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Webライターが書くのに疲れる・しんどいときの対処法:エナジーライティング

「ママがしあわせなら子どももしあわせ」なら、しんどい子育て手放してもいいですか?

今日は知り合いを病院まで送迎とお買い物へと同行したのですが どうも体調がイマイチで💦 車の運転と少しだけお店の中を歩いただけなのに 自宅に戻ったらもうダウン インコちゃんたちを放鳥してあげたいけど私がまず横になること優先させてもらいます もう少しだけ待っててね! こんな日もある。

1か月前

退職したのに「週末しんどい病」が残っているのはこれいかに?

1か月前

ここんとこ調子崩しててやることなすことどれもうまくいかず全てが空回りでしんどい日々を送っていました。 そんなこんなで久しぶりに自分で自分のことを占ってみました。 うーん、やっぱりかという感じでした。 ただ嬉しいこととして、その反動をバネにできるようです。もうやるっきゃないね!

相対的な「しんどさ」ではなく、絶対的な「しんどさ」と受け取るべき。「だからなんだ」――《こどく、と、生きる》統合失調症VTuber もりのこどく

会社に行けなかった日、インナーチャイルドの叫び

2週間前

しんどい人間関係

11日前

これやめて幾分息ができるようになった【お勧め】

4週間前

最近受け付けない上司がいます

2日前

遺産分割協議書作成中 連日法的書類を集めています ワタクシ 法学部! 司法書士事務所や弁護士にも ちょっと関わり ちょっと煩い 今は オバハンボーカル講師 書類を確認しようものなら のめり込んで歌どころではない( ̄∇ ̄;)ハッハッハ はい~と流すの けっこう大変...

不調を吐き出してみる。

自分らしく生きるための境界線の作り方:人に振り回されない心の習慣

誰かの言葉に感銘を受けるってこういうことなんだなと思った。

1か月前

インプットとアウトプットのバランス

毒親とさよなら?

3か月前

「心と体がソワソワして落ち着かない」ー  少し前から、そんな感覚に襲われています。 「何なんでしょうか?」 船に乗っている時みたいな…。 体調が悪いわけではないのですが、不思議な感じです…。 よく分からないこの感覚、結構シンドいなー。😥

昼間はお元気。 夜だけ熱が上がる。 ただいま全身蕁麻疹だらけ。 お顔も真っ赤🥲︎外行けないしかゆいかゆい 病院行ったら原因不明だって言われました。 「とりあえずしっかり休養なさって下さい」 体重ちょっと減ったかも。お腹へっこんでる。 嬉しいけどしんどー

夏の食事事情・・・

「親がしんどい」って世界の中心で叫ばせて!!

はぁ…💨

1か月前

つかれた

この夏最高の厄日⚡️ コンビニで自転車の鍵穴部分が壊れかかったままに😱 1キロ程の道を重い自転車を引き摺り持ち、猛暑の中汗ダラダラで普通の人の10分の1の遅さで動かしていると後輪がパンク。 7分で帰れる所が1時間かかり帰宅した時は泣きそうでした😂 2年も使ってないのにな。悲しいや🥲

4週間前

あなたが感じることに「理由」などいらない

しんどいって言ってもいいと思う

3週間前

そんな時は

精神的に疲れたばい……休みたい……

最近仕事して帰ってきたら気絶するように寝てます。疲れてるんでしょうかね? いまいち優れず。 今季のドラマはみたいのいっぱいで。 耐えられるかなぁ。睡魔との戦い。 ごはん作る元気もなくてしんどい。

いまのそのしんどさには理由があります。

看護師さんも同じ人間…激務はもちろんのこと、人間関係で心や体の不調を抱えるケースが多いんだな~って思っています。

風邪をひいてしまったみたい。 38度6分…ヤバい。 寒気すごいしクラクラする。 足もしょっちゅうつって辛い。 相変わらずしゃもじは土管に入らず 水草の上でのんびりしてる。 助けて…しゃもじ…🥲︎なんつってな🥲︎

仕事が精神的にキツい理由を分析してみた。

私はダメな母親なんです

大丈夫です。

好きなだけ食べる

2週間前

そういう時期もあるよ

2か月前

【年子育児】「子育て四大ない」の辛さ/感情七変化の日々

10日前

メンタル地獄日記 -家族関係(妹事件)-

仕事のことで悩みすぎて先に進めない。引越のことも先に進んでいるようで、進んでいない。 こゆことをなんて呼べば良いのだろう。

罹患後の食事事情。。。

家族が辛い人生を演じていたらどうする?

2週間前

9月1日のタイムは仕事に遅刻する!とうなされて起きた😅この嫌な感じが仕事に対する思いのすべてに違いない💦

抗うつ薬の副作用がしんどい

2週間前

気持ちとうらはら

2日前

故障が多すぎる!

心の毒を取り除くために:毒親からの解毒ステップ

1か月前