キャパを超えて動くのは元気の前借りのようなものですから、いつか返す瞬間が訪れます。この数日の負債を返済するのに先程プツーンと数刻寝落ちました。まだ利息分しか返せていないのか、眠うございます。思えば多忙な頃は常に睡眠不足でした。今日は早く寝ようと思います。おやすみなさい。良い夢を。

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疲弊しきっていて、 気分も滅入ってました💦 睡眠と休養をたっぷりとったら だいぶ回復してきました。 まずは自分の体をいたわらないと。。 2つの花が重なっている あさがおの花を見ながら・・・ 自分に優しくできないと 人にも優しくできないと つくづく実感した朝です🍀