基本の出汁でつくる 無心でかっ込める 「汁ごはん」のススメ

こんにちは。 米穀部のAです。 平日の朝。 家族がまだ寝静まっている暗い家の中、起こさないようにそっと布団からでて、洗面所に直行、洗濯機をまわし、朝ごはんの準備。 バタバタと20分で食事の準備を済ませて、一息つこうと思ったところで、子どもたちが起きてきて、ソファーでゴロゴロ。どうにか朝ごはんを食べてもらおうと、くすぐってみたり、酸味のつよい果物を口にいれたりするものの、起きたばかりでぼんやりしている子どもたちのペースはなかなか変わらないし、自分の支度は一切進んでおらず、

食べる楽しみ、作るよろこび

こんにちは〜。 九月に入ってから、朝晩ふっと秋の匂いが通り過ぎることがあります。 まだ八月のうちに、仕事帰りに空にうろこぐもを見つけて嬉しかったことも、 日々のばたばたの中で　すっかり忘れていました。 今までだったら、 「ああ、やだなあ。忙しさにころされている。」と 綺麗なものを綺麗だと思えない自分とか、 そうなった環境とかを責めていたんだけど。 前回の記事を書いてから、なんかスッキリしました。 ああいう、ぼやっと、漠然と抱えている気持ちを書くのもいいですね。 ほう

粉屋珈琲の朝ごはん

大徳寺近くの粉屋珈琲で朝ごはんを食べてきました 大徳寺の駐車場から歩いて5分ちょっとです 朝は9時から開いています 町屋を改装した、落ち着いた雰囲気のお店です 9時過ぎに着いたら、もう3組きておられました モーニングは、ドリンクとサラダ、ゆで卵付きの トーストとクロワッサンの2種類ですが モーニング以外のメニューも頼めます 今日は、トーストのモーニング750円で ホットコーヒーにしました ドリンクはコーヒー以外に紅茶、オレンジジュース、 ジンジャエールから選べます カウンター

僕の楽しみ自動販売機｜小腹が空いたときに嬉しい飲み物編

僕は仕事柄よく移動するのですが、駅や道などで自動販売機を見るのがめっちゃ好きです。 自動販売機によって置いている飲み物が違うのですが、「なぜこれをここに置くのかな」「この配置面白いな」「このタイミングで温かいものを外すんや」などなど。 いろいろ妄想しながら、自動販売機を眺める毎日です。また、値段がちょっとずつ違っていたり、いろいろな種類のポップがあったりと楽しみがなくなることはありません。 さらには、手書きのデザインからデジタルサイネージまで、こんなに種類があるのだなっ

朝ごはんを食べる人はかわいくてかっこいい、お豆腐はクリームチーズにならなかった話

朝ごはん、3食のうちで1番すきです。飲みに出かけるのもいいけれど、友だちといっしょに食べる朝ごはんはとびっきり美味しい。 朝食が食べたくなる漫画 気に入っている漫画がいくつかあいくつかあるのですが、その中のひとつが「いつかティファニーで朝食を」（マキヒロチ）です。ちょうど最近読み返していました。 朝食に焦点を当てながら人生が描かれるこのマンガ。彼女は朝食の時間を通し、慌ただしい日常で忘れがちなことに気付いていきます。 おもしろそう！と思う方はぜひ書店で手に取ってみてく

西利カフェの朝ごはん

西本願寺の向かいの西利カフェで朝ごはんを 食べてきました 西利本店の2階にあるAMACOという オリジナル甘麹のカフェです 朝は9時30分から開いています カフェのメニューは、ソフトクリームとドリンクで 1階のお店で売っている甘麹を使ったパンが イートインでいただけます 今日は、AMACOドリンク458円と 1階で売っているあんぱん250円にしました AMACOドリンクは、冷たくてスッキリした甘酒で 酒粕好きには嬉しいです あんぱんはもっちりしてあんこがたっぷりです 京の夏の

