メンタルナースタケル

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あなたの心が少しでも元気に 楽しく毎日を過ごすことができるように 精神科病院でメンタル疾患を抱える患者様を看護してきた 経験から得た知識やスキルについてのnoteを毎日投稿中!

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  • 【人間関係】

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    皆さんが発見された 「自分が大事にしている考え方」 「人間関係を上手に生きる方法」 を追加して頂けたら幸いです!😊✨

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人生勝ち負けではない

あなたは、人生勝ち負けで判断していませんか? 人生勝ち負けではありません。 人生勝ち負けで判断しているあなたは 他人と比べて生きることで 生きづらさを感じてしまいます。 他人と比べずに 自分らしい人生を歩んでいきましょう。

    • 自分が嫌な事を他人にしない

      あなたは、自分が嫌な事を他人にしないように できていますか?  人間関係を良好に築く上で 自分が嫌な事を他人にしないことが大切です。 人間関係を良好に築きたいあなたは 自分が嫌な事を他人にしないように していきましょう。

      • 対等な存在として接する

        あなたは、人間関係において対等な存在として 接することができていますか? 人間関係を良好に築く上で 対等な存在として接することは 必要不可欠なことです。 人間関係を良好に築きたいあなたは 対等な存在として接するようにしていきましょう。

        • 一歩を踏み出す勇気

          あなたは、一歩を踏み出す勇気を持つことが できていますか? 一歩を踏み出すことができないと 今の状況は変わることがありません。 一歩を踏み出す勇気を持つことで 今の状況を変えることができます。 今の状況を変えたいあなたは 一歩を踏み出す勇気を持つように していきましょう。

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        人生勝ち負けではない

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        記事

          健康は生きていく上で切っても切り離せない

          あなたは、健康に過ごすことができていますか? 健康は、生きていく上で 切っても切り離すことができません。 心と体が元気に過せるように 生活習慣を見直していきましょう。

          健康は生きていく上で切っても切り離せない

          自分らしさを再認識する

          あなたは 自分らしく生きることができていますか? 自分らしく生きていく上で 自分らしさを再認識することが大切です。 自分らしく生きたいあなたは 自分らしさを再認識するようにしていきましょう。

          自分らしさを再認識する

          過去の事を悩んでも解決にはならない

          あなたは、過去の事について悩んでいませんか? 過去の事を悩んでも解決にはなりません。 過去の事を悩むよりも これからどうしていくかについて 考えることが大切です。 過去の事を悩んでいるあなたは これからどうしていくかについて 考えるようにしていきましょう。

          過去の事を悩んでも解決にはならない

          変えられないことを受け入れる

          あなたは、変えられないことを受け入れられずに ストレスを感じていませんか? 変えられないことを受け入れることが大切です。 なぜなら、ストレスを感じることを減らすことが できるからです。 変えられないことを受け入れられずに ストレスを感じているあなたは 変えられないことを受け入れるように していきましょう。

          変えられないことを受け入れる

          相手に関心を持つことから始めよう

          あなたは相手に関心を持つことができていますか? 相手に関心を持つことが大切です。 なぜなら 人間関係を良好に築くことにつながるからです。 人間関係を良好に築きたいあなたは 相手に関心を持つことから始めてみましょう。

          相手に関心を持つことから始めよう

          言葉の背景を理解する

          あなたは 言葉の背景を理解することができていますか? 人間関係を良好に築く上で 言葉の背景を理解することが大切です。 なぜなら、言葉の背景を理解することで 相手の気持ちを理解することができるからです。 人間関係を良好に築きたいあなたは 言葉の背景を理解することで 相手の気持ちを理解するようにしていきましょう。

          言葉の背景を理解する

          自分がどうゆう人間なのかを知る

          あなたは、自分がどうゆう人間なのかを知ることが できていますか? 自分らしく生きる上で 自分がどうゆう人間なのかを知ることが大切です。 自分らしく生きたいあなたは 自分がどうゆう人間なのかを知ることから 始めましょう。

          自分がどうゆう人間なのかを知る

          細かいことは気にしない

          あなたは、細かいことを気にせずに 行動することができていますか? 細かいことは気にしないことが大切です。 なぜなら、細かいことを気にしてしまうと 行動することができなくなってしまうからです。 細かいことは気にしないで 行動することを心掛けていきましょう。

          細かいことは気にしない

          自分を大切にする時間を過ごす

          あなたは 自分を大切にする時間を過ごしていますか? 自分を大切にする時間を過ごすことが大切です。 なぜなら 自分らしく生きることにつながるからです。 自分らしく生きたいあなたは 自分を大切にする時間を過ごすように していきましょう。

          自分を大切にする時間を過ごす

          元気なうちから心の健康について学ぶ

          あなたは、心の健康について学んでいますか? 元気なうちから 心の健康について学ぶことが大切です。 なぜなら 心の健康を保つことができるようになるからです。 心の健康を保ちたいあなたは、元気なうちから 心の健康について学ぶようにしていきましょう。

          元気なうちから心の健康について学ぶ

          人目を気にしない

          あなたは、人目を気にして過ごしていませんか? 人目を気にしないことが大切です。 人目を気にしてしまうと 生きづらさを感じてしまいます。 人目を気にせずに 自分らしく生きていきましょう。

          人目を気にしない

          自分の事を好きになる

          あなたは、自分の事が好きですか? 自分の事を好きでいることができると 自分らしく生きることができます。 自分らしく生きたいあなたは 自分の事を好きになりましょう。

          自分の事を好きになる