人気の記事一覧

毒親さんが子供に言う「お前は○○だ」は結構な確率で外れている

生きづらさ。はじめてのnote

1か月前

【質問回答】発達障害や自閉症について、どう考える?

自己紹介|はじめてのnote

正解がなくてはいけないというのが学校の文化になっているので、正解にできるだけ早くたどり着くことが正しいことになってしまっている。

子供の頃に親の愚痴の聞き役をやっていた人が生きづらい理由

hspだろうがinfjだろうがうつ病だろうが、私は幸せになりたい

2か月前

「禁止令」の深〜い意味 & 究極の手放し法

だから、大丈夫。

3週間前

「自分に寄り添う」ってどうすることなの?

あなたはなぜ「イヤ」と言えないの?〜その背景にあるものは?

生きづらさの原因は「自分らしさ」を捨てようとしているから

2か月前

「境界線」が しっかりor あいまい。違いはどこに表れる?

誰に向けて書いたらいいのか、もうわからない。

1か月前

自己理解プログラムを受けるまでの私

1か月前

「毒親」なんて書いてないんだってば!

親は神さまではなく、自分と同じ1人の「不完全な人間」だった

たぶんHSPで生きづらい

2か月前

同じように悩む人がいる安心感【noteを始めた理由】

わたしは何に絶望し、その度にどう乗り越えてきたか?

「ネガティブ思考=悪」ではない!?

¥100

日本の後進性は経済に非ず

Day.68 ADHDのわたしは資格オタク

生きたいけど死にたくてくるしいけど、生きたい

僕が僕であるために勝ち続けきゃならない旅。笑

【社交不安障害】社会に出るの難しい病気No1だと思ってる…生きづらすぎる現状。

1日前

<自己紹介>

感情のジェットコースターを乗り越えるために

1か月前

デフォルトで「悩んでる?」と言われる。

3週間前

【2024年最新版プロフィール】世間嫌いのゆる哲学者ゆなぞって誰?

自分はこれでいいのか。

INTPとINFPの生きづらさを心理機能から考察してみる。

3週間前

「無私の心」と「自己犠牲」〜似て非なるもの

生きづらいと思うことが減った

3週間前

SNS、人との比較、「見える」苦しさ、「生きる」怖さ

生きづらい私は病院が怖い

「生きづらい時代になった」と言われるけど、むしろどんどん良くなってない?

1か月前

生きづらい私とnote

何となく生きづらい。

MBTIをやった方がいい人は「極端な人」「生きづらい人」

2か月前

生きづらいのは性格のせいなの?

白か黒かだけでは生きていくのが苦しい

¥100

「普通」って何?

承認欲求を満たす方法〜モチベーションを高める秘訣とは?〜

「すみません」と自己肯定感の相関関係【休職中の学び#1】

一度全部仕切り直したいなとか、休憩したいなとか、ずっと思ってる。考えることが多いのしんどい。大事にしたいものが疎かになってくの辛い。使ったことは無いし使える環境にいたことも無いんだけど、まさに「休職」的なものが欲しい。何を切り捨てるかの判断ができない。体と頭を休める時間が欲しい。

「白黒思考改善療法」誕生の秘話

何故、異世界転生ものが人気なのか、考えてみた。

2週間前

髪を切るだけでも神経を擦り減らす生き辛さ

3週間前

自己紹介|はじめてのnote

1か月前