チャットの朝ごはん

堀川今宮近くのチャットで朝ごはんを食べてきました 大徳寺や今宮神社から歩いて10分くらいです 朝は9時から開いています 住宅街の中にある町の喫茶店という感じのお店です モーニングは2種類で、トースト、サラダ、オムレツと ドリンクのモーニングセットAと、ハムとたまごの サンドイッチとドリンクのモーニングセットBです どちらも500円でとてもお得です 今日は、モーニングセットにしました ドリンクはイノダコーヒーの豆とのことなので ホットコーヒーにしました ホットコーヒーは、イノダ

週末、久しぶりに鬼焼きしたはちみつレモンマドレーヌがとても好みで、ユイじょり史上最高のマドレーヌと位置付けたく候。焼きたてから1日置いたらさらによくて、朝ごはんに5つも食べてしまった…。

まぜるだけで簡単にできる「オーバーナイトオーツ」腸活におすすめです

２年前に、真冬を除いて毎日のように食べていたオーバーナイトオーツ。 （冷やして食べるので真冬は小休止） 今年もオーバーナイトオーツ朝食をまた始めました。 オーバーナイトオーツとは、字のごとくオーツ麦をミルク類（豆乳など）に一晩浸すだけ 火は使いません 材料をまぜるだけ 寝る前の5分で作れます 栄養価は高く、ヘルシー 腸を元気にしてくれて良いことづくめ！ オーツ麦は腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維が豊富だから、便秘ぎみの人、お薬を飲んでいる人、疲れやすい人、腸活に興味が

結婚式直前でも食べまくる花嫁ここにあり、ホテルの朝食ビュッフェが良すぎた話

結婚式関連の投稿が続いておりますが、ようやく当日の朝がやってきました。 前泊後泊のプランがついていたので（台風のあれこれでゆっくりはできませんでしたが）、当日の朝はビュッフェ形式でした。 花嫁ですし、ねぇ もともと、朝食はビュッフェかお部屋に持っていただくかが選べたんです。なにしろ花嫁ですからね、ほとんど食べない方が多いんだとか。 かくいう我々は即決でビュッフェ形式を選択。だってホテルの朝食ビュッフェなんて、なかなか行けないじゃないですか……！ そんな挙式直前の朝食

OASIの朝ごはん

西陣のOASIで朝ごはんを食べてきました 雨宝院や火水天満宮の近くです 朝は8時30分から開いています 町屋を改装したお洒落なイタリアンレストランで 2階は本屋さんになっています モーニングは7種類で、サンドイッチや 自家製ハムのフォカッチャ、フレンチトーストなど どれも美味しそうです 今日はフォカッチャのモーニング1300円にしました ドリンクはコーヒーか紅茶から選べて 暑いのでアイスコーヒーにしました フォカッチャのプレートには、 フワフワのレタスとローストポテト、レンズ

ピナータの朝ごはん

北野天満宮近くのピナータで朝ごはんを食べてきました 北野天満宮の一の鳥居から歩いて5分位です 朝は8時から開いています 商店街は日曜日でお休みが多いですが こちらは開いていました ご夫妻でされているアットホームなお店で ランチやカフェのメニューも色々あります ドリンク付きのモーニングは8種類もあって オムレツとサラダ850円やベーコンエッグ850円など 美味しそうなメニューもありましたが お腹が減ってないのと甘いものが食べたかったので シナモントーストのモーニング700円にし

爆睡。

おはようございます。 というか、こんにちはですかね。 昨日の仕事が終わったのは夜10時。 お腹すいたな～と、新宿の繁華街で夕食 をと思い、お店探しましたが、 外国人観光客が多く、どこのお店も混んでいて、 アパートに帰ってから食べることに。 私は、天体には関心が薄く、 星やお月様を観る習慣は無いのですが、 noteの記事で、中秋の名月が話題になって いましたので、夜空を眺めると、 まん丸のお月様が。 これが中秋の名月かと、 生まれて初めて関心を持ちながら眺めた お月様は、綺

