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【トラウマインフォームドセラピー】を理解する 前編

タイトルと記事末尾で話が一致していない君、 「いつも何でもない話をしているのに、能力不足がゆえに不条理で解決できなかった問題を思い出して話が脱線する」  それ、軽度PTSDですよ。 僕は方法の専門家で、それが”君の方法”ってことでいいのかな^^? 

トラウマスポットを通った。 案の定、心臓がバクバクして吐き気がし、頭痛や軽い目眩が起こる。 「すべて、過去のこと」 「現在は、何も起こっていない」 「これは、火災報知機の誤作動のようなもの」 呪文のように繰り返して、呼吸を取り戻す。 陸橋をゆっくり渡る。 きっと、私の勝ちだ。

悩んだ時は筋トレをしよう!

人権の歴史とトラウマの歴史:トラウマ臨床と人権①

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