朝食はごはん派の私とパン派の奥さんでしたが、
結婚後は２人でオートミールを食べています。笑
①低カロリーで食物繊維やたんぱく質が豊富
②はちみつ・ヨーグルト・果物などと組み合わせられて飽きが来ない
③準備が簡単←大事！
などメリットがあり気に入っています。おすすめです😊