ギオンコーヒーナナフクの朝ごはん

祇園のナナフクで朝ごはんを食べてきました 八坂神社の楼門のすぐそばです 朝は9時から開いています 暑い日なのに9時過ぎから次々お客さんが来られます モーニングのメニューは特になくて 色々なサンドイッチやクロックマダムなどの メニューから選びます 今日は、日替りのホットサンド380円と 水出しのアイスコーヒー350円にしました 日替りホットサンドは卵とハムで 黒胡椒がきいていて美味しいです アイスコーヒーはショートサイズにしたのですが スッキリ飲みやすく量もたっぷりで嬉しいです

2024.8.29 極みだしそばと朝むすび

本日のお弁当？ 極みだしそば マカロニサラダ 蒸しなす キューちゃん漬け トマト キャベツミックス 蕎麦←日清×Co-op マカロニ←作り置き なす←作り置き キューちゃん←作り置き 朝ごはん チーズとおかかむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆ クックパッドが変わっちゃってつくれぽどこからと悩む。 欲しい情報がみえない。わからないだけかもだけど… ここまで変えちゃうの？スマホアプリの方が見やすくなった？ 慣れたらどうにかなるの？今は使いづらい、見づらい、し

【朝食記録】9月9日〜9月16日最後は三連休❤️東京🗼美味しい朝食を食べるぞ♪

私の住む中国山地の山の中は、朝晩だいぶん涼しくなりました。朝方は半袖パジャマで窓を開けて寝ていると寒いくらいです。朝のランニングも少し気持ち良くなってきました。 涼しいので、ごはんももりもり食べれるはずが、異例の残暑で、昼間は暑いですね🥵 9月9日(月) 母がカボチャをもらってきたので、一昨日はカボチャを煮ましたが、今日は、サラダにしてみました。ゆで卵を混ぜて、マヨネーズ。カロリーハーフのマヨネーズではありますが少しカロリー高いので気をつけて食べます。お昼は少なめで。

2024.9.5 特上カップヌードルと朝むすび

本日のお弁当？ 松茸香る特上カップヌードル サラダチキン トマト キャベツミックス カップヌードル←日清さん特上シリーズその1　 チキン←晩ごはん　 朝ごはん カニカママヨむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

朝ごはんの一枚　101

多分60から80%ぐらいで好きなもの

別に人に言うまでもないけど、自分が好きなものについて言語化してみたい。多分全部100%好きではないけれど、60から80%ぐらいは好きだと思う。その分野において、知識があるとか優れているとかでは全くない。ただ、選ぶとしたらこっち。 キャベツ いや、もっと好きな食べ物はいっぱいある。お寿司、りんご、あとは、玉ねぎがいっぱい入った煮込みハンバーグ。だけど、葉物野菜の中だったらレタスより白菜よりキャベツがいい。できれば春キャベツがいい。季節限定だからこの頃は入手困難だけど。 あ

2024.9.11 特上カップヌードルと朝むすび

本日のお弁当？ トリュフ香る特上濃厚バターカレー 茗荷ナムル チーズ トマト キャベツミックス カップヌードル←日清さん特上シリーズその2 茗荷←作り置き　妹が送ってくれた♡ トマト←ぷちぷちなトマト　甘くて美味しい！ 朝ごはん のりたまむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

ウッディタウンの朝ごはん

下鴨のウッディタウンで朝ごはんを食べてきました 下鴨神社の駐車場の近くです すぐそばに加茂みたらし茶屋があります 朝は8時から開いています 下鴨本通りに面しているので、 だいぶ前から知っていたのですが、 入ったのは初めてでした ダークブラウンの木とガラスでできたドアが素敵です モーニングは5種類もあって ホットドックやサンドイッチもあります ドリンクはコーヒー、紅茶、カフェオレ、オレンジ ジュースから選べます 今日は、トーストとサラダ、ゆで卵とドリンクの Bセット530円にし

