うつヌケ先生@いなだ

うつを経験した講演家/カウンセラー。うつでしんどい人がラクになれるヒントを広めたい!28歳うつ発症→3度の入退院→10年闘病。2010年より経験を歌で伝える講演活動をはじめ10年で1万人超に寄り添う。ドラマ『うつヌケ』第1話モデル。140字超の「うつヌケ」のヒントを記してます。
    • 月刊『うつトレ』 vol.2
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      • 28本
      • ¥1,000

      うつの人がしんどい考え方をラクに変えられる実用トレーニング集

    • 月刊『うつトレ』 vol.1
      月刊『うつトレ』 vol.1
      • 20本
      • ¥800

      うつの人がしんどい考え方をラクに変えられる実用トレーニング集

    • 「ニッコリうつ」マガジンVol.3
      「ニッコリうつ」マガジンVol.3
      • 22本
      • ¥550

      読むだけで「ネガティブ思考」をラクにできる「22のテクニック」を手に入れられます。

    • 「ニッコリうつ」マガジン Vol.2
      「ニッコリうつ」マガジン Vol.2
      • 6本
      • ¥550

      脳科学的に正しい「ストレス解消法」を手に入れられます

    • 「ニッコリうつ」マガジン Vol.1
      「ニッコリうつ」マガジン Vol.1
      • 15本
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      「ニッコリうつとは何か?」が一目でわかります

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