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嫌なことの忘れ方

嘘って本当、すぐ分かっちゃいますね きちんとデータで分かっちゃう時が来月来るんだけどな 不思議でございます

HSPやINF向け「憂鬱な時間」への捉われを、脳内から消し去る具体的な方法

陰キャ、怒られて泣き泣きの一日

嫌だと思う人・こと

3日前

ささくれた心にご褒美をあげましょう

3日前

【詩】ご飯みたいに

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その日のうちに捨ててしまおう

3日前

生きてれば嫌なことだって一つや二つあるさ #46

人が嫌なことを言われて傷つく理由とは?

嫌なことがあったら そこから学んだことは何か 考える🙂

3週間前

納得いかない、嫌なものを無理に飲みこむと、首は硬くなります。 さあ首のストレッチで、嫌なことは嫌と言いましょう。

私が距離を置くこんな人ワースト5

嫌なことは、まず「慣れる」を意識してみる

嫌なことをしない

これまで人からかけられた嫌な言葉10選

3週間前

【1日1枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真4320

「やりたくない」を分類すると

嫌な出来事への向き合い方~レッツポジティブで片づけない~