ホットハンバーグサンド♪

あさごはんに作りました^^ パンに辛子マヨネーズを塗って、 ハンバーグを置き、 スライスチェダーチーズ、 あのビッグマックソース、レタスを少し。 ホットサンドメーカーでギュッとプレス♪ コーンスープとドクターペッパーを添えて ボリュームもあって、美味しゅうございました☺️

安定の美味しさアボカドと塩昆布のパスタ。親子でチキンラーメン。

今朝は3:30に目が覚めたので、 そのまま起きました。 電気を付けると夜行性のクワガタクワゴンは餌を食べていました。 おはよう。 日中は隠れているので、活動している姿を見ると嬉しいです。 私はネイルを塗りました。 この季節の我が家の植物は、 今は断然スモークツリーが素敵です。 どんどん素敵さが増していきます。 貴重な感謝な人がいました。 雨の日も、台風の日もこうしてくっ付いていてくれたんだね。 今日もスタートです。 夏もこのスタイルでしたが、温かいお茶をより

2024.9.20 コロッケどぉ━━ d(ﾟ∀ﾟ)b ━━ん弁当と朝むすび

本日のお弁当 コロッケどぉ〜ん だし巻きたまご 茗荷甘酢漬け キャベツ ぶどう お味噌汁 コロッケ←Co-opの冷凍食品 たまご←ダイソーのレンチン使ってみた 茗荷←作り置き お味噌汁←ねぎとおふ　山椒七味唐辛子 ぶどう←シャインマスカット、ナガノパープル、クイーンニーナ 朝ごはん 青海苔むすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

とりあえず、かき玉汁。

人生を裏切らないものといえば、努力・お金・筋トレである。（諸説あり） 努力もお金も筋トレも、確かに私たちの人生をより豊かに、より強固に支えてくれる。 しかし、付け焼き刃ではいけない。数ヶ月〜数年単位での積み重ねが効いてくるものばかりだから、ハードルはそこそこ高いと言えよう。 正直「もうちょっとお手軽なやつないの……？」って思いませんか。 思ってる人がいたら、こっそり手を挙げてみてほしい。 だよね、わかる。 ううん、全然、恥ずかしいことじゃない。 裏切らない存在、も

2024.9.13 特上カップヌードルと朝むすび

本日のお弁当？ うにとバターの味わい特上贅沢シーフード ほぐしササミ 茗荷甘酢漬け ほうれん草とわかめのおひたし トマト キャベツミックス ぶどう カップヌードル←日清さん特上シリーズその3 茗荷←早漬けVer ささみ←らでぃっしゅぼーやさんの おひたし←晩ごはん ぶどう←シャインマスカット　ナガノパープル　クイーンニーナ 朝ごはん いりたまむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆ 冷蔵庫がエコモードにならない😢

＃191　パン食の朝ごはん　今日は何食べよう？　

私の朝食はほぼパンだ。 朝はなぜかお米でなくパンを食べたい。 仕事の日の朝は時間がないので 簡単にできるものを作って食べる。 トーストにバターかココナッツオイルを塗って その上にフルーツの薄切りをのせる。今ならりんごかキウイ、バナナ。 その上に刻んだナッツかスライスのアーモンドをパラパラとふり、 最後にメープルシロップをタラタラっとかけるのがマイブーム。 工程が多いようだが、 慣れてくればそれほど面倒に思わない。 ジャムを塗るのでもいいが、 フレッシュな生フルーツを食

【朝食記録】お盆ウイークですが、いつもと変わらない朝食。8月12日（月）〜18日（日）

毎日暑いのですが、私の住む町は朝晩少しですが涼しくなりました。今週も美味しいものを食べて1日のエネルギー補給をしていきたいと思います。 8月12日(月) サラダはきゅうり・ミョウガ・にんじん・トマト 味噌汁・酢の物・らっきょう・黒豆煮 8月13日(火) 昨夜の残りのパエリア🥘を食べます。 春雨の酢の物・ゆで卵・トマト フルーツヨーグルト（キウイ・バナナ・きな粉） デザートは東京ミルクチーズ工場　 　　　　　　　　　ミルクチーズブッセ お腹いっぱいいただきました。 暑い

