おはようございます。 5月3日は、ゴミの日。 五(ご)三(み)で「ごみ」の語呂合せより。 今年は断捨離を意識して、使わないものをどんどん捨てています。 今いちど「もっと出せるゴミはないか？」をチェックしてみます。 本日も、よろしくお願いいたします。

HSPやINFJは「少し成長できた」という実感があるだけで加速度的に人生が充実し始める理由

自身の成長をしっかり実感できるのは、成長を遂げられたかなりあとであることが多い。 渦中で必死にもがいていたり、血の滲むような思いをして頑張っていたり「少しでも状況を改善しよう」「今できることをしよう」と、あきらめることなく対応を続けたいたら、力がついていることはよくある。 HSPやINFJは謙虚で心優しい人が多いので、誰かにドヤったりマウントをとることは少ないだろう。 反面、謙虚すぎて自分の魅力を受け取るのが少し下手だったり、自身の長所を認めることが苦手だったるする人も

おはようございます。 5月2日は、緑茶の日。 お茶文化の振興を図ることの目的で設立された公益社団法人・日本茶業中央会がこの日に制定。 5月1日頃の雑節「八十八夜」が茶摘みの最盛期であることもあって、5月2日になりました。 コーヒー党の僕ですが、今日は緑茶を飲みましょうか🍵

長橋知子さんがあなたの魅力を伝える動画を制作してくれます！

昨年、出版した下記のkindle書籍▼ こちらののプロモーション動画を作ってくれた長橋知子さん。 生まれて初めて、プロモーション動画を作っていただきましたが、きめ細かく温かいサポートとサービスをしていただきました。 初めて動画を見たときは、じんわり熱い気持ちがこみあげてきました。 そんな長橋知子さんが、紹介動画を作成するサービスの提供を始められました。 「世界にひとつしかない、あなたの魅力を伝える動画」に興味をお持ちの方は、ぜひどうぞ！ きっと動画を通して、物作り

HSP、INFJは価値観を押しつけてくる人間から、今すぐ距離をとった方がいい理由

「そんな生き方はおかしい！」 と顔を真っ赤にして、人の生き方を否定してくる男性がいた。 彼は僕のような、好奇心のおもむくままにいろいろな仕事に挑戦するスタンスが許せなかったようだ。 「なにかひとつのことに絞らないと、スペシャリストになれない。ひとつに絞るべき！」 一方的にまくしたてる彼を見ながら、僕は「なぜここまで必死になるのだろう」と考えていた。 「●●は××であるべき」といった原理主義的な信念を持つ人は、そこから外れたものを見ると不安になる。 人間の第一感情は

おはようございます。 5月1日は、語彙の日。 「 ご（５）い（１）」の語呂合わせから。 日常生活や学習・仕事で使う言葉を的確に理解するために必要な語彙（ごい）の重要性を広めるために5/1に制定。 ライターにとって語彙は命。 今でも類語辞典が手放せません！

本日で連続投稿が444日に。 ぞろ目で、なんか嬉しいですね。 みなさまの優しさに支えられて、日々のnoteを続けられています。 いつも、ありがとうございます。 これからも、よろしくお願いいたします！

HSPやINFJは「嫌い」や「苦手」を消さず、あえて肯定することで「本来の生き方」が見えてくる

幼少期に親をはじめとする大人たちから「嫌っちゃいけません」「苦手は克服しましょう」と言われ育ってきた。 とりわけ僕は食べ物の好き嫌いが激しかった。給食でどうしても食べたくないものが出てきたときは、牛乳で無理やり流し込んだ記憶がある。 大人になって心底良かったのは「嫌い」や「苦手」に抗わず生きられるようになったことである。 僕は30代の頃、2年間会社勤めをしたが、その環境は「嫌い」や「苦手」であふれていた。 仲間を蹴落として自分だけ出世しようとする人間や、誰かを出し抜く

おはようございます。 4月30日は、図書館記念日。 1950年4月30日、日本の図書館活動が変化。無料原則など公共図書館の機能が現在の状態に。 図書館法公布の日を記念し4月30日が「図書館記念日」に。 「図書館がないと生きていけない」と言って過言ではないほど活用してます。

HSP、INFJに他人との比較など一切不要「すでにある、あなたの魅力」に気づければそれだけでOK

社会生活を営むということは、集団の中に身を置くことである。 仙人のように山奥で、飄々とひとり暮らしをできる人はほとんどいない。 仕事やプライベート、なんらかの形で人と関わることになる。 人と関わる機会が増えると、人と比べる機会もおのずと増える。 比較は人類の宿命だ。 森の中でひとりで暮らすオランウータンは、きっと他の個体と自分を比べることはない。 人は「あの人より上か下か？」を、かなり強く意識する。 優越感を覚えたり、劣等感を覚えたりと忙しい。 資本主義の世の

本日は昭和の日。 昭和、平成、令和とまたいで生きてきていますが、昭和は昭和で楽しかったですね。 たまにレトロなものばかりをそろえたゲームセンターへ行きますが、一気に昭和の気分になれます。 本日も、よろしくお願いいたします。

HSPやINFJは、怒りの奥底にある「悲しみ」の存在に気づけた瞬間、全ての感情を受け取れるようになる

HSPやINFJは心優しい人が多い。 それゆえ怒りを面に表出させず、内に溜め込む人が少なくない。 溜め込んだ怒りが、澱のように重なると心身に支障をきたしていく。 まず「今、自分は怒りを感じている」と気づけるようになるといいのだが、さらにその奥にある悲しみの感情を自覚できるようになるとさらにいい。 怒りは二次感情。 一次感情である、悲しみや不安、やるせなさは、ほんの一瞬で怒りに置き換わる。 「こんなふうに接して欲しかったのに」「なぜ、自分だけこんな目にあうの？」など