人気の記事一覧

毒親さんが子供に言う「お前は○○だ」は結構な確率で外れている

この2つの感情を自分の中から出すと現実は大きく変わっていく

生きづらさ。はじめてのnote

2か月前

子供の頃に親の愚痴の聞き役をやっていた人が生きづらい理由

【質問回答】発達障害や自閉症について、どう考える?

正解がなくてはいけないというのが学校の文化になっているので、正解にできるだけ早くたどり着くことが正しいことになってしまっている。

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hspだろうがinfjだろうがうつ病だろうが、私は幸せになりたい

2か月前

「禁止令」の深〜い意味 & 究極の手放し法

「自分に寄り添う」ってどうすることなの?

完璧主義について

2日前

だから、大丈夫。

1か月前

noteはじめました|自己紹介

15時間前

「繊細さん」が生きやすくなり、その才能を活かすためにできること①(私の過去のこと) 

7日前

あなたはなぜ「イヤ」と言えないの?〜その背景にあるものは?

【社交不安障害】社会に出るの難しい病気No1だと思ってる…生きづらすぎる現状。

2週間前

傷つきやすく落ち込みやすいあなたへ

「境界線」が しっかりor あいまい。違いはどこに表れる?

ついに限界が来てしまい、衝動的に行動を起こしそうだったので、動けるうちに帰宅し家族に助けを求めました。 今はゆっくり休んでと言われて少し落ち着きました。 でも家族に助けてって言えるようになってよかった🥲

生きづらさの原因は「自分らしさ」を捨てようとしているから

2か月前
再生

心が疲れたあなたへ

11日前

誰に向けて書いたらいいのか、もうわからない。

親は神さまではなく、自分と同じ1人の「不完全な人間」だった

自己理解プログラムを受けるまでの私

2か月前

【大人の発達障害】カウンセリング前の個別体験ミーティング(事前相談)

¥1,000

「毒親」なんて書いてないんだってば!

たぶんHSPで生きづらい

2か月前

同じように悩む人がいる安心感【noteを始めた理由】

日記。消えたい。でも誰かと関わりたい。

何となく生きづらい。

3週間前

なぜこんなに生きづらいのか https://ameblo.jp/fumi-kokko1103/entry-12869676284.html

生きたいけど死にたくてくるしいけど、生きたい

3週間前

わたしは何に絶望し、その度にどう乗り越えてきたか?

感情のジェットコースターを乗り越えるために

1か月前

「ネガティブ思考=悪」ではない!?

¥100

いつかのテーブルの上にロウソクが置かれるお洒落な夜カフェで。「私は面倒くさい人間だ」の答え合わせしませんか?

19時間前

日本の後進性は経済に非ず

Day.68 ADHDのわたしは資格オタク

SNS、人との比較、「見える」苦しさ、「生きる」怖さ

「無私の心」と「自己犠牲」〜似て非なるもの

デフォルトで「悩んでる?」と言われる。

1か月前

僕が僕であるために勝ち続けきゃならない旅。笑

自分はこれでいいのか。

生きづらいと思うことが減った

1か月前

【2024年最新版プロフィール】世間嫌いのゆる哲学者ゆなぞって誰?

生きづらい私は病院が怖い

自分を大切に=丁寧に扱う 3つの方法

INTPとINFPの生きづらさを心理機能から考察してみる。

1か月前

MBTIをやった方がいい人は「極端な人」「生きづらい人」

2か月前