空調の風が当たる席で仕事してて、 ちょっと寒いなぁ〜と思ってました💦 あったかいものが欲しくなって、 広東風のおかゆを食べました。 デザートは、杏仁豆腐。 柔らかくて、体にやさしい味に 癒される感じがしました🍀

胃がもたれてるなぁ。。 食べ過ぎてしまうのやめないとな、、 朝はお粥にしよう🥣

伏せって三日の気巡り粥。風邪が長引いてる。こういう時は食べない方がいいのに、気の巡りが悪いらしく、胃腸の調子は悪いが食べたい欲はあるという困った状況。かおりうらしそは表は緑、裏は赤と、大葉と赤紫蘇のハイブリッド。柔らかさと香りを合わせ持つ。漢方では咳、のぼせ、気鬱に良いとか。