスイーツ  /  白たまごチャーハン

#189 ある1日の食事 / すごくおいしい韓国発のスイーツ【インジョルミトースト】 / ヘルシー マクロビのスイーツ / 白たまごチャーハン

朝食は欠かせない。

私の周りには朝食を食べない人がわりといる。
主人もそうだし、同僚にも朝は食べませんという人が何人かいて
お昼まで食べずに仕事できてすごいなと思うが
お腹の具合なんて人それぞれ違うものだ。

起きたら食べるのが習慣になっていて
食べないと落ち着かないので
仕事の日の朝の時間がない時でも昔から朝食は抜かずにきた。

仕事の日はお弁当を作りながらの立ち食いスタイル。

休みの日は時

もっとみる
#188 梅雨の時期を心地よく過ごす

#188 梅雨の時期を心地よく過ごす

梅雨といえば
ジメジメムシムシしてスッキリしない気候だが
かわいい傘やカエル、水玉のイラストなんかを見ると
楽しい気分になる。

雨もそんなに悪くない。

むしろ雨の日って素敵かもしれないと思えた
昔観た映画のシーンがある。

マイケル・ダグラス主演の『危険な情事』という心理的に怖ーい映画だが、
その中のワンシーンが今でも浮かぶくらい私には印象的だった。

雨の日の家でのシーンだったがその時の映像

もっとみる
#187   フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ /   ソロ活を楽しむ

#187 フレンチトーストとストロベリーのカフェオレ / ソロ活を楽しむ

いつもカットしてもらってる美容師さんと遊園地の話になり、

「ユニバーサルスタジオに行きたいんですけどね、
私土日仕事だから友達と予定が合いづらくてなんとなく
なかなか行けないんですよね。
休みをやりくりして合わすほどの勢いもなくて。」
と言うと、
「1人で行ったらいいじゃないですか。」

え?ひとりでテーマパーク?

