【朝食記録】夏真っ盛りですね！！8月4日〜８月11日朝ごはんなんだか？いろんな日がありました。

イタリア🇮🇹の朝食から帰国の朝食❗️

8月５日(月)

甘いパンサクサクモーニング

ミラノでの朝食。コーヒーはアメリカーノ。
ランニングを終えたあと、ホテルの近くのカフェでクロワッサン🥐とレーズンのパンをいただきました。サクサクで美味しかったです。

8月６日(火)
ドイツのミュンヘン国際空港での朝食

ラウンジモーニング

美味しいパンがたくさんあるので全部食べたくなります。クロワッサンサクサクで美味しかったです。
ソーセージも美味しかったです。
コーヒーも美味しかったです。

8月7日(水)
7日は多分スキップしましたね。機内にいたと思います。時差がありますから。
飛行機に乗る直前に食べたお菓子🍪

８月８日木曜日

機内食

飛行機を降りる前の機内食。これは朝食ですね。２色ごはん。卵は味が薄めだったのですが、鶏そぼろは味がしっかりついていて一緒に食べたら、ちょうどよかったです。

8月９日(金)

ハンバーグ朝食

きゅうりとミョウガのサラダwithミニトマト
焼きなす
きゅうりの酢の物
味噌汁
バナナヨーグルトきな粉添え

さあ、帰って来ました。和食です。冷凍庫にあったハンバーグ焼いてみました。


8月10日(土)

サバが美味しい

じゃがいものきんぴら
きゅうりの酢の物
味噌汁
黒豆（甘みはラカントときび砂糖を使いました）
酢玉ねぎ・らっきょう

8月11日(日)

野菜たっぷり朝食

ピーマンとミニトマト
畑から直送

やっぱり野菜をたくさん摂ると体が整うし、腸内快調❣️
しかし同じ野菜ばかり出来るので、同じもののオンパレードですよ。
今日のサバは昨日の残り。

今週は、イタリアの朝ごはんからの帰国後の野菜メイン朝ごはんでした。
やっぱり朝は野菜を食べたいです。

🥦🍅🍆🥕