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2020.3に28歳の次男を亡くし、涙が出た日に綴る場所としてnoteを始めました。 …

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2020.3に28歳の次男を亡くし、涙が出た日に綴る場所としてnoteを始めました。 healing yourself💕 今日を大切に生きる事を次男から教わりました。 2021.3で仕事を辞め現在無職。 気まぐれ投稿です。 ♀/カメラ/野鳥撮影/ヨガ/歌/ FP3級

マガジン

  • 還暦からのひとり暮らし

    還暦でボツイチ、ひとり暮らしになり  ソロ活、おひとりさまを楽しみながら過ごす日々の記事です。

  • 心が温かくなる方法

    幸せセロトニンは、自分で出すことが出来る。 幸せは自分で感じること。心の底に悲しみの泉があっても心の病にはならずに一日一日を大切に....太陽の光を浴びよう!

  • グリーフ〜次男を想う

    大切な人を亡くした方、その悲しい気持ちをどうしたらいいのかわからない方、何かヒントになれば幸いです。

  • ここ行ってみた〜旅してみた

    還暦からの旅。主にひとり旅。 暮らすように旅したい〜がコンセプト

  • この映画(ドラマ)観た?

    忘備録〜映画館やAmazon prime videoで観た     映画です。     またはドラマ。

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幸せの青い鳥〜Healing yourself

 野鳥撮影が好きだ。  始めてからまだ1年半だけど、季節を ようやく一巡したので、今季は2度目の 春である。  不思議な事に、探鳥力もアップするもので、今朝、オオルリを初めて観る事が出来た。  しかも撮影しやすい枝にいてくれたので自分的に満足する写真も撮れて、今日は朝から " 幸せセロトニンが全開!" オオルリは夏鳥と言われていて最近日本に渡って来たばかりだ。 因みに、1年中会う事が出来る "幸せの青い鳥"は、カワセミとイソヒヨドリだ。 そして冬に渡ってくる"幸せの青い

    • 趣味のゴスペルクワイアとボーカルレッスン。昨日はボーカルレッスンクラスの発表会。ライブハウスで生バンドによるソロ曲1曲を歌い、6人でグループ曲を1曲。半年前からずっと練習してきて思い通りに歌えない、皆についていけない振付け等色々思いはあったけど本番は充実感💕楽しい💕ステージ最高‼️

      • ジメジメします。エアコン付けないと室内暑くなるし(体温上昇⤴️)付けると、冷え過ぎるし。。。室温調整難しい。おかげで、喉がイガラっぽい。。明日はリハ。明後日は本番!ゴスペルボーカルクラスの発表会です。生バンドで歌って来ます。あとは体調管理あるのみ!です。

        • ふと目が覚めたら23日。。誕生日突入。

          9月23日 誕生日です。 今年も結局、何の予定も無く多分ひとりで普通に過ごす。 ちょっと前にもしかしたらお祝いしてくれる人が...⁉︎  と言う流れもあったけど、やっぱり自分から断ち切りました。一緒に過ごしたいと思える人とは中々巡り会わないものだし、大した楽しくもない人といるくらいなら、ひとりがいい。 家族は息子だけ。。近々焼き肉屋さんに行く予定はあるが、いつなのかは未定。 特に私の誕生日を意識はしてないだろうし。 私は三姉妹だけど、私は神奈川県、姉は埼玉県、妹は北海

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        幸せの青い鳥〜Healing yourself

        • 趣味のゴスペルクワイアとボーカルレッスン。昨日はボーカルレッスンクラスの発表会。ライブハウスで生バンドによるソロ曲1曲を歌い、6人でグループ曲を1曲。半年前からずっと練習してきて思い通りに歌えない、皆についていけない振付け等色々思いはあったけど本番は充実感💕楽しい💕ステージ最高‼️

        • ジメジメします。エアコン付けないと室内暑くなるし(体温上昇⤴️)付けると、冷え過ぎるし。。。室温調整難しい。おかげで、喉がイガラっぽい。。明日はリハ。明後日は本番!ゴスペルボーカルクラスの発表会です。生バンドで歌って来ます。あとは体調管理あるのみ!です。

