思考整理note4

今まで、ほんとに、何も考えたりしないで、生きてきた結果、人生の底と思われる苦しさ、を味わうことになった。病気にもなったし、色々失った。いつの間にか、言いようのない苦しく、辛い日々になっていっていた。今も苦しさや辛さがないわけではない。

でも最近は、楽しさが勝ってきた。こんな日が来るなんて、と思う日もしばしばある。感謝。

でもなんで自己嫌悪してしまうのか、居たくないところから逃げるのは悪いことな

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【万葉集】世の中は~

大伴旅人の歌

世の中は 虚しきものと 知るときし
いよよますます 悲しかりけり   ~大伴旅人~

世の中は虚しいものだと思い知ると、
ますます悲しくなってくるよ。

現代と比較すると

「生ける者~」の歌では楽観的かつ前向きな歌を詠んでいた大伴旅人が、
この歌ではずいぶん悲観的ですね。

今でも社会人になると社会の裏側が見えたり、大人の事情を知ったりすることで「世の中はこんなものか」と悲しくな

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【寂しいなあ~と感じたことはあるかな?そんな時は、、、】

あなたは寂しいなあ~と感じたことはあるかな?

それはなぜかな?

自分の事を思ってくれる人が
いないから?

友達が多い人は
その寂しさ(不安感)を
あまり感じていないかもしれません。

あなたはどうかな?

寂しいと思う人には
知ってほし事実があるの。

あなたのことを
始終気にかけている存在がいるよ。誰だと思う?
それはね、先祖の人達なの。
先祖のいない人はいないの。
お墓があるないは関係な

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スキ有難う!感謝。
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禁煙三日目🚭

昨日はDIYで本棚作りをしました。

作業に集中するとタバコの事を忘れられるようです!

三日間禁煙を行い、気づいた事はタバコが習慣になっていて、朝起きてタバコ、ご飯食べて一服、コーヒーと一服、寝る前に一服と数々あ〜いつもならここでタバコ吸うんだけど・・・吸いたいー!って気持ちにならはます!

DIYも完成し、やり遂げた〜と思ったらタバコが・・・吸いたーい!チクショー我慢だ!

今までタバコを何気

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ありがとうございます♪

10分で解説】夢をかなえるゾウ【劇的に人生を変える方法は2つしかない】

🔽Rakuten
夢をかなえるゾウ
https://a.r10.to/hbXDjw

▼参照
タイトル:夢をかなえるゾウ
著者 :水野敬也
出版社:飛鳥新社

今回は、水野敬也さんが書かれた「夢をかなえるゾウ」の内容を元に、「人生を劇的に変える方法」というテーマでお話しさせていただきました。

『人生を劇的に変えるには?』
①絶望的な不幸に遭遇するか
②誰かに才能を認められる

この2つしかあり
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思考整理note3

なんやゆうたら誰かの噂話や、愚痴ばかりな人とは一緒に、おりとぉない。話もなにも聞きとぉない。俺はやりたいことをやるために、生まれてきた。誰もやりとぉないことを、やるために、生まれとらん。なにがやりたいのか、遠くに、それはある。

あぁ、遠くのそれはデイケアで、仲間と話しをすることや。やりたいこと、あるやん。仲間と話しをすることや。めちゃめちゃ楽しいんや。話をするのが。辛いんは一人やない。皆、仲間は

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うまくいかないとき

何かがうまくいかないときって、
連鎖していろんなことがダメになる。

そんなときに、どう乗り越えるか
そういうことが大事なんですよね。

今が色々乗り越えどき。

沈んだ分、しっかり跳ね返す

嬉しいです⭐️
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書くだけで、悩みは消える

こんにちは!

大西智子です。

今日のテーマは

書くだけで、悩みは消える

「悩みがたくさんあるんです!」

という悩み多き人に

必ずやってもらうことがある。

それは、、

紙に悩みを書き出すこと。

思いつくまま、全て。

〝書くだけ〟なんだけど

不思議なことに

書き終わる頃には

ほとんど悩みが悩みで無くなってる。

書くだけ。

ただ、書くだけ。

なぜ、書くだけで悩みが悩みでな

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スキありがとうございます!!
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人に言いにくい悩み、話せない悩みを抱えているとき

こんにちは。

大西智子です。

今日のテーマは

人に言いにくい悩み、話せない悩みを抱えているとき。

人には言いにくい悩み

軽々しく話せない悩み

こういうのを背負ってるときって

めっちゃしんどい。

ネガティブなエネルギーを

吐き出さずに溜め込んで

ドロドロして

よどんでる感じ。

(実際、気・血・水の流れが悪くなってると思う)

「親しい友達や仲間に話したらいい」

「親や家族に

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