心に従って動く🌲✨

行動するとき 出てくる結果を予想しない 出てきたものを楽しむ 過程を楽しむ どんなものになるか分からないから プレゼントの箱を開ける喜びを味わえる 一喜一憂もしない ただありのままの私が迎える未来を楽しむ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ こんにちは！ 夫婦喧嘩中の母ちゃんでぃす！ （詳細は…つぶやいておきます🤣） 結果を求めて 未来が不安になることはありませんか？ 今回の詩では 行動の結果を予想せずに

虚栄と自信の狭間で見つけた🕊️私だけの誇り✨

「虚栄と自信の狭間」 威張り腐ったオヤジが嫌い 何のジャッジメントなんだろう？ ずっと考えていた 見下される心の痛みを抱えて 私の内側に葛藤が在る 彼らの内側には 自信のなさが隠れているのか それとも 虚栄心に支配されているのか でも 私は知っている 自分の道を進むために 彼らの影響を受けず 己の誇りだけを胸に抱くのだ 嫌悪感を否定はしない 無理に好きになる必要もない ただその感情を受け入れ 私の心が揺れて 傷つかないように守ることが 私の糧になる 再び

幸せは決めること🕊️✨

いまここで幸せになる覚悟を決めよう！ それだけなんだ もう不幸を味わうのは十分だ 飽きたら別の感覚を味わおう 幸せになることしかしない ただそれだけ できないことに注目し 無いものに目を向けて 人と比べて 不安、心配、恐怖に飲み込まれる 飽きるまでやったでしょ？ 幸せになれない習慣は捨てよう 幸せになるには その覚悟を決めるだけ 決めただけ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 詩風にしてみました𓂃𓈒 𓂂𓏸 私たちが幸せになれない理由は 実はそれを選ばな

母の手を振り払いたい衝動✨

私はお母さんから 「いいね」と言われたいだけなのに 何でもいいから言って欲しい お母さんは心配して 仕事に行かない私に仕事に行けと言う お母さんは心配して そんなだらしないことしていたら 旦那さんに捨てられると言う お母さんは心配して 子供のためにちゃんと ご飯を作りなさいと言う お母さんは心配して きちんと起きて 規則正しいちゃんとした生活をしなさいと言う お母さんは心配して 私の娘にもちゃんと勉強しなさいと言う お母さんは心配して 毎日ちゃんと学校へ行きなさ

「眠れない…」そんな夜もOK！気楽に試せる睡眠ルーティン🛋️✨

最近、急に寒くなってきたので シャワーではなく お風呂に浸かるようになり 娘ちゃんと バスボムの景品を並べて 毎晩 射的大会（水鉄砲）を開催している 母ちゃんでぃす！ 今日は睡眠についてです！ ではいってみましよう どすん！ 幸せになること 好きなことしか やらないと決めたので 最近はやりたい事ばかりで 睡眠時間を削って色々とやってます なので睡眠の質を 大切にするようになりました♡ 以前は 「とにかく長く寝ることが大事！」 と思っていたけれど 最近は 「質

ジャッジメントを手放し心軽く生きる✨過去からの苦しみが怖いあなたへ🕊️

🌈どうも！ 　40代になっても 　コチョコチョされるのに弱くて 　笑い転げてしまう 　母ちゃんでぃす！ . 今日は心を軽くする秘訣でもある 「ジャッジメントを手放す」について お伝えしたいと思います♡ では、いってみましょう どすん！ . 仕事も育児も 頑張ってきたのに どうしてこんなに辛いんだろう 私が間違っているのか 何かを失敗したのか そんなふうに 自分を責めてしまうこと ありませんか？ 母ちゃんはかつて 国家公務員として フルタイムで働きながら 育児と

元気に帰ってきました！！ 石垣島、古宇利島リトリート 最幸でした🏝️ 神様、何のご褒美なのでしょう？ こんなに幸せで良いのでしょうか。 今まで生きること幸せになることを諦めなかったからでしょうか。 本当にありがとうございます。 師匠に感謝✨

石垣島に来ました！

人生は毎日が誕生日🎂✨

人生は毎日が誕生日 私達は毎日生まれかわる 昨日の私には戻れない 今日の私は今日しかいない 生まれた時から私達の命には限りがある だから私は命がけで毎日を生きる 毎瞬間、私を喜ばせる 大切なことは先延ばしにしない 我が子に私の愛を惜しみなく届けたい 受け取ってもらえるように最善を尽くす 必ず明日が来るとは限らないから 今日という命を全て燃やす そして明日新しい命を頂けたのなら それ以上に嬉しいことはない いま在ること 時の流れを感じること 未来へ思いを馳せること

🌈楽しい企画を練っておりまして 眠りたくない日々を過ごしております！ 最近、投稿がご無沙汰＆コメントに返信もできておらず申し訳ありません♡ 母ちゃんは元気です✌️🌈 準備ができたら聞いてくださいね♡

最も勇敢な行為は、自分で考え続けること✨そして声に出すこと💄✨

🌈どうも！ 　お昼にパンケーキ+α諸々を 　すげーお腹いっぱい食べのに 　たまのお出かけで 　沢山歩き回ったら 　夜にはちゃっかり 　お腹が空いちゃう 　引きこもりの 　母ちゃんでぃす！ 今回はシャネル先生の言葉から 沢山のメッセージを感じたので 紹介しますね ではいってみましょう どすん！ . 私たちは 日常生活の中で つい周りの意見に流されたり 自分の考えを 押し殺してしまうことがあります 特に 誰かに否定されたり 意見を受け入れて もらえなかった経験が

秘儀”幸せにしかなれない”５つの習慣🌈✨

どうも！ 娘ちゃんが夫と 夫の実家へ遊びに行って おひとり様Day キャッホー！ と思ってたら車がなくて やっぱり ゴロゴロを選択した 母ちゃんでぃす！ （やっぱりキャッホー！） 今日は秘儀である ”幸せにしかなれない習慣”を 分かりやすい形にして お伝えしてみようと試みます 冒頭でご紹介した 中村天風さんの 『万人幸福の栞』に 「守ることが易く 　間違うことが難しくなる」 という言葉があります これは 正しい習慣を 身につけることで 自然と幸せな方向に