noboru
ガイドヘルパー（移動支援）の活動の証です。 月に1～2回程度、障がいのある方の、 外出、買い物、外食、お散歩、その他余暇活動のサポートをしております。
不定期で行っている、 空き缶拾い活動の証です。 お散歩フォトも兼ねています。
定期的に活動している、 障がいのある方が働く、 作業所でのボランティア活動の証です。
こんにちは。 今日は部屋掃除していました。 FM東京聞きながら。 6畳の部屋の掃除なんか、 たいてい1時間もあれば 終わるんでしょうが、 まったりと、マイペースで、 休み休みに3時間かけてやりました。 この記事公開終わったら、 わらび、今買ってきた鰹で 一杯やる予定です。 私の命の恩人のお話。 何回かに分けて書いていきます。 先生と出会えたおかげで、 症状はかんかいし、 社会にも出て、家庭も築き、 普通の暮らししています。 苦労は多々ありますが。 先生は、自殺がご専門で、
こんばんは。 GW前半が終わりましたね。 noteを拝見していると、 楽しまれた方多いようです。 私のほうは、今日は夜勤明け。 昼飲みして、寝て終わりました。 先日、帰省した際、 ハンドキャリーしたわらび。 今日もおつまみに。 一昨日、ガイドヘルパーに行く前、 わらびのあく抜きしました。 鍋でお湯を沸かし、沸騰したら 火を止めます。 鍋のお湯に、 重曹（炭酸水素ナトリウム） を入れてかき混ぜます。 その中にわらびを入れて、 8時間待ちます。 ちょうどガイドヘルパーから 帰っ
【ガイドヘルパー活動報告 Rev4】 映画鑑賞/ゴジラVSコング おはようございます。 昨日はガイドヘルパー行ってきました。 今回の外出は映画を見に行くこと。 利用者さんの希望されていた、 ドラえもんは、時間的に難しく、 ゴジラVSゴングを見ることに。 前日の仕事帰り、 映画館がある駅で降りて、 映画館を下見しました。 バス亭から映画館までの道のり、 エレベーターの位置、 映画館内の障がい者用トイレ を確認しました。 ホットドックや飲み物を購入し、 車椅子を押すには手提げ
おはようございます。 ゴールデンウイークですね。 皆さんはどう過ごされますか？ 私はまとまった連休はなく、 飛び石で仕事です。 私が休みの日は曇りか雨の予報。 何か美味しいもの食べに行けたら それでいいかな。 先日の朝、 会社に向かう道を変えて みて、歩いていると、 鯉のぼりをあげている 家がありました。 最近は鯉のぼりがある 風景って、あまり見かけなく なりましたよね。 子供が少ないことや、 鯉のぼりをあげる風習が 減ったんでしょうけど、 少し寂しい感じします。 私が
こんばんは。 お疲れ様です。 私のほうは、久しぶりの連休で、 実家に帰省してきました。 今、東京に戻ったところです。 こっちは小雨でした。 向こうは降っていませんでしたが、 曇りで少し肌寒かったです。 日曜日、夜勤明けに、 直ぐ東京駅に向かい新幹線へ。 外国人観光客多いですね。 どこに行くんでしょう。 日光？松島？ 良かったことに、 新幹線の隣の席は空席。 夜勤明けのビールは美味しい から、飲もうかと、 ワゴンサービス来るの待って ましたが、来ない。 家ついたら飲めばいいか
おはようございます。 今日はいいお天気になりそうですね。 関東の桜は散ってしまいましたが、 私の田舎のほうは桜が満開のようです。 今年は関東、東北、二つの桜の見ごろ のタイミング逃しました。 これからは、チューリップ、 藤の花なんかが見ごろ迎えるんでしょうか。 時間作って、昭和記念公園行ってみようかな。 今週の火曜日、ガイドヘルパー行いました。 作業所でのボランティア後に行い、 ダブルヘッダーでした。 利用者さんにバイバイし、 グループホームに向かいます。 隣の駅の近くにあ
こんばんは。 お疲れ様です。 今日は本業お休み。 ボランティア活動は営業日。 最近休んでいません( ；∀；) 自分が忙しくしてます。 GWは飛び石で仕事ですが、 GWはボランティア、 休まないとだめだな。 掃除したり、まったりテレビ 観てる時間も必要。 お金かからないから、 それはそれでいいかなと。 いつものB型作業所でのお手伝い。 朝作業所に行くと、 ちょうど利用者さんが送迎車 から出てこられるところ。 「おはよう」 今日も元気にがんばりましょ。 朝一にやること。 ・
ガイドヘルパー活動の証というマガジン作ってみました。 こちらのほうも、よろしくお願いします。