私は1人でいろんな所に行くのは好きだが、
テーマパークに行くのは考えたこともな

もっとみる
#186   紅茶とスコーン  /  新緑の公園で過ごす

#186 紅茶とスコーン / 新緑の公園で過ごす

気候がよい晴れた日には
自然の中へ出かけたくなる。

春から初夏にかけて
そんな日には緑の多い公園で過ごすことが増えてきた。

もっぱら読書したり、景色を眺めたりしながら
そこでいることを楽しんでいる。

転職してしばらくは仕事を覚えるのに精一杯で
休みは仕事の勉強をしたり、
疲れてただただぐったり横になったりゴロゴロしたり。

仕事にも慣れてきて気持ちによゆうができた頃、
やっと天気のいい日に家

もっとみる
#185 カフェでモーニング / 心落ち着いて1日をスタートする   / 自分をいたわる時間を作る

#185 カフェでモーニング / 心落ち着いて1日をスタートする / 自分をいたわる時間を作る

ランチを食べに行くのが好きな私が
モーニングも行くようになったのは一年くらい前から。

休日に朝早くから行動する楽しさを
覚えたからだ。

それまでは予定のない休みの日はだらりだらりと
ネットを見たりLINEやメールをしたりで
さあ動こうという時にはもう昼近くなっていることも。

疲れが残っていたり眠かったりすると動く気にならず
家でのんびり体を休めている感じ。

今もそういう日もあるんだけど、

もっとみる
#184 散り頃の桜の風景に魅了される   / リラクゼーションな1日

#184 散り頃の桜の風景に魅了される / リラクゼーションな1日

桜が散る頃のある1日。

仕事の繁忙期が終わり、
自然の中に行きたいなと思ったある朝
朝ごはんは公園で食べようと家を出た。

コーヒーを牛乳で割ってカフェオレを
ペットボトルに入れ、
公園の近くのパン屋さんでサンドイッチを買った。

朝8時過ぎ。
桜は終わる頃なので期待していなかったが
公園の目指す場所に着いた時、
目の前の景色に釘付けになった。

花びらが一面に散り敷いて地面が白い。
こんなに地

もっとみる
【Mocha plus + No.❺】 海とレストランと素敵なスタッフ /  ヒーリングな一日

【Mocha plus + No.❺】 海とレストランと素敵なスタッフ / ヒーリングな一日

3月のこと。
梅の花を見に行った帰り、時間があったので
海に行ってみた。

ナビをかけて海までドライブ。

細い道が続くノスタルジックな住宅地をうねうねと曲がりながら
車一台やっと通れる最後の小さな坂を下ると
目の前に青い海が開けた。

小さな海岸。
このあたりに住んでいる方ならプライベートビーチと呼べるくらい
住宅地のすぐにある。
一番直近のおうちからは歩いて2、3分ではないかな。

近所の方は

もっとみる
#182 カフェでおいしい唐揚げプレート / 満足感いっぱいの休日

#182 カフェでおいしい唐揚げプレート / 満足感いっぱいの休日

朝早くに用事を済ませてからの
思いつきで寄った所での桜。

時期が過ぎてあきらめてた桜と
舞い散っている桜、
地面に白く散り敷いた花びらの
きれいな風景に出逢えて
大満足でつく帰途。

帰り道にランチを食べようと
あるお目当てのカフェへ向かった。

お店に入るとすでに賑わっていて、
広々とした開放的な店内に点在しているテーブルは
ほぼ埋まりかけていた。

テーブルも椅子も高いカウンター席に座る。

もっとみる
#181 散る桜に感動の体験 /  朝から充実の時間を過ごせた日

#181 散る桜に感動の体験 / 朝から充実の時間を過ごせた日

桜の見頃を過ぎた頃、

仕事の繁忙期が終わって自然の癒しを求めていた私は(笑)
用事帰りに思い立って帰りにその近くの山の中にある自然公園に寄った。

まだ朝の9時半前。

朝ごはんを食べずに家を出たので
公園で食べようとコンビニでおにぎりとお茶を買った。

思いつきで立ち寄ったその公園で
思いがけず素敵な体験ができたのだった。

公園に近づくにつれ
山肌に薄いピンク色が点在するのが見えてきた。

もっとみる
#180  早春、早咲きの桜と春の花を楽しむ /  いちごのシュークリームとコーヒー

#180 早春、早咲きの桜と春の花を楽しむ / いちごのシュークリームとコーヒー

3月の曇りの日、
早咲きの桜がきれいだというお寺へ出かけた。

土手に差しかかった時、
一面の黄色い菜の花畑が目に飛び込んできた。

河川敷に広がる黄色い菜の花。
思わず土手から下りてみた。

今日の目的はお寺の桜なので、
ここで寄り道すると時間を食ってしまうなという思いが
一瞬頭をよぎったが
ゆっくり見てみたいという気持ちが勝った。

おあつらえ向きにちょうど菜の花畑のまんまえに下りる道があって

もっとみる
#179   あんこ入り蒸しパンを作る  /  簡単で素朴なおやつ

#179 あんこ入り蒸しパンを作る / 簡単で素朴なおやつ

素朴な手作りおやつが食べたくなり、
すぐに作れる簡単なおやつはないかと
パソコンを開き検索すると
あるではないか。

蒸しパン。

材料を見ると
卵、砂糖、牛乳、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油と
家にあるものばかり。
作った人のレビューにも簡単とか美味しいとかの文字。

よし、これにしようとさっそくキッチンに立つ。

戸棚から焼き菓子用の紙のカップとステンレスのマフィン型を出してきて
セット

もっとみる
#178    梅林で春の山を感じる   /  がっかりしても少しでもいいところを見る

#178 梅林で春の山を感じる / がっかりしても少しでもいいところを見る

梅の花の情報を見て
まだ間に合うかと梅林に行ったら、
見事に咲き終わっていた。

休日の朝起きてふと
そういえば今年の梅はどうだったろうと思い、
梅林情報を見たらギリギリ見られそうだったので
急いで身支度して家を出る。

きれいな梅を見ながら朝食を食べようと、
コンビニでサンドイッチと黒糖ナッツを買って向かう。
飲み物だけルイボスティーを水筒に入れて
持っていった。

長時間のドライブを経て梅林へ

もっとみる