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マインドフルネスとリラクゼーションの違いを知ってる?

更新❣️魅力あふれるお酒愛好家❣️リノの自己紹介❣️2月のランキング作りました!

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【フレッシュハーブバスの季節ですね】

017今宵の一言

2か月前

鍼灸治療を始めることにしました。

初めまして。

歩けない以外は元気な父なのですが、 痛み止めを飲み始めたら副作用が出てしまったり、 足腰以外の体の不具合が気になり、 検査が入ってしまったりと、なかなか落ち着きません。 リハビリのため介護申請も行いました。 介護施設の見学何件か行って来ました。 note復帰はもう少し先かなぁ。

先週、いきなりスマホが壊れました。(T_T) SIMを読み込めなくなってしまい、機種変更。 もう、7年近く使っていて部品の保証期間が 終わってしまったので、買い替えは必須でしたが、 手放すには愛着があり、ぐずぐずしていたら スマホ自らサヨナラを。(/_;) 長い間ありがとう!

都市の夜景を感じさせるローファイ、深夜のリラックス作業用BGM 創作秘話

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復活への3ステップ

11日前

娘たちからのクリスマスプレゼント🎁 去年、娘たちからクリスマスプレゼントにもらったリラクゼーションの利用カード。 使い切ってなかったので、娘が予約してくれて、今日カードの残りを利用してきました。 凝り固まってた体をほぐしてもらってスッキリ〜✨ 残りの大掃除🧹がんばります💪

022今宵の一言

1か月前

朝から雨が降る日は

なぜ薬もきかない頭痛が深呼吸でやわらぐのか?

5日前

久しぶりに俳句に挑戦!

穏やかな夜に最適な作業用BGM | ローファイとアンビエントの絶妙な融合 創作秘話

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