おはようございます。 今朝は5時に目が覚めました。 日曜日なのだから（今日は夜勤） もっと寝ていたいんですけどね。 でも、昨夜はビール飲んで、 いい気分で９時には寝ましたので、 いい寝起きです。 毎朝のルーティーン、 それはコーヒー牛乳を飲むこと。 牛乳にインスタントコーヒー入れて かき混ぜるだけですが、 これが美味しい。 ぼーっとテレビ眺めながら、 １０分くらいかけて、ゆっくり飲みます。 今日の朝食は、 目玉焼き、ウインナー、 ピーマン、レタス、 春キャベツの味噌汁。 最
こんにちは。 土曜日、いかがお過ごしでしょうか。 東京は久しぶりの晴れ。 ギリギリで快晴の下で 桜撮影できました。 といっても、ガイドヘルパー前の 下見のわずかな時間でしたが。 本日は、ガイドヘルパー 活動報告Rev2です。 事前にプランを3つ程考え、 どれを選んでいただけるのか 楽しみにして、グループホームへ。 利用者さんは、お天気いいからか、 体調良さそうで、わくわくしている ご様子。 考えたプランを言おうとしたら、 「マスクを買いたい。公園でお花見したい。 ラーメン
こんにちは。 今日の天気予報では、 傘マーク無かったはずですが、 お昼近くに雨降りました。 今年は満開の桜を、 青空の下で撮影することは 出来ませんでした。 今日は本業のほうはお休みで、 ボランティアday。 いつもお手伝いさせていただいている 作業所の利用者さんと一緒に 公園清掃行ってきました。 歩行補助輪で歩く利用者さんと、 私とペアでごみ拾い。 利用者さんがごみを見つける センサーの役目、 私が見つけたごみを拾う役目。 今日はごみがほとんど落ちていま せんでした。
おはようございます。 今日はあいにくの雨ですね。 昨日は早起きして、出勤前、 新宿に立ち寄って、都庁近くの 桜を撮影しました。 新芽が出て、見頃は終わってしまった ようです。更に今日は雨。 毎年、桜の時期になると、 「今年度も頑張ろう」 と意気込むのですが、 月日が過ぎると、 少し怠けてしまっている面も。 まあ、頑張りすぎず、 ときには一休みといったところ なんでしょうが、 心、気持ちの面では、 「頑張ろう」を持続させたい。 「無理しない」と「怠ける」とでは、 意味が違
こんにちは。 関東は桜が見ごろですが、 寒い日続きますね。 天気も雨か曇りの日が多いです。 先週、みんな離れ離れになって いる家族4人が集まりました。 上野でお寿司食べました。 子供たちが小さいころは、 父親がそばにいれなくて、 苦労かけました。 今は、子供たちが関東の大学に 通うため、なにかあったら 駆けつけることができます。 苦あれば楽ありというか。 継続は力なりとでもいうか。 言えることは家族４人、 みんな頑張ってここまでやって これたこと。 苦労が多かった分、上野
お疲れ様です。 １週間のお仕事の始まり という方多いことと思いますが、 私はお仕事お休みの日。 いつものボランティア活動 行ってきました。 今朝は雨。 雨だからなのか、 利用者さんの送迎の車の到着 がいつもより若干遅かったです。 今日の役目は、お菓子の 材料を量るサポート。 一部の利用者さんは、 数字が読めないので、私が数字を見る 役目。 小麦粉、 砂糖、 塩、 パウダー、 水、 を指示された量を量ります。 小麦粉２００ｇ。 利用者さんが、秤の上に置いたカップに どんどん小
おはようございます。 今朝は6時半に目が覚めました。 早すぎず、遅すぎず、いい目覚めでした。 夜勤の日はもっと寝ていたいんですが、 年とると目覚めが早くなってしまいますね m(__)m。 今朝も寒かった。 今週末、桜まつりを開催する地域 ありますが、残念ながら、予想外れて、 未だ開花していませんね。 １月、２月と暖かかったのに、 ３月は平年より寒い。 私にとって、こういう年は要注意。 今年も体調崩さないで、 元気に働けるよう、 自分なりの体調管理で、ゴールデンウイーク ま
お疲れ様です。 今日はお仕事休みでした。 お世話になっている社会福祉法人 の研修に参加して、 床屋に行って、地物野菜買って、 相撲観て、夕飯作って、食べて、 今記事書いています。 空き缶拾いはまた今度。 身体を労わること優先しないと。 東京産野菜を扱う八百屋さんで、 ”のらぼう菜” 買いました。 東京の郷土野菜といってもいいでしょう。 東京に住む前は、 食べたことありませんでした。 住んでいる地域で採れた野菜を 食べることはエコでもありますよね。 おひたしにして、マヨネ
