うたたね

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夢を叶える記録.日常のぐるぐる思考.ゆるいスピリチュアルなどの記事を書いています🪽⌇絵を描いたり文章を書いたり占いしたり、幸せをクリエイトするハッピークリエイター🩰🏹⌇HSS型HSP×INFP🌖⌇元うつ×パニックだけどいまは幸せです🪻

  • わたしが夢を叶えるまでの記録たち

    ハッピークリエイターになりたいわたしが、夢を叶えるまでの葛藤や努力の記録を包み隠さずお見せします！

  • うたたねのぐるぐる思考エッセイ

    HSS型HSP×INFPなわたしの大得意技『ぐるぐる思考』によって生み出されたエッセイたちです

  • うつ抜け思考法と幸せに生きるコツ

    うつやパニックを経験して学んだこと、そこから抜け出すためにやってきたこと、健やかに生きられる考え方のコツなど、いろいろまとめています！ 生きづらい民たちに読んでほしい！

  • ゆるっとスピリチュアル

    自分の機嫌を保つためのゆるっとしたスピリチュアルな知識をシェアしていきます

  • サービスを受けて下さった方の声

    わたしのサービスを受け、感想を記事にして下さった方の投稿をまとめました！ 皆さま本当に本当にありがとうございます…！ 全部自分のパワーに変えて、これからも頑張ります❤️‍🔥

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わたしの夢｜幸せをつくるハッピークリエイターになりたい

わたしには夢がある。 今日はその夢について書きたい。 自分の中にしまっておいても自然と無くなっていってしまいそうだし、きちんと外に公言することで叶える決意をもっと固めたいのだ。 この記事はただの自分語りになってしまうかもしれないが、とにかくひたすらに思っていることを綴りたい。 わたしの夢・やりたいこと わたしは小さいころからずっと、魔女というものに憧れてきた。 魔女に憧れるようになったのは、小学生のころ図書室で借りた「西の魔女が死んだ」という本がきっかけだ。 ここでいう

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    • 今日で毎日投稿100日達成💯 3日坊主なわたしが本当によく続けてる！そしてそれに願掛けて初めての有料記事を書きました。 無料分もかなりのボリュームだし、魂込めて書いたのでぜひ覗いてみてください🪻 そして良ければ購入して頂けたら本当に喜びます！（ストレートに営業しすぎてる！笑）

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      • やりたいこと迷子・自己分析迷子を卒業する｜わたし流最高の夢の見つけ方

        一生このままの仕事をするのかとモヤモヤする 何か挑戦したいけど、やりたいことが何か分からない やりたいことを見つけても続かない 自己分析し続けても自分が見つからない これは過去のわたしです。 今となっては夢を追う姿を皆さんにお見せして、たくさんの応援の言葉を頂いているわたしですが、鬱やパニックを経験する前・治療中はこんな状態。 今日の記事は、こんな状態を脱するヒントをふんだんに盛り込んでおります。 無料分だけでも結構な情報量なので、ぜひ見ていってください。 やりたい

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        • mbti「ST型」からしたら、「NF」型の人生は芸術らしい🤔🎨🎷

          先日、会社の部署のみんなでmbti診断をしてみる機会があった。 会社としては、最近流行りのmitiを取り入れることで、SNSなどの発信に取り入れたいみたい。 面白いよね！最近は大手の企業でもそうやって流行に乗っていくものなんだね。 わたしはいわゆる窓際族にいて、メンタルの不調で休職明けの人達とか家庭の事情で普通の勤務体系では働けない人とかと一緒に働いている。 そこですごくおもしろかったのが、明らかに「INF〇」の人が多すぎること😂 とくにほぼINFPの人ばかりで笑っちゃった

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          「実は得意なこと」だけじゃなく、「実は苦手なこと」もあると知った

          最近、会社で説明会をする仕事があったんです。 わたし、こう見えて（HSS型HSP・INFP・超内向型なのに）人前で話すのはそこまで苦手じゃないんです。 披露宴みたいに自分自身が主役になってなにかするのは苦手なのに、仕事として何かを人前で話すのには苦手意識があんまりないの、すごく不思議。 今回のお仕事は新入社員たちに向けて、会社で使っているあるシステムを説明するお仕事だったのですが、相手も気張らない相手だし、普通に話せばいいやって思っていて。 もちろん注目を浴びるのが苦手

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          HSPを知って逆に辛くなったこと

          わたしはHSS型HSPの気質がある。 この気質を知ってから、生きるのが楽になった、というか、ぼんやりと感じていた自分の生きづらさの輪郭がはっきりしてきた。 なるほど！わたしが生きづらいのには、こういう理由があったのね！ HSS型HSPについての情報を見るたびに、そう思った。 皆さんはどうなのかな？ HSPって言葉が流行り出してから数年経ったけど、HSPを知ることで生きやすくなったかな？ わたしはね、生きやすくはならなかった気がするんだ～。 なんか、生きづらい理由もわか

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          どこかにカテゴライズするのは楽だけど

          わたしは「ハッピークリエイター」という独自の肩書を名乗り、活動しているのだけど、それには理由があるんです。 わたしは以前まで、世の中に存在する職業の名前とか、「HSP」とか「INFP」とか、そういうのに自分をカテゴライズするのが好きでした。 やっぱりどこかに分類されると安心するし。 たとえば、そのカテゴリーの名前を検索すると、仲間がたくさん見つかります。 そういう人たちの発信を見てみると、自分と似たよう考えが書いてあって、自分だけじゃないって、そう思えるんです。 逆に、S

