渡部富美子(watanabe-fumiko)

この世の食は、全て整いました。

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【自己紹介】え？まだ書いてなかったとは！失礼いたしました

はじめまして、渡部富美子(わたなべふみこ)と申します。 複数の媒体で発信していたにも関わらず、なぜこれまでキチンと自己紹介ができていなかったのか？それは己が定まっていなかった為に書けなかったのだと思います。 今、ようやくこれが書けるようになったのは、あの4年間の闇から完全に抜けることができたからです。 以下、長文となりましたが私の自己紹介とさせていただきます。 忘れられない一年間を過ごす私は2017年に衝撃的な出来事を体験しました。 それは、日本語による言靈學（ゲンレ

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    • 【エンパス治癒】胃痛を取り込み浄化する

      こんにちは、フミコです。今朝、身体が物凄く重たくて変だなと思いました。最初は原因がわからなかったのですが、午後になってこれがエンパス能力による治癒作用だったことが判明したので記録しておきます。 知人に起きた突発的な胃痛先週知人からの連絡で、激しい胃痛に見舞われたとのこと。投薬で改善しなければ胃カメラ検査になるとのことで、これは大変だとなったわけです。 私はそのかたにお仕事の負担をさせてしまっていたので、なんとか激痛だけでも治めることはできないかと考え、昨日、「私は2018

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      • 【食と健康】祝♪ロウカット玄米食一周年

        こんにちは、フミコです。昨年食べ始めたロウカット玄米が、氣づけば一年経過していたので書き留めておきます。 一度試しにと買ってみたロウカット玄米でしたが、まさかここまで生活に溶け込むとは当時の私は考えていませんでした。 今日は始めの頃、途中経過、現在の様子などを記録します。 初めて買ってみた2023年6月中旬、ロウカット玄米の存在を知り、まずは2キロ入りをふた袋購入しました。炊き方の説明書も同送されてきたのですが、自宅の土鍋の容量もあって、最初は3合を4カップ半のお水で炊いて

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        • 【自然農法食】塩胡麻クリームの米粉パンケーキ

          こんにちは、フミコです。先月から私は、甘い味と植物油を避ける食生活を心がけるようになりました。これをすることで、自分にどのような変化が起きるのかを実験中です。 けれども、急にそれらをバチンと切ってしまうと、自我の反発を喰らうのはわかっているので、できる限り修行チックにならぬよう、段階を踏んで進めるようにしています。 そんな中、昨日の日曜日は久しぶりに米粉のパンケーキを食べたくなりました。これまでとは違う、塩胡麻クリーム味のみで楽しみましたのでその記録をお送りします。 塩

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          斎名智子アワー【聖戦】動画の衝撃：光の戦士が立ち上がる時。

          こんにちは、フミコです。あなたは斎名智子アワーをご存じでしょうか。私は以前から好きで度々拝見している番組の一つですが、今朝見た【聖戦】の動画が衝撃的だったので、今週起こった出来事と共に書き留めておきます。 （動画は下部にあり▼） 木星移動後に起きたこと５月２６日は、幸運の星といわれる木星が、牡牛座から双子座へと移動した日ですよね。私は太陽星座が牡牛座であり、月星座が双子座なのですが、一年間牡牛座に滞在していた木星が、双子座へ移ることで、いよいよ目に見える現象が増えてくるのだ

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          斎名智子アワー【聖戦】動画の衝撃：光の戦士が立ち上がる時。

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          【自然農法食】野菜高騰を逆手に取る&はじめの一歩

          こんにちは、フミコです。 今年の梅雨入りが遅れているそうですね。それに加えて、６月は１０年ぶりの低温も予想されているようです。 ということは、体調管理も困難なうえに、農作物の生育にも大きく影響するとわかりますよね。 ５年前の増税を逆手に取った私天候だけでなく、他にも様々な要因が重なって、世界的な食の大転換期に居るみたいです。みたいって、なんだか他人事っぽいですが、私の場合は２０１９年に、既に個人的に食の大転換をしておいたので、今はそこまで感じることはありません。 ５年前の

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          【自然農法食】自然栽培の蕪で作る二色のお漬物

          こんにちは、フミコです。昨日、新鮮な自然栽培の小蕪が届きましたので、早速お漬物にしました。色味が綺麗な二色のお漬物が出来上がったので記録しておきます。 ヒフミヅム流：二色の蕪漬け材料： 自然栽培の小株 （赤色漬け用） 海の精　梅酢 自然栽培玄米甘酒 有機亜麻仁油 味の母 有機ゆず果汁 （黄色漬け用） 木桶玄米酢 デーツシロップ 海の精　有機玄米塩麹 有機亜麻仁油 味の母 作り方： １．蕪は白い根の部分のみを使う。自然栽培や有機栽培の蕪であれば、葉と茎も別のお料理で使う

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          【己を知る】自分を無くすのが最強と知っている民族

          （※昨日アップした記事を削除し、原本の記事に差し替えています） こんにちは、フミコです。あなたがもし、今生は日本人に生まれてきたのなら、つまらないエゴを捨てて、無色透明になると良いでしょう。この世が生きにくくて仕方がないとか、全く持ってこの世を楽しめていないのなら尚更です。 生きにくさの原因は？私は少し前までは、「なんでこんな星に来ちゃったのだろう」とか「早く寿命を全うして、二度とこの星なんかに生まれ直さない」と強く思っていました。 けれども、この地球システムや輪廻の仕組み

