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言葉、人生

感情の激しい一日でした

最近のこと 心理カウンセリングを受け始めた

綺麗になりたい

自己紹介|はじめてのnote

2か月前

DEAR 変化前の自分

生きつづけるために必要な人たち

超短編📕心に寄り添いが欲しい

【短編小説/PTSD/東日本大震災/雲海】

辛い過去を書き換えるイメージ療法。イメージが苦手な人でも大丈夫!

小説の舞台へ…②

noteの方々、尊敬しています

【心理療法】簡単に心の痛みが消える!? BSP(ブレイン・スポッティング)

トラウマの克服 感情は行動に従うという心理法則の実践

面接受けたら、PTSDが治っていることに気がついた!

簡単最速!?左右の刺激だけで、不安を軽減するメソッド

短編📕僕はまだ泣けない

📕小さな幸せ、大きなありがとう

魂の◯人の現状を認知してください。

¥500
2か月前

愛を求めてはいけない相手。

2週間前

初めまして

13日前

PTSDで見過ごされがちな「酸素」の重要性

キュンとする気持ち

できない事もあるけど

1か月前

親友にプレゼントした思い出の物

【毒親育ち】当たり前すぎて毒に気付けない

頑張りすぎた心

学校に行かないという選択をしてよかった noteと出会った奇跡がこの胸にあふれてる

¥100

エッセイ|なのはな心療内科

1か月前

思い出せない

1か月前

自身が”アダルトチルドレン”と気付いた時

1か月前

はじめまして、自己紹介です。

3週間前

ドラマ『Shrink』最終回 うちの家族の謎がわかったかも2

1か月前

トラウマの克服(3)仏教的自己客観視法

号泣の決断、二冊目で伝えたいこと

¥100

〈不運の連続〉と〈前向きな諦め〉

49-4.ソマティック・エクスペリエンシング入門

優しくすることと傷つけること

1か月前

心はカラフル。悲しみの必要性

2日前

📕小説の世界へ続く物語②

【あがり症】PTSD症状の再発・回復を経験して分かったこと

先天的特性と後天的疾患と

性被害を告発した目的

最近のニュースで、友達の心が壊されてしまった話と、自分の状況について。

生活保護を受けている私の譲れない趣味

過去のトラウマ。

2週間前

📕小説の世界へ続く物語

【復職に向けて】腑に落ちない出来事/兼業公務員への道74日目

【PTSD】助けてもらって生きている

2か月前

過去と現在のわたしの邂逅