【食と健康】祝♪ロウカット玄米食一周年
こんにちは、フミコです。昨年食べ始めたロウカット玄米が、氣づけば一年経過していたので書き留めておきます。
一度試しにと買ってみたロウカット玄米でしたが、まさかここまで生活に溶け込むとは当時の私は考えていませんでした。
今日は始めの頃、途中経過、現在の様子などを記録します。
初めて買ってみた2023年6月中旬、ロウカット玄米の存在を知り、まずは2キロ入りをふた袋購入しました。炊き方の説明書も同送されてきたのですが、自宅の土鍋の容量もあって、最初は3合を4カップ半のお水で炊いて