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          TOLAND VLOG【虹の戦士】動画が丸被りだった件

          こんにちは、フミコです。昨日noteでアップした記事内容と、TOLANDVLOGさんの動画内容がシンクロニシティだったので、驚いて、今これを書いています。（動画は下部にリンク有りです▼） TOLANDVLOGさんの動画は、日本の神話が好きだったので以前から何度も見ていました。みっこさんは存じ上げず、今回の動画で初めて知り、日本女性が世界な土地で、産霊のお役目をされているのがわかりました。まさに現代の菊理媛さまなのだと思います。めちゃくちゃ素敵なかたでした！ で、昨日の記事

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          虹色の城、前日に虹が出た神戸上空＆三種のカードリーディング

          こんにちは、フミコです。ここ連日、凄いことが起きているのでまとめて記録しておきます。（2024年5月21日午後に書いています） これをご覧のあなたにも、きっとアレコレ起きていることでしょう。 2024年5月後半は、まさに世界的に激動の予感ですね。怖くもあり、楽しみでもありといったところ。では本日も参りましょう。 マヤ歴：虹色の城前日に虹が出た！神戸在住ですが、5月16日木曜日の夕方、大きな虹をご覧になったかたはいらっしゃいますか？私はリビングから冒頭のモクモク雲写真を撮

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          【ケイシー療法】自然栽培ベランダサラダランチ

          こんにちは、フミコです。今日はいつも昼食で食べている自然栽培野菜のサラダを含めた献立の記録です。 だんだんと氣温が上がってくると、宅配野菜のレタス系で、鮮度が落ちてきますので、それを見越してベランダ栽培を一か月程前からしていました。 本当に小さな袋状のプランターなので、ご紹介するのがちょっと恥ずかしくなりますが、本日も参りましょう。 ベランダで自然栽培野菜を育てる種も土も自然農法のものを使っていますので、無農薬無肥料で栽培しています。水はけが良すぎるので、お水を毎日たっ

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          【己を知る】なぜ過去を深く探る必要があるのか？

          こんにちは、フミコです。今は、#2の記事をアップし終えたところで、これを書いています。 先ほど記事をインスタにも載せようと開いたら、かわいいニャンコさんの動画が出ていました。野良ネコさんがようやく人に心を開いた瞬間を映していました。 それを見て大粒の涙がこぼれました。ここ数年の私の姿と野良ニャンコが重なったのだと思います。怯えながらも勇氣を出して人に心を開く猫ちゃん。ようやく安心できる家族に出会えた様子は近未来の自分の様であり、自分の事のように喜ばしかったのです。 私が【

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          【己を知る】男性不信になった原因が出た！セルフリーディング＃2

          こんにちは、フミコです。まだ書いていなかった#2を今日は書きます。これは二回目に行なったセルフリーディングで出てきた内容です。 回想の流れで、今回はなぜか男性不信に行きついたので、どういった流れだったのかを記録しておきます。 お先に男性不信とは何かを載せておきます。 男性不信は、女性が男性を信じられない状態を指します。過去の経験や社会的な影響によって、女性が男性に対して信頼感を持てなくなることがあります。例えば、過去に男性からの裏切りや虐待を経験したり、男性優位の文化によ

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          【自然農法食】自然栽培米粉で作る日韓焼きと甘酒味噌ソース

          こんにちは、フミコです。今日は以前私が度々作っていた日韓焼きをご紹介します。グルテンフリーで小麦粉は使っていません。それから市販のソースも使わず、砂糖不使用、完全無添加のオリジナル味噌ソースで頂くお料理なので安心です。 ただ、以前作っていたリピメニューではありますが、現在は離れています。理由は記事後半で書いています。あなたの自炊おうちごはんのお役に立てれば幸いです。 ヒフミヅムの日韓焼きとは？日本のお好み焼きと、韓国のチヂミの合いの子みたいなもので、両方のいいとこどりをし

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          【己を知る】2024牡牛座なのにイイ事無かったかたへ

          こんにちは、フミコです。今日はいきなり、西洋占星術のお話をさせてください。なぜなら、はい、いつものように私がこれを書きたいからです！笑い。順番通り、時系列に沿ってができない私ですが、お許しいただけるのなら読み進めてください。 特に昨年から今年前半にかけて、幸運の星である木星が牡牛座に居たというのに、全く良いことが無かったとか、今も苦しんでるとか、種まきしたけど、何の手ごたえも無いというあなたのお役に立てるかもしれません。 先にお断りしておきますが、私は専門家でも占い師でも

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          【己を知る】恨んでた叔母への感謝！リーディング＃3の深堀

          こんにちは、フミコです。ハイヤーセルフリーディング３回目では、幼少期で受けた大火傷の真犯人がわかりました。それは、煮えたぎる大鍋を私にぶっかけた叔母ではなく、なんと私の自我だったのです。 主犯格が私の自我であり、実行犯が魂さんだったのかなと自己分析した次第です。（ん？その逆かな？） そこからこれまで勘違いしていたことと、恨んでいた叔母への深い感謝が出てきたので記録しておきます。 〇したいほど恨んでた叔母叔母というのは、幼少期に同居していた父の弟のお嫁さんのことです。ですか

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