ICORE受講生のリアルな感想や口コミをご紹介
恋愛でモテルためにも、 自分の好きなことをして 活き活き生きてる女性になりたい！ って20代ずっと思ってた。 でも、実際は、 〇自分の好きがわからない。 〇自分の好きなことをしているはずなのに、満たされない。 〇やりたいと思って始めたのに、続かない。 そしてそんな自分が、また嫌いになる。 さらに自信もなくなる。 そんな現状に、自分を責めている人はいませんか？ そんなあなたに伝えたい。 「あなたは何も悪くない！」ということ。 今日は、自分の好きがわからなくなった
こんにちは！tocoです！ 32歳独身アラサーです🌻😊 自己肯定感が低かった（元AC）アラサー時代の 過去の拗らせ恋愛、根本原因、 生きやすくなった方法を伝えてます☺️ 恋愛でも、こんなことありませんか？ 〇自分の考えに自信が持てない。 〇自分の考えを我慢してしまう。 〇自分の考えがぶれてしまう。 〇自分が考えがわからない。 〇自分の考えを言えないから、不機嫌な態度で示す。 私も昔は、自分の考えに自信が持てず、 彼氏に伝えたいことや不満があっても、 「でも私の○○
こんにちは(*^^)v 32歳独身アラサー tocoです🌻😊 自己肯定感が低かったアラサー時代の 過去の拗らせ恋愛、根本原因、 生きやすくなった方法を伝えてます☺️✨ 今日は、私が生きやすくなったきっかけについて お伝えしていきます。 それは、そのままの完璧じゃない（ダメなところがいっぱいある） 自分を受け入れることができるようになった時。 小さい時から、 ずっとこんな自分だとダメだ！（愛してもらえない）と思って、 自分のダメなところを見つけては、 そこをなおそうと一
少し期間が空いてしまいましたが、 みなさん元気にしていますか？ 私は少しの間、 自分がどんな人に発信を届けたいのか わからなくなったり、 インスタに力を入れたりしてたので、 ノートの発信が止まっていました！ そして、 どんな人に届けたいのかが決まったので、 発表したいのですが、 やっぱり私は、 恋愛でうまくいかない経験を たくさんしてきたので、 そのことを発信していこうと思います🥹✨ そして、恋愛がうまくいかない原因の ほとんどは、親子関係🥹 人間関係や恋愛の土台
こんばんわ(^_-)-☆ 今日は、私が、 エネルギーが下がらないために 日常から気を付けていることを 書いていこうと思う☺️❣️ 「エネルギー」っていうのは、 決して怪しい話じゃなくて😅 私のイメージ的には、 パワーとか、元気とかそういうイメージ😊 だから、 いつもメンタルが安定して元気な人は、 エネルギーが高い人😍 逆に、 メンタルが不安定で、 いつも落ち込み気味な人とかは、 エネルギーが低い人🥹ってイメージ。 今回、私が、 そのパ
こんばんわ(bﾟv`*) 今日は、自分のサービス、 「過去を癒すカウンセリング×自分を満たすコーチング」 で、自分がなぜサービスをリリースしようと思ったか。 語りたいと思います！😃 自分の 「こんな世界がなったらいいな」と思う 理想の世界を語っていこうと思う。 私の思いとしては、 「自分で自分を満たせる女性」 「自分で自分を幸せにできる女性」 「自分で自分を大切にできる女性」 を増やしたい！！ って思いがあります❣️ そこで、私の生い立ちについて。 少しお話
こんにちわ(*^^*) 今日は、「自分の満たし方」について 私の気づきを書いていこうと思う。 先日のことなんだけど、 仕事終わり、いつもなら、 家に帰るか、カフェで勉強するか なんだけど。 その日は、 頭の中がモヤモヤして、 勉強系何も手につかなくて。 家に直帰するのも、 なんか違う気がして。 それで、仕事終わりの自分に 「今日は、どうしたい？」って 問いかけてみた。 そしたら、 「今日は、銭湯♨️に行きたい！」って 自分がいうから、 急遽、
こんにちわ(^^)/ 今日は、2年前の 自分と変化したことについて書いていこうと思う。 今、自分のサービスを もっとブラッシュアップさせるため、 自分の助けたい人に、 より良い形でサービスを提供できる、 CLの変化のサポートができるように頑張っていて。 カウンセリング講座を受けております！！ でも、 それがまだ、新しくできたサービスだから、 今、モニター生として受けていて。 そして、そのカウンセリング講座主催の人に 質問した時の返信が遅かったり、
