生きにくい

クソ真面目な病院勤務だったけど、体調を崩して海外に逃げた話

こんにちは、ざきさんです。

普段は、理学療法士として勤務しながら

フリーの整体師でも活動したり、ブログを書いたりして生きています。

かれこれ3年くらいは続けています。

職業柄として、

お客様に健康の大切さをお伝えすることは

日常的によくあることなのですが、

実は、私自身は一度体調を崩してしまって

自分の生き方について考えさせられました。

今回は自己紹介がてら、

「嫌な環境は無理

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Welcome to Wisdom in Wonderland!

みなさん、こんにちは。綺羅です。

今日もnoteをご覧いただき、ありがとうございます。

今日はとうとうこたつを出してきました。

昼は暖かいのですが、朝夕はかなり冷え込み、寒さで動かなくなってしまうので、ぬくぬくとした環境で学習や創作を進めるために、設置しました。

ただ、お布団がふわふわすぎて、昼寝をしたくなるのが難点です。

さて、今日から不定期更新で、私が大学で学んできたことを

『綺羅

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あなたにたくさん「スキ」が届きますように。
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やわらかく、あたたかい日々を。

こんにちは。
そして、はじめまして。
今日から新たにnoteを更新していきます。

人と距離をとってとか
つながりが大事とか
私にとって、世間はせわしなく
かつ、生きにくいなぁと
感じながらも
ひとり、考えることで
懐かしい何かを思い出したりしています。

そんな私は、30代半ばの未婚シングルマザーです。
一人娘は高校3年生。
職場と娘以外にはコミュニケーションが基本無く
1人時間大好きな、さみし

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仕事に行きたくない

ちょっとしたことで仕事にいきたくなくなるし

ちょっとしたことで凹んで

私ってなんのために生きてるんだろうって泣いて

それでも明日も何もなかったかのように

普通に出勤する。

気付き。

以前、KPOPアイドルにハマったと書いたんですが、その熱がどんどん燃えていっています。笑

彼らの動画を見ているだけで癒されて前向きな気持ちになります。

彼らの魅力は、完璧で居ないことではないかなと思っています。
歌やダンス、ステージパフォーマンスはもちろん完璧なんですが、一歩ステージを降りたら不完全なところが本当に魅力的だと思っています。
例えば、計算ができなかったり、変な顔をしたり、言い間違

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マイノリティのマイノリティ

最終投稿から2ヶ月半ほど時が経ちました。

noteに登録したときが一番病んでいたのですが

なんとか乗り越えたと思ったら、直近また色々あり、HSPを発動させてしまったのでちまちま更新していきたいと思います。

……………………………☆

マイノリティ①

とりわけこの世界にはどうあがいても「普通に楽しく暮らしていける」マジョリティが溢れているわけで、マイノリティはマイノリティとして、声をあげるこ

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私を必要としてほしかった幼少期

正直、小さい頃の記憶が全くない。

それでも、断片的な思い出が所々あるので、その話をしていく。

当時住んでいたアパートの近くに幼稚園があるのだが、その幼稚園に通う以前の記憶が1つだけ鮮明にある。父と母が私の腕を取り、仲睦まじく歩いている。

「あさひはこの幼稚園に通うんだよ」と会話をしながら

夕焼けの中、金魚の形をした滑り台を私はじっと眺めていた。

でもこの記憶は、何故か第三者からの目線なん

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そのままを受け止める~嵐のときは何もしない~

凪のような穏やかな気持ちが増えても、

嵐は急にやってきます。

何の前触れもなく、本当に唐突に。

何をしても気持ちが晴れないし、

本音はいつも迷子だし、

対処方法も分からない。

そんなときは、ただ

そのままを受け止めて、

そこに”そのままの状態で存在するだけ”

にしています。

生産的なことは

何もせず、

ただただぼーっと意識を手放して、

暴れる感情のままに出し切ります。

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食べること~身体を労る~

私はもともと人より食欲はない方です。

小さい頃から身体が弱かったためか、食が細かったためか、

今も、人より食欲はないです。

仕事に追われていた頃は、

決まった時間に、食べ物を機械的に口へ押し込んでいました。

だから、”美味しい”という感覚は、薄かったように感じます。

できるだけ身体に良いものを選んでいたつもりでしたが、

どんなに良いものでも食べ方によっては身体のためにならないこともあ

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本音がいつも迷子~