久しぶりに飲むと美味しかったスムージー。2:30に起きてひとり時間を過ごす。

朝起きると、というか目が覚めると2:30でした。 少し迷いましたが起きる事にしました笑 早起きしていてもあっという間な毎朝。 このくらいに起きれば、普段出来ていない事もして過ごせたり夜早く眠くなるからいいかも、とたまには思ってしまいます。 今日は皆が起きない様にそーっと、キッチンでネイルを塗りました。 暗くても、トップコートは濡れちゃいます。 大したことをしていなくても、 時間はあっという間。 でも、贅沢な時間の過ごし方。 本当はチャイでも淹れたい気分でしたが、

2024.9.12 天丼ふう弁当と朝むすび

本日のお弁当 いか天丼ふう 卯の花煮 茗荷ナムル トマト キャベツミックス 味噌汁 いか天←Co-opさんの冷凍食品 卯の花←冷凍ストック 茗荷←作り置き 味噌汁←ねぎとわかめ　ガラムマサラ 朝ごはん たらこむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

2024.9.18 特上カップヌードルと朝むすび

本日のお弁当？ 完熟トマトの特上レッドホットチリトマト おかひじき炒め 茗荷甘酢漬け トマト キャベツミックス ぶどう カップヌードル←日清さん特上シリーズその4 おかひじき←晩ごはん 茗荷←作り置き ぶどう←シャインマスカット、ナガノパープル、クイーンニーナ 朝ごはん のりたまむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

【朝食記録】8月26日〜9月1日いよいよ夏が終わりに近づいてきました。夏野菜をまだまだ楽しんで行きましょう！

今週の朝食記録です。夏の野菜を食べましょう！ 8月26日(月) 8月27日(火) 今朝は、それほど品数あるわけではないのに作るのに時間がかかりました。テキパキしてなかったです。同時進行のお弁当🍱のせい？ 1ヶ月お弁当いらない生活していました。 またお弁当を持参してのお仕事が始まります♪ 朝のものをつけて、湯煎でできる肉団子と味フレークを加えます。 ８月28日(水) タンパク質は大豆由来の納豆と豆腐。 母がオクラをたくさん買ってきてくれたので、サラダと納豆にオクラを

薬3の煮麺♪　 暑くて朝からグッタリ💦 簡単に出来て、身体に負担無さそうな 煮麺をあさごはんに作ってみました^^ 薬3(やくみ)は… 豆苗、かいわれ大根、お葱 3つの薬味をたまごでとじた温かいお素麺にトッピング♪ とろみを付けたり、みぞれ煮汁とか… バリエーションもあり

2024.9.2 ゆでたまご弁当と朝むすび

本日のお弁当 ふりかけご飯 ゆでたまご 焼きナスと焼きおくら南蛮漬け トマト キャベツミックス 味噌汁 ふりかけ←男梅 ゆでたまご←ごまマヨ　ゆかりマヨ 南蛮漬け←晩ごはん 味噌汁←ねぎと凍み豆腐　七味唐辛子 朝ごはん ゆかりしらすむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

2024.9.17 しめじご飯弁当と朝むすび

本日のお弁当 しめじご飯 ゴーヤ炒め 茗荷甘酢漬け トマト キャベツミックス 味噌汁 ゴーヤ←晩ごはん 茗荷←作り置き 味噌汁←ねぎと凍み豆腐　七味唐辛子 朝ごはん わかめむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆ 今年も妹が茗荷を送ってくれました。 今日のお弁当にはみょうが甘酢漬け少量Verで。 長期Verも漬けました。

