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過去の延長線上に未来はない!~過去の鎖を断ち切り、未来への一歩を踏み出す!~

もし、自分で選んだのだとしたら? エッセイ#16

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たまには心理学を

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自分を愛せないのはなぜですか?

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noteを始めたわけ

カコの自分を癒やす旅

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【己を知る】なぜ過去を深く探る必要があるのか?

私が30年間、生きづらかった理由🥹✨

5か月前

病院に行かなくて怒られた話

「申し訳なさ」で胸がいっぱいよりも 「感謝」の気持ちでいっぱいの方が ものすごく良い気分。 以前の私は両親のことを考えると申し訳なさで胸がいっぱいになっていた。 申し訳ない点より 感謝する点を探そう。 きっと沢山ある。 もちろん、親以外の人にも出来事にも。

過去が曇りのないものに変わったとき

9か月前

星よ知るなら、こちらまで (ロックな宝物)

11か月前

noteを始めて半年の変化(HSP✖️回避型愛着な私の場合)

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【承認欲求】から抜け出す方法‼️😊

あなたの願いを叶えるには?

本当の意味の手放し

1年前

思うようにならなかった過去に向き合うタイミング

場面かんもく症だった私*きっかけは?

場面緘黙症と緘動*給食が食べられなくなる

場面緘黙症*転校ばかりの小学生時代