集中力を取り戻せ

集中力を取り戻せ

在宅ワークやオンライン授業が主流になっていますが、 中々集中して取り組めないという声もあります。 会社で仕事した方が或いは、学校に登校したほうが、集中できる。 それはきっと、”やらなきゃいけない環境”にいることや、”周囲の進行状況”を常に確認できることが、集中できる理由としてあると思います。 自宅で仕事や授業に取り組むと、ついついダラけてしまったり、家のあらゆるものが気になって集中できないなど、 結局、その日一日は何も生産できないで終わってしまうなんてことが起こるのです

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今日も今日とて朝散歩。連続投稿34日目。今日もすごくいい天気!今日は散歩してそのままマックで作業。試験と助成金を終わらさせる。

今日も今日とて朝散歩。連続投稿34日目。今日もすごくいい天気!今日は散歩してそのままマックで作業。試験と助成金を終わらさせる。

意外なところで生産性が上がる
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意外なところで生産性が上がる

京大卒元メガバンカーの総一郎です。 今日はあるものを購入し、「意外なところで生産性が上がることが有る」と感じたのでシェアしたい。 たとえば、洗濯機を洗剤の自動投入機能付きのものに変える。 そうするだけで、「洗濯物を洗濯機に入れスタートボタンを押し、洗濯機が洗濯物の量を測り、その洗濯物の量に対して必要な洗剤と柔軟剤をそれぞれ測って洗濯機に投入する」という時間が節約できる。 それも、洗濯機を回数分だけ節約できるのだから ”ちりつも” (塵も積もれば山となる)でその効果は大

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鎌倉でお気に入りの場所

鎌倉でお気に入りの場所

鎌倉へ引っ越してから約3ヶ月が経ち 必要性を感じて車を購入しました。 東京都心に住んでいた頃は カーシェアやタクシーを使ったり 車がなくても困ることはありませんでしたが、 郊外に住むと、やはりマイカーはあった方が 何かと便利なので買うことにしました。 車を購入してから行動範囲が広がり 鎌倉周辺エリアでのドライブも楽しんでいます。 以前、東京に住んでいた頃は 湘南の海へ車で移動するのに 片道約1時間半かかっていたのが 今では気軽に海沿いをドライブしたり レストランで食事で

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今日も今日とて朝朝散歩。連続投稿33日目。雲ひとつなくて朝からきれいな空。ずいぶん寒いので、寝巻きに上はおらないと風邪引きそう。今日は助成金の書類コピペ。解析。

9/14 70.1
→9/23 68.8 ここ数年で過去最低
→9/25 69.4 
目標10/14 67kg

今日も今日とて朝朝散歩。連続投稿33日目。雲ひとつなくて朝からきれいな空。ずいぶん寒いので、寝巻きに上はおらないと風邪引きそう。今日は助成金の書類コピペ。解析。 9/14 70.1 →9/23 68.8 ここ数年で過去最低 →9/25 69.4 目標10/14 67kg

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【仕事術】【時間管理術】「第2象限を意識すべし!」大きな石から入れる

【仕事術】【時間管理術】「第2象限を意識すべし!」大きな石から入れる

先日 「7つの習慣」の中から、 第2の習慣 終わりを思い描くことからはじめる という話をしました。 この話をもとに 今日は、 第3の習慣 優先事項を優先する 「第2象限を重視すべし!!」 と言う話をします。 そこでの大原則は まず1日の中で1番大きな石を入れる。 その隙間に、 小さな石や砂利を入れる。 この考え方を 時間管理術や仕事術にも応用してみましょう。 この記事は ✔️時間の使い方、仕事術を学びたい と思っている方 ✔️気づくと、バタバタしてるうちに 1

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デンマークの働き方: グロービス北欧部で登壇しました〜

デンマークの働き方: グロービス北欧部で登壇しました〜

本業のかたわらですが、僕はグロービス経営大学院にてコーポレート・ファイナンスを教えていたりします。 もちろん僕はデンマークにいるので、担当はオンラインクラス。そして時差もあるので基本は土曜日の授業を受け持っています。 さて、グロービスの学生は仕事をしながらMBAを学んでいる社会人が多いのですが、勉強だけでなく学生が自主的に取り組む活動して「クラブ活動」というのがあります。 このクラブ活動、自主的なイベントや独自なアクティビティを通じて、在校生・卒業生が年代の枠を超えてつ

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必要な事に時間と労力をかける
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必要な事に時間と労力をかける

はじめに誰しも「忙しい時」ほど生産性を考えるはずです。時間は有限なので、短期間でいかに成果を出すかという発想は少なからず必要ではないでしょうか。 生産性=成果/インプット 私自身、生産性は常に考えますし、単純業務を極限まで減らして思考する時間を増やしたいなと思っています。 必要な事だけに時間と労力をかけるという事は、経験やセンスが必要ですが、考え方の原理原則はあると思いますので「生産性」について自分なりに考察してみます。 生産性を上げる思考①短期集中で即レス(脱完璧主

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他人を変えるより、自分を変えるほうが心が楽になりますよ。

他人を変えるより、自分を変えるほうが心が楽になりますよ。

日常生活の中では、様々な人と関わります。 最近はコロナの影響で、少し関わりが減ったとはいえ、 生きていく上では避けられないのがコミュニケーション。 なんか苦手な人、意見が合わない人 誰しもが1人はいますよね? そんな時、あなたはどうしてますか? 自分の意見が伝わるように、必死に説得してますか? はたまた、相手の間違ってる部分を細かく指摘してますか? その結果、喧嘩や言い争いになっていませんか? 基本的に、他人を変えることはできません。 相手には相手の気持ちや考え方が

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僕がnoteを「毎日」書いている理由について
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僕がnoteを「毎日」書いている理由について

昨日、連続で投稿した記事数が60になり、60日連続連続で投稿したことになりました! それで、今日は何について書こうかなと考えたときに、 そもそもなぜ毎日書いているか?ついて気になった方もいると思います。 今日はそのことについて書きます📙 ズバリ、毎日でないと習慣化しないから毎日noteをやる1番の目的は、情報発信を習慣化したかったからです。 週に2、3回情報発信をするという手もありますが、どうしても数日空いてしまうと、 「別にやらなくてもいいか〜笑」 という風に僕

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