        • ふと目が覚めたら23日。。誕生日突入。

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        • 還暦からのひとり暮らし
          109本
        • 心が温かくなる方法
          58本
        • グリーフ〜次男を想う
          53本
        • ここ行ってみた〜旅してみた
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        • この映画(ドラマ)観た?
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        • 風民
          4本

        記事

          ホントに美味しかったカフェとボランティアの事

          今日土曜日は朝9時から13時頃まで日本語ボランティア活動の日。 外国人に日本語で日本語を教えるのだが、まだ未熟者なので、教え方を教えてもらっている最中だ。 ボランティアと言うと、人の為にする事と思うかもしれないが、私は、私の日々の勉強の為に活動していると言っていい。 役に立とうとか、教える なんてWordは無くて 勉強する。教えてもらう。コツコツ努力する。 としか思っていない😅 それでも今年の4月から毎月1回のペースで授業をさせてもらって実践を積み重ねている最中だ。 で

          ホントに美味しかったカフェとボランティアの事

          いつも早め早めに行動をするのは、どこか不安だからなのだろう。。道路渋滞、🅿️が空いてない、トイレ。電車の場合は、遅延、その快速に乗れなかったら、 乗り換えがあるから、等々。結果どれもスムーズだと早く到着してしまい、持て余す。今がそう。15分早かった。朝食後ゆっくりすれば良かった😓

          いつも早め早めに行動をするのは、どこか不安だからなのだろう。。道路渋滞、🅿️が空いてない、トイレ。電車の場合は、遅延、その快速に乗れなかったら、 乗り換えがあるから、等々。結果どれもスムーズだと早く到着してしまい、持て余す。今がそう。15分早かった。朝食後ゆっくりすれば良かった😓

          2週間ぶりの合唱練習日。近所の友達と交代で車を出して一緒に行くんだけど。今日はお迎えに来てくれる日。いつもの15分に玄関前で待つも来ない。たまに遅れることもあるけど、20分になっても来ない。これは?連絡も無い...😅〜と‼️あ‼️18時じゃなく19:15だった🤣1時間早かった!あー😩

          2週間ぶりの合唱練習日。近所の友達と交代で車を出して一緒に行くんだけど。今日はお迎えに来てくれる日。いつもの15分に玄関前で待つも来ない。たまに遅れることもあるけど、20分になっても来ない。これは?連絡も無い...😅〜と‼️あ‼️18時じゃなく19:15だった🤣1時間早かった!あー😩

          木かげが好きになった '24. 夏。

          木かげが好きになった '24. 夏。

          ナスが1本だけ〜何する?

          冷房がいらない夜を過ごして、爽やかに目覚めた朝。 ベランダに出て背伸びして深呼吸して太陽光を浴びて....朝のルーティンをし...さて!今日の朝ごはんは どーする? 冷蔵庫の中の野菜が乏しくなって来た。 ミニトマト、玉ねぎ、甘唐辛子、大根.... 昨日の夜も使った食材だ... あっ.... ナスが1本だけある。 今日の朝はコレを使おう。 簡単に焼きナスにするか...どうしようか。 と、 その時にふと思い出した。 あれは、20代の独身の頃、某通信販売会社に、パソコ

          ナスが1本だけ〜何する?

          昼間のカメラ📸散歩

          酷暑だったり、台風🌀で雨続きだったりで、 昼間のカメラ📸散歩はやめていた。 その代わり早朝5時〜6時の間に歩いたりしていた。 昨日は久しぶりに晴れたし、風があり、気温も少し下がっていたので(とは言っても最高気温は32°) 久々に、いつもの公園まで🚗で行き、そこから川沿いを歩いてみた。 小さな公園内のせせらぎに、カワセミさんがいた! まだ小さいみたい...幼鳥だね。私の気配に気付くと飛んで行ってしまい、もう見つけられなかったけど 姿が観れて嬉しかった☺️ 公園内は雑草が

