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自分なんかいない方がいい。 他人にとっても、いてもいなくてもどうでもいい存在。 スマホ依存や糖分依存の原因は、慢性的な欠乏感と飢餓感。 注いでも穴が空いてれば流れていく。 きっとこの先も穴は埋まらないだろう。 穴を小さくする地道な作業が大事。 なのに、ただ注ぐだけ。 罪悪感。

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