共同マガジン｜レオンファミリーの誕生日は2024年5月19日。 参加者は200名以上。 目的は愛を届けること。この一点。 トップの表示の文言やタイトル画面は変更しないでほしい。 変更された場合、予告なくマガジンから追放することがあるから注意。 詳しくはこちらから。 https://note.com/leon0812/n/ne50160a3b856?magazine_key=mfb3685bde725
こんな私でも出来ることがきっとある！！ そう信じて生きてきた。 そして今は感謝でいっぱい。 今までで今が一番最高❤ 夫は統合失調症 次男は軽度精神遅滞と発達障害 私は双極性障害 そんな唯一無二の家族の面白おかしい日々の中で様々なエピソードからの気づきや学び 趣味のガーデニングや写真 ペットのインコたちなども紹介しながら 何気ない日常の出来事を書き綴っています。 どうぞよろしくお願いいたします。
おはようございます。 昨日出かけた 『石川県立図書館』の フラワーガーデンがあまりにも綺麗なので ご紹介したくて写真を 投稿しました。 さわかなスタートになりますように🩷 今週もどうぞ宜しくお願い致します。
今日は石川県立図書館へ 子育て発表会を聴きに行ってきました。 子育ての時期はもう終わっていますが まだお若いママさんたちの子育てに関する様々なストーリーや それに伴う夫婦の在り方などとても素晴らしいお話しでした。 この素敵な図書館。 金沢にいらしたらぜひ寄ってみて下さいね。
『絶対に休めない』 『責任ある役がある』そんな行事があるときは最低でも3日前早ければ一週間前から ・スケジュールをなるべく入れない ・ひとつだけ短時間 ・早めに寝る 次の日は ・出来るだけ予定を入れないで 何もしないぐらいの気持ちでゆっくり休む コレでなんとかこなしてます。
おはようございます。 早朝から強い雨が降っています。 植物たちは雨が強くあたるから 痛いだろうに。 それでも耐えてる姿に 私も負けないよって思えてくる。 この後に来る暑さ 朝夕ちゃんとお水かけてあげるからね。
最近は身体の動けるうちにものを断捨離して少なくしておきたい気持ちが高まっています。 いずれ高齢になるとやりたくても身体が思うように動けなくなることもあるでしょうし そのことさえ億劫になるかもしれません。 体調をみながら とってもスローペースではありますが💦 捨てたり人に譲ったりしています。 そして物だけでなく人間関係も ある程度選択するようになりました。 それにより どうしようかと悩むことも激減し 自分のことに集中できるようになりました。 双極性障害の影響もあり 自
今回は以前 この内容のような状態に私自身が陥り 誰に相談しても理解してもらえないだろうとあきらめて 自分なりにもっと強くなろうと 本を読んだり 気分転換したりしてました。 セルフカウンセリングを学んでいたので 自分の本当の気持ちは洞察出来ていました。 これがきっかけになり相手の特性を知ることになりました。 そして相手に悪意がないこと 組み合わせによりいろいろ問題が起こりやすいことなど そしてどう捉えたら良いのかなど 勉強することになりました。 その後そういった深い感情の
人生で初めてのジャム作り。 ブルーベリーの実がそれなりに獲れたのでやっぱりコレを作らないとと初挑戦しました。 煮詰めてる時間 台所は冷房なしだったので 私はスチームサウナ状態でした❣️笑 我が家の実で作るジャムはまた格別ですねー🩷 まずはヨーグルトにかけて食べてみました。
今日は朝から出かけるので朝の放鳥タイムは1時間だけ。 息子がウロコインコのきいちゃんを「一緒に遊ばせて❣️」と私の部屋へ連れてきました。 ハイハイ遊んであげますよ〜！ ナデナデいっぱいしてあげました。 癒しタイム🩷 帰ってきたらリラクゼーションタイムでストレッチでもします♪
今回は私が当てはまっていることで 過去にとても生きづらさを感じていた二つの特性を AIにわかりやすくまとめてもらいました。 アダルトチルドレン（AC）と HSP（Highly Sensitive Person、高度に敏感な人）の概念は、それぞれ異なるものですが、しばしば重なることがあります。 これらの特徴を理解し、その関係について探ることで、自己理解や他者理解を深めることができます。 アダルトチルドレン（AC）とは？ アダルトチルドレン（AC）とは、機能不全家庭で育ち
毎日頭の中でいろいろな考えが次から次へと浮かび、思考が止まらない。 さらに、慢性的な疲労感に悩まされている。 そんな状態に苦しんでいる方へ向けて、神経症と慢性的な疲労の関係とその対策についてAIに協力してもらいながらわかりやすくまとめてみました。 私が「もうここまできたら病院へ行くしかないのなぁ。」と諦め すがる思いで予約した病院。 その駐車場で 自分ではもうどうにも出来ない悔しさと悲しさで涙を流していた時のことを思い出しながら。 思考が止まらない状態とは？ まず、「
2年前に小さな挿木をひとつ分けていただいて それが今は５つの鉢に増えたチェリーセージ❣️ ホントに簡単に育てられてオススメです。 セージというだけあって 触るととっても良い香り🩷
おはようございます。 我が家にはブルーベリー🫐の他にこちら ミョウガも育っています。 「ほっといても育つよー！」と３つ頂いたものが どんどん増えて そろそろ収穫が近づいてきたようです♪ まだちょっと早いかな。 冷やし麺に合うんですよね🩷
今晩は。 お疲れ様です。 記事は難しいことばかりになりがちですが つぶやきは癒しタイムにしたいところ。 昨日コザクラインコちゃんたちは爪を切りにお出かけしましたよ♪ 3羽並んでとっても可愛い🩷 今日も一日お疲れ様でした。
今回はあらためて知性 そして 知性とIQやEQとの関係を知りたくなり AIを使いながらまとめてみました。 知性（Intelligence） 意味 広範な認知能力の総体。問題解決、学習、理解、論理的思考、創造性などを含む。 特徴 - 多面的で動的な能力。 - 経験や教育によって成長し、発展する。 IQ（Intelligence Quotient） 意味 知能指数。知性の一部を測定するための数値。 特徴 - 標準化されたテストで評価。 - 論理的思考、
今回はそういえば何十年も前に話題になったEQ。 IQも大事だがこれからはEQという言葉を知り それはなんだろう？と それに関した本を購入したのですが もう内容を忘れてしまったので💦 老眼も進みなかなか読めないのもあるので それをAIに説明してもらうことにしました。 感情知能（Emotional Intelligence、EQ）は、自分や他人の感情を認識し、理解し、適切に管理する能力を指します。 EQは、人間関係や職場でのパフォーマンスに大きな影響を与えるとされています。