こんにちわ(^^)/ 昨日、コーチング実践を頑張って乗り越えた、 とこちゃんです😌 その振り返りもかねて、 昨日のコーチングでの学びや気づきを フィードバックしようと思います☺️ 私は今、 「周りの目を気にして生きてきて、 自分の本当にやりたいことがわからない、 見失っている」 アラサー女性に対して、 コーチングで、 →自分が心から本当にやりたいことを見つける。 →本当にやりたいことができるようになると、 自分で自分を満たせるようになる。 それも伝えたくて、
おはよーございます☀️ 今日は、昨日コーチングを学んで、 初めて実践したコーチングについて、 学んだことや気づいたことについて 書いていこうと思う☺️✨ 昨日の、クライアントが持ってきたテーマは、 「今コーチングを学んでいるが、 新しく起業塾に入ろうか悩んでいる。 入るかどうか」 ということを整理したい。っていう話だった😌✨ 実際やってみて、すごく難しかった‼️ それはなぜかというと、 正解の質問を探していたから。🥹‼️ CLに質問をしている時も、 私の心の中
こんにちわ(*^^*) 私、今、自分のサービスを作ることを 頑張っている31歳独身女性なのですが、 新たな夢ができました！！！😊✨ っていうか、 今までも心のどこかで持っていた夢だったけど、 それがよーやく明確になって、周りにも公言しようと思えた話。 昨日、親友とご飯の帰りにドライブに行ってて、 今、こんな夢があって、それに向かって、 これをやってて、あれもやっててって話してた。 そしたら、親友も夢を語ってくれて。🤩 その親友、もう向上心というも
こんにちは(*^^*) 今日は、最近の私の悩み。 仕事を辞めようか、どうしようか。 という話。 最近と言っても、もう半年くらい悩んでて、 昨日、先に仕事を辞めたビジネス仲間に相談して、 自分の気づきを書きたいと思う。 結論から書くと、 来年の2月か、３月には辞めたいな。って思ってたけど、 焦らずにもう少し今準備できることをして、 土台を作ってから、仕事を辞めよう という決断に至った。 私は今、看護師で、 心療内科や精神科で働いた経験をもとに、 メンタル
こんにちわ(^^♪ 今日は、何かをやろう！と決めて 中々続かない時と、何年も続く時の 自分の考えていることの違いについて 分析していこうと思います。 今、自分が中々続かなくて困っていること、 それはインスタ発信。 これから自分のサービスを知ってもらううえで、 インスタ発信は必ず必要なのに、 なぜか続かない。 ってか、ストレスになっている。 そして、逆に、今続いていることは、 「日記」➡5年くらい。 「感謝ノート」➡1年半くらい 「今の職場で、誰よりも働
こんにちわ(*'ヮ'*) 今日からブログを再開しようと思います！ なぜ、今ブログを始めたのかというと、2つあって。 まず一つ目は、5年前からずっと日記を書いてアウトプットをしていたけど、 今はその日記が感謝ノートに変わり、日々の学びや気づきをアウトプットすることがほとんどなくなってしまったので、 ずっと頭の中が整理されずモヤモヤしている感覚もあって このアメブロで、再びアウトプットの練習をしていこうと決めました。 もう一つは、発信の練習をしたくて。 インスタ発信
スイス🇨🇭旅の真っ最中のtocotoco です😊 今は円安で、ユーロは155円以上。 何をするにも、日本よりお金がかかる。 昔の自分なら、今この円安の不利な状況で、海外旅行行くの絶対諦めてた。 そして、円安が落ち着いてから行こう！って考えてたと思う。 でも、今海外を旅して思う。 今行きたい！って思った時に行っとかないと、行った時の感動も薄れるし、 もしかしたら、コロナみたいな世界規模の感染症や、海外の戦争とかが始まって、行けなくなっちゃうかも知れない。 少し時間が経
ありがたいことに、今まで、いろんな国に行かせてもらって、旅させてもらった。 そんな海外好きな両親や家族に感謝だし、そんな海外経験をたくさんしてきた自分の運にも感謝だわ。 そして、今回旅して思った。 今の私は、イタリア🇮🇹にワクワクすることに。 ほんと、ワクワクってもしかしたら言葉で現せられないのかもしれない。 だって、直感的なところがあるんだもん。 なんか就職面接とかで、 「どこの国が印象に残ってますか？」とか聞かれて、 「〇〇の国です。なぜなら〜。」とか考えてたの