30年来の友達3人と昨晩集合。 同じ教室で同じものを見て育ったまるで1つの木だった私たち。枝分かれを繰り返し今はもう違う木として立っている。あの頃こんな風になるなんて思ってなかった今を誰しもが生きている。別れ際に貰ったお土産をたべながら会えば1つの木に戻れる人がいる幸せに浸る朝。

2024.9.10 ふりかけご飯弁当と朝むすび

本日のお弁当 ふりかけご飯 ウインナ ゆでたまご チーズ トマト キャベツ 味噌汁 ふりかけ←男梅 ウインナ←香薫 ゆでたまご←塩麹漬け チーズ←Co-opさんの 味噌汁←おふととろろ昆布　柚子七味唐辛子 朝ごはん 松茸お吸い物むすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

【朝食記録】8月19日〜８月25日、お盆後の1週間です。お仕事もスタート、朝からエネルギーチャージで頑張ろう！

朝☀️美味しいものをしっかり食べるのですが、昼や夜にもまた食べたくなるから、朝は少しにしておいた方が、そのあとたくさん食べられるのでいいかなあー？と思いながらも朝はたくさん食べています。 8月19日(月) オートミールのストックがあるので今週はオートミールを食べてみようと思います。 8月20日(火) きゅうりをたくさんいただきましたので、わさび漬け・味噌漬け・酢の物と作りました♪ 8月21日(水) ８月22日(木) 今日は、オートミールは、チャーハン風にし

早寝が夜更かしになってしまった。ナッツペーストとチーズのサンドが最高だった朝。

只今0:30。 最近子どもたちが早寝してくれるのはとても良いことです。 ただ…私も20:00に寝られたら理想的なんですけど、 20:00に寝て4:00に起きるとかが良いなぁと思いながら 21:30に寝て4:00は出来るのに、 20:00に寝ると変な時間に起きてしまいます。 そして、20:00。 眠くない…笑笑 ただ、夜更かしするよりなるべく早く朝起きたいので、早寝出来るならしたいもの。 とりあえず諦め、キッチンに向かって食器を洗いキッチンが綺麗になると嬉しい。

9月3日　あさごはん

　おはようございます 　台風が去っても・・・ いつもの台風後のスッキリ感はなくて 湿度高めな…変なお天気が続いています。 　でも　朝夕は　ﾎﾝｯﾄ涼しくなって きました。 　今日は晴れの予報。 予想最高気温30℃って　決して涼しい 訳ではないんだろうけど…　今までが 暑すぎたから　快適に過ごせそうです。 きょうのあさごはん 　いつもどおり　いろんなものを ちょこっとずつ(*^-^*) 　またﾁｮｯﾄ野菜がお高くなってきて いるような。 　普段なら買わないんだけど・

2024.8.30 ゴーゴーカレーと朝むすび

本日のお弁当？ カップメシ　ゴーゴーカレー きゅうりサラダ 鶏ハム トマト キャベツミックス カップメシ←日清さん きゅうり←作り置き 鶏←作り置き 朝ごはん のりたまむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

今日のお家ランチは成城石井の特製ボロネーゼ。

今日は3:30に起きて、自分の時間に使いました。 明るくなって来たので外に出ました。 今日もいい秋晴れになりそうです♪ お茶を淹れて、そこからはいつも通りの朝のことを済ませ 娘が起きていたので、家の周りの自転車散歩を何周かしました。 朝ごはん 小松菜を多めにしたい気分でした。 作ってすぐ一気飲みしました。 娘はシャインマスカットを朝ごはんに食べるのを楽しみにしていました。 かと言って、スーパーで買ったぶどうに対しても嬉しそうです。 スムージーが多かったので、

2024.9.3 プーパッポンカレーと朝むすび

本日のお弁当？ プーパッポンカレー ピーマン炒め 茗荷入りタルタル チーズ トマト キャベツミックス プーパッポン←カルディ×日清 ピーマン←晩ごはん タルタル←晩ごはん 朝ごはん 塩昆布おかかむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