          昼間のカメラ📸散歩

          昨日の藤井風さん日産スタジアムライブYouTube生配信❣️久々に風さんの世界に浸り、横アリ参戦の頃は本当に風さんの歌に歌詞に支えられた事を実感‼️ロンリーラプソディは風さんに話しかけられてるような歌詞で、昨日も又涙してしまいました。ありがとう‼️みんなひとりみんな繋がっているよ🪴

          昨日の藤井風さん日産スタジアムライブYouTube生配信❣️久々に風さんの世界に浸り、横アリ参戦の頃は本当に風さんの歌に歌詞に支えられた事を実感‼️ロンリーラプソディは風さんに話しかけられてるような歌詞で、昨日も又涙してしまいました。ありがとう‼️みんなひとりみんな繋がっているよ🪴

          おひとり様のお盆は太る

          ひとり暮らしも慣れて来て、やりたい事だけをしていたら、芋づる式にやるべき事が増えて来て、毎日タスクをこなす生活になった。 とは言え、銀行での融資業務に比べたら期間はたっぷりある事だしその日にやれなくても翌日に回しても誰かが困るわけでも迷惑をかけるわけでも無い。 そもそも自分が好きでしている歌をもっと楽しくやりたい為の自主練だったり、日本語ボランティアに関しては教授法と言うテキストを譲り受けたのでそれを自らノートに書き出しながら読んだり、9月からの担当授業の教案作成にとりか

          おひとり様のお盆は太る

          BGM付きのお墓参り

          2020年5月から毎月必ずお墓参りに行く。 当初は月に何度も行ったっけ。。 気が向いたらいつでも行くので、車の後部シートにお墓参りセットを置いてある。 それでも、ここ最近は月に1回になった。 今月、8月はお盆だから霊園も混むだろうなと思い昨日行ってきた。 毎日35°、36° の今年は、東南向きの霊園は暑いだろうが、山に囲まれて空が広く、霊園入り口には川もあり、とても良い場所だ。 駐車場は二階建てなので、いつも1階に止める。 昨日は日影を求めてやはり1階に止めた。

          BGM付きのお墓参り

          観葉植物の植え替えをして夫を想う

          " この夏やりたいこと" の1位は 観葉植物の植え替えだった。 先日それを実行した。 やる前に書いた記事には、必要な物の準備はもちろん、絶対に実行するための決意表明的な意味も込めた。(大袈裟💦) さて実際行った事↓ 新しいプランターを買いに行くのが、暑くてなかなか腰が重かった。 ①現在のプランターを採寸してネットで調べたら5号だったので、2回り大きな7号を購入することに決定。 受け皿は大きかったのでそのまま使用可能。 観葉植物を切った切り口に虫等入らないよう、薬を

          観葉植物の植え替えをして夫を想う

          朝から"海のはじまり"を観て号泣....大竹しのぶと自分が重なってしまった。

          いつも朝食時に、TVerで前日のドラマを観る。 今朝は"海のはじまり" を観た。 このドラマ。 今までも観ているけれど、途中で洗濯物を干したり、LINEをしたり、集中せずに観ていたからか涙が出た事は無かった。 でも、今朝は違った。 引き込まれた。 水季が入院している場面、死に対する恐怖を表現する場面、そして納骨の日。遺骨ペンダントの手元供養の場面。海ちゃんが水季のお骨を抱きしめて離さない場面。。。 久しぶりに、次男の事を昨日の事のように思い出していて、知らないうちに涙が

          朝から"海のはじまり"を観て号泣....大竹しのぶと自分が重なってしまった。

          昨日までの1週間は、毎日何かしら外出し人と会っていた。今日から木曜日まではノープラン。ひとりでやりたい事が色々ある。とりあえずいつもより遅く起きたら2階のリビングが外気温より暑くなっていた。冷えるまで寝室でゆるゆるしながら身体を起こす。至福の時間。何を着ようかナ何を食べようかナ

          昨日までの1週間は、毎日何かしら外出し人と会っていた。今日から木曜日まではノープラン。ひとりでやりたい事が色々ある。とりあえずいつもより遅く起きたら2階のリビングが外気温より暑くなっていた。冷えるまで寝室でゆるゆるしながら身体を起こす。至福の時間。何を着ようかナ何を食べようかナ