なんだかもやもやする日は断捨離をする

こんばんは、うたたねです🪻
旅行から帰ってきて1週間が経ちました。
この1週間は仕事モードに切り替えるためかなり気合いを入れて頑張ったのですが、なんだか夏バテ気味。

身体的にも慢性的な疲労感が抜けないし、精神的にも超元気！って日は少なくて。
そういう時って、気づいたらなんだか心が重たくなっていてもやもや霧がかったりしちゃって。
普段ならそこまで気にならない人の言葉が妙に引っかかったり、原因は分からないけどちょっと落ち込んだりする。

今朝は朝からあんまり調子が良くなくて、在宅だしマイペースにぼんやりするか…なんて思っていたのだけど、思い立って断捨離をしてみました。
わたしが住んでいるマンションはかなり狭くて、でもウォークインクローゼットがあるから収納が充実してるようなお家。
クローゼットの存在を良いことに、わたしたち夫婦はいるかいらないか微妙なちょっとしたものをクローゼットにぶち込んでいました。
それから要りそうで要らないような大量の書類を保管していたり。

いつかどうにかしなきゃと思っていたのですが、急に思い立って断捨離をしてみました。
今日だけではまだ全体の半分程度しか終わらなかったけど、ゴミ袋一袋出て、見た目はかなりスッキリ。

気持ちの方も、大分スッキリしました。
どんよりもやもやした重たい気持ちが、なんというか、さわやかで涼やかな気持ちに。

実は1ヶ月ほど前も同じような状態になって、整理整頓で元気を取り戻したんだよね。
わたしには、この方法が合っているのかもしれないです。

家の中の波動が低くなると、住んでいる人の波動も下がると聞いたことがありますが、そうなのかもしれません。
クローゼットをゴミ箱予備軍みたいな使い方していたから、わたし自身の思考がいくら軽やかでも、どんより重たい波動に飲み込まれてしまっていたのかも。

まだ半分しか済ませられなかったので、次時間のある時にもっと進めて、もっと軽やかないお家にしていきたいてます。
目標は、場所だけ変に取ってしまっている小学生の頃から使っていてぼろぼろの棚を捨てること。
空いたスペースにリビングに出ている本棚を入れること。

整理整頓や掃除はあんまり得意ではないけど、これを済ませた時に自分に起きる変化が楽しみです。

今日はこれで終わり。
ゆっくり休んで、心と身体を回復させます。
みなさんもゆっくり休んでね🥰
おやすみなさい🌖

うたたね