浮かれた夏休み 2024

お盆休み、浮かれてる。 8月も今頃になると、7月の末に打ち立てたダラダラしない！キビキビ動く！のスローガンからどんどん遠のく子どもたち。 暑さも相まって、ダラダラ、ウダウダ。 毎日、半分溶けかかるように人間をしている。 そこに来てわたしの夢の7連休がぶつかったもんだから、3人はついに完全に溶けきってしまった。 先日、そんな溶けた3人を型にはこめみ人間の形にもどして出かけたのはステーキハウス。 人間に戻ったばかりにしては豪華かよ！！ と、思うやんね…。 豪華の理由は

2024.8.27 ハンバーグ弁当と朝むすび

本日のお弁当 ハンバーグ ゴーヤチャンプルー 切り干しサラダ きゅうりキューちゃん漬け トマト キャベツミックス お吸い物 ハンバーグ←Co-opの冷凍食品 ゴーヤ←晩ごはん サラダ←冷凍ストック きゅうり←保存食 松茸お吸い物←とろろ昆布 朝ごはん マヨ塩昆布むすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

中川発明堂の朝ごはん

嵐山の中川発明堂で朝ごはんを食べてきました 嵐山のメインストリートから 嵯峨駅の方へ歩いてすぐです 朝は8時から開いています すっきりしておしゃれな店内には 素敵な大きい木のテーブルが真ん中にあります　　 ライスバーガーとサンドイッチのお店で 今日は、こだわりのだし巻きライスバーガー700円 にしました ライスバーガーの具は大きくてふんわりのだし巻きと 柴漬け、シソとのりです だし巻きは熱々でお出汁がきいていて とても美味しいです 一緒に挟んであるシソや漬物ともよくあいます

【朝食記録】夏真っ盛りですね！！8月4日〜８月11日朝ごはんなんだか？いろんな日がありました。

イタリア🇮🇹の朝食から帰国の朝食❗️ 8月５日(月) ミラノでの朝食。コーヒーはアメリカーノ。 ランニングを終えたあと、ホテルの近くのカフェでクロワッサン🥐とレーズンのパンをいただきました。サクサクで美味しかったです。 8月６日(火) ドイツのミュンヘン国際空港での朝食 美味しいパンがたくさんあるので全部食べたくなります。クロワッサンサクサクで美味しかったです。 ソーセージも美味しかったです。 コーヒーも美味しかったです。 8月7日(水) 7日は多分スキップしました

2024.8.28 ハムエッグ弁当と朝むすび

本日のお弁当 ふりかけご飯 ハムエッグ 蒸しなす きゅうりキューちゃん漬け トマト キャベツミックス 味噌汁 ふりかけ←男梅 ハムエッグ←レンチン なす←晩ごはん きゅうり←保存食 味噌汁←ねぎとわかめ　七味唐辛子 朝ごはん 茗荷の甘酢漬けむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

2024.9.9 のり弁と朝むすび

本日のお弁当 海苔弁 焼き鮭 たまごやき きゅうり漬け 金時豆 トマト キャベツ 味噌汁 鮭←冷凍ストック たまごやき←黒猫🐈‍⬛ きゅうり←作り置き 煮豆←すりごまプラス 味噌汁←凍み豆腐とねぎ　七味唐辛子 朝ごはん 大葉しらすゆかりむすび 麦茶 本日お世話になったレシピです☆

2024.8.22 コロッケどぉ～ん弁当と朝むすび

本日のお弁当 コロッケどぉ〜ん 甘唐辛子 切干し大根サラダ きゅうりキューちゃん漬け トマト キャベツミックス お味噌汁 コロッケ←Co-opの冷凍食品 甘唐辛子←晩ごはん サラダ←作り置き きゅうり←保存食 お味噌汁←ねぎとおふ　七味唐辛子 朝ごはん わかめむすび 冷茶 本日お世話になったレシピです☆ このあたり降りそうで降らない雨…ほんと局地的なんですね。