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          妹とわたし🌞🌝

          一昨日はわたしの大切な妹の誕生日だった。 妹は、わたしとは真逆の性格でとにかく明るい。 名前も太陽をイメージしてつけられた名前だし、友達もたくさんいるし、割とモテてたみたいだし、陽キャグループに属してるし、 なんか同級生だったら勝手にちょっと苦手意識を持ってしまいそうなタイプの子。 わたしは小さいころから、ずっと妹の性格が羨ましくてたまらなかった。 祖父母にも「妹ちゃんみたいに、あんたもなんでも楽しい顔しなさい！」ってよく怒られたっけ。 （父と母はわたしたちを比べることがな

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          ちょぴり悲しかったこと

          わたしには、何年か前から憧れている発信者さんがいる。 その方はわたしよりも10歳年上。 わたしから見ると、やっぱり大人の女性って感じだし、いろんなことに挑戦されている姿がかっこいいし、それでいて雰囲気は柔らかいし、等身大で素直なところが素敵だな～ってずっとぼんやり見ていた。 最近自分の発信に夢中になっていて、いまnoteで繋がって下さる方たちの投稿しか見れていなかったんだけど、久しぶりにその方の発信を見に行った。 そうしたら、ある投稿が目についた。 その人を特定されたり

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          スキルがなくても、実績がなくても、挑戦し続けたい

          こんばんは、うたたねです 始めてやることとか、失敗することって本当に怖いなって思ったんです。 でも、この三カ月行動しまくってみて、失敗しても全然いいし、失敗談が人を勇気付けたりするし、なんにもないわたしがただ頑張っている姿そのものがわたしのコンテンツの魅力なのかもって気づいたのです。 なんだか恥ずかしいことを言っているような気もするんですが、本当にそんな気持ちで。 情報社会な世の中、たくさんの情報発信者さんがいて、わたしが人に提供できる情報なんてすごく少ないんです。 だっ

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          カウンセラーを目指して通信制大学の授業も受けていたけど諦めた話

          こんばんは、うたたねです🪻 わたし実は、カウンセラーを目指していた時期がありました。 適応障害になって休職し、ひと月ほど寝たきりで過ごしましたが、しばらくすると休むことにも飽きてきて。 そんなとき始めた勉強が心理学だったんです。 もともと心理学には興味があって、読書のジャンルとしては取り入れていました。 小さいころからなんとなく浮世離れしているような息苦しさがあったわたしは、心理学に基づいた個人個人の気質とか、自己分析とか性格診断とか、とにかく生きづらさの原因探しが止まら

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          本気で熱くなれば、きっと伝わる

          こんばんは、うたたねです クリエイター活動を本格的に始めて、早三カ月が経ちました。 毎日noteも、昨日で90日達成！ 続けるのが代の苦手なわたしにとっては、めちゃくちゃ快挙～！ 嬉しい、ここまでちゃんと続けられたのも普段からnoteを読んでくださる皆さんのおかげです。 今日までのことを振り返ってみて一番強く思ったのが、本気で熱くなれば、思いは伝わるんだなということです。 日本人の特徴か分かりませんが、熱い思いを持っている人ってどうしても社会では煙たがられる傾向にあるじ

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          自分にも他人にも、嘘をついていた

          こんにちは、うたたねです🪻 今日は、自分と皆さんに謝りたいというか、正直な気持ちをお話ししたいと思って記事を書いています。 とっても緊張しているし、この感情と向き合うのは怖いけど、書きます。 実は、ずっと嘘をついてしまっていたなと思ったんです。 内容はクリエイターとしての収入のお話です。 わたしの夢は、文章を書いたり、絵を描いたり、占いをしたり、幸せを創るハッピークリエイターになることです。 いままで記事を書くうえでお金のことに触れるとき、会社を退職する話を書くときは「

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          なんだかもやもやする日は断捨離をする

          こんばんは、うたたねです🪻 旅行から帰ってきて1週間が経ちました。 この1週間は仕事モードに切り替えるためかなり気合いを入れて頑張ったのですが、なんだか夏バテ気味。 身体的にも慢性的な疲労感が抜けないし、精神的にも超元気！って日は少なくて。 そういう時って、気づいたらなんだか心が重たくなっていてもやもや霧がかったりしちゃって。 普段ならそこまで気にならない人の言葉が妙に引っかかったり、原因は分からないけどちょっと落ち込んだりする。 今朝は朝からあんまり調子が良くなくて、在

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          YouTubeが始められない話

          こんにちは、うたたねです🪻 毎月書いている、月毎の振り返りと今月の目標の記事。 今月の目標のひとつに、「YouTubeを始める」というものがありました。 しかし、全く行動に移せていないんです。 YouTubeの内容は主にタロット・オラクルリーディングを中心に投稿していこうと思っていました。 しかし、なんとなくしっくりこないというか…。 まずそもそも現時点ですら忙しさをかなり感じているため、これ以上忙しくなるのが不安というのがあります。 でも、わたしは結構目標のためにしっか

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          わたしたちが生きる世界はひとつじゃない🤝🏻

          こんばんは、うたたねです🪻 わたしはここ数カ月本当に心の調子が良いのだけど、それはなぜかを考えてみました。 言い方が適切かわからないけど、依存先が多いからではないかと思います。 何かに夢中になって悩んでいると、まるで自分の世界がそこしかないように感じてしまうことってありませんか？ たとえば、わたしが適応障害になったときは本当に仕事人間で、会社でやりたいことがたくさんあって、それが人生において一番重要なことでした。 当時はお付き合いしている人もいたのですが、もちろんその人の

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