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【自己紹介】え？まだ書いてなかったとは！失礼いたしました
はじめまして、渡部富美子(わたなべふみこ)と申します。
複数の媒体で発信していたにも関わらず、なぜこれまでキチンと自己紹介ができていなかったのか？それは己が定まっていなかった為に書けなかったのだと思います。
今、ようやくこれが書けるようになったのは、あの4年間の闇から完全に抜けることができたからです。
以下、長文となりましたが私の自己紹介とさせていただきます。
忘れられない一年間を過ごす私
【自然農法食】塩胡麻クリームの米粉パンケーキ
こんにちは、フミコです。先月から私は、甘い味と植物油を避ける食生活を心がけるようになりました。これをすることで、自分にどのような変化が起きるのかを実験中です。
けれども、急にそれらをバチンと切ってしまうと、自我の反発を喰らうのはわかっているので、できる限り修行チックにならぬよう、段階を踏んで進めるようにしています。
そんな中、昨日の日曜日は久しぶりに米粉のパンケーキを食べたくなりました。これま
斎名智子アワー【聖戦】動画の衝撃：光の戦士が立ち上がる時。
こんにちは、フミコです。あなたは斎名智子アワーをご存じでしょうか。私は以前から好きで度々拝見している番組の一つですが、今朝見た【聖戦】の動画が衝撃的だったので、今週起こった出来事と共に書き留めておきます。
（動画は下部にあり▼）
木星移動後に起きたこと５月２６日は、幸運の星といわれる木星が、牡牛座から双子座へと移動した日ですよね。私は太陽星座が牡牛座であり、月星座が双子座なのですが、一年間牡牛座
【自然農法食】野菜高騰を逆手に取る&はじめの一歩
こんにちは、フミコです。
今年の梅雨入りが遅れているそうですね。それに加えて、６月は１０年ぶりの低温も予想されているようです。
ということは、体調管理も困難なうえに、農作物の生育にも大きく影響するとわかりますよね。
５年前の増税を逆手に取った私天候だけでなく、他にも様々な要因が重なって、世界的な食の大転換期に居るみたいです。みたいって、なんだか他人事っぽいですが、私の場合は２０１９年に、既に個人
【自然農法食】自然栽培の蕪で作る二色のお漬物
こんにちは、フミコです。昨日、新鮮な自然栽培の小蕪が届きましたので、早速お漬物にしました。色味が綺麗な二色のお漬物が出来上がったので記録しておきます。
ヒフミヅム流：二色の蕪漬け材料：
自然栽培の小株
（赤色漬け用）
海の精 梅酢
自然栽培玄米甘酒
有機亜麻仁油
味の母
有機ゆず果汁
（黄色漬け用）
木桶玄米酢
デーツシロップ
海の精 有機玄米塩麹
有機亜麻仁油
味の母
作り方：
１．蕪は
【己を知る】自分を無くすのが最強と知っている民族
（※昨日アップした記事を削除し、原本の記事に差し替えています）
こんにちは、フミコです。あなたがもし、今生は日本人に生まれてきたのなら、つまらないエゴを捨てて、無色透明になると良いでしょう。この世が生きにくくて仕方がないとか、全く持ってこの世を楽しめていないのなら尚更です。
生きにくさの原因は？私は少し前までは、「なんでこんな星に来ちゃったのだろう」とか「早く寿命を全うして、二度とこの星なんかに
TOLAND VLOG【虹の戦士】動画が丸被りだった件
こんにちは、フミコです。昨日noteでアップした記事内容と、TOLANDVLOGさんの動画内容がシンクロニシティだったので、驚いて、今これを書いています。（動画は下部にリンク有りです▼）
TOLANDVLOGさんの動画は、日本の神話が好きだったので以前から何度も見ていました。みっこさんは存じ上げず、今回の動画で初めて知り、日本女性が世界な土地で、産霊のお役目をされているのがわかりました。まさに現
虹色の城、前日に虹が出た神戸上空＆三種のカードリーディング
こんにちは、フミコです。ここ連日、凄いことが起きているのでまとめて記録しておきます。（2024年5月21日午後に書いています）
これをご覧のあなたにも、きっとアレコレ起きていることでしょう。
2024年5月後半は、まさに世界的に激動の予感ですね。怖くもあり、楽しみでもありといったところ。では本日も参りましょう。
マヤ歴：虹色の城前日に虹が出た！神戸在住ですが、5月16日木曜日の夕方、大きな虹
整う自炊：自然栽培ベランダサラダランチ（エドガーケイシー療法）
こんにちは、フミコです。今日はいつも昼食で食べている自然栽培野菜のサラダを含めた献立の記録です。
だんだんと氣温が上がってくると、宅配野菜のレタス系で、鮮度が落ちてきますので、それを見越してベランダ栽培を一か月程前からしていました。
本当に小さな袋状のプランターなので、ご紹介するのがちょっと恥ずかしくなりますが、本日も参りましょう。
ベランダで自然栽培野菜を育てる種も土も自然農法のものを使っ
【己を知る】なぜ過去を深く探る必要があるのか？
こんにちは、フミコです。今は、#2の記事をアップし終えたところで、これを書いています。
先ほど記事をインスタにも載せようと開いたら、かわいいニャンコさんの動画が出ていました。野良ネコさんがようやく人に心を開いた瞬間を映していました。
それを見て大粒の涙がこぼれました。ここ数年の私の姿と野良ニャンコが重なったのだと思います。怯えながらも勇氣を出して人に心を開く猫ちゃん。ようやく安心できる家族に出会
【己を知る】男性不信になった原因が出た！セルフリーディング＃2
こんにちは、フミコです。まだ書いていなかった#2を今日は書きます。これは二回目に行なったセルフリーディングで出てきた内容です。
回想の流れで、今回はなぜか男性不信に行きついたので、どういった流れだったのかを記録しておきます。
お先に男性不信とは何かを載せておきます。
男性不信は、女性が男性を信じられない状態を指します。過去の経験や社会的な影響によって、女性が男性に対して信頼感を持てなくなること
【自然農法食】自然栽培米粉で作る日韓焼きと甘酒味噌ソース
こんにちは、フミコです。今日は以前私が度々作っていた日韓焼きをご紹介します。グルテンフリーで小麦粉は使っていません。それから市販のソースも使わず、砂糖不使用、完全無添加のオリジナル味噌ソースで頂くお料理なので安心です。
ただ、以前作っていたリピメニューではありますが、現在は離れています。理由は記事後半で書いています。あなたの自炊おうちごはんのお役に立てれば幸いです。
ヒフミヅムの日韓焼きとは？
【己を知る】2024牡牛座なのにイイ事無かったかたへ
こんにちは、フミコです。今日はいきなり、西洋占星術のお話をさせてください。なぜなら、はい、いつものように私がこれを書きたいからです！笑い。順番通り、時系列に沿ってができない私ですが、お許しいただけるのなら読み進めてください。
特に昨年から今年前半にかけて、幸運の星である木星が牡牛座に居たというのに、全く良いことが無かったとか、今も苦しんでるとか、種まきしたけど、何の手ごたえも無いというあなたのお
【己を知る】恨んでた叔母への感謝！リーディング＃3の深堀
こんにちは、フミコです。ハイヤーセルフリーディング３回目では、幼少期で受けた大火傷の真犯人がわかりました。それは、煮えたぎる大鍋を私にぶっかけた叔母ではなく、なんと私の自我だったのです。
主犯格が私の自我であり、実行犯が魂さんだったのかなと自己分析した次第です。（ん？その逆かな？）
そこからこれまで勘違いしていたことと、恨んでいた叔母への深い感謝が出てきたので記録しておきます。
〇したいほど恨
【己を知る】幼少期大火傷の犯人が判明！セルフリーディング＃3
こんにちは、フミコです。時系列で行けば、#2のハイヤーセルフリーディングが先に来たのでそれを書くのですが、#3から書かせていただきます。なぜなら、それが自分の今の氣持ちだからです。自分が#3から書きたいのです！
ということで、三回目のハイヤーセルフリーディングでは、私の幼少期の大大大事件である大火傷についてわかったことを記録します。
大火傷の夜、何が起きたのか？先にその頃の自分に何が起きたのか
【己を知る】絶縁中の妹への思いが出てきた～！セルフリーディング＃１
こんにちは、フミコです。一昨日、セルフリーディングをしていたら、絶縁中の妹への思いが出てきて、自分でもめちゃくちゃ驚いたので記録しておきますね。私と同じような状況で在ったり、何かピンと来るかたへのヒントになれたら幸いです。
最初は母が出てきたリーディングを始めたら、パートナー、実父に続いて、他界した母が浮かんできました。母があの世から私に何か伝えたいのかな？そんな事を思っていると、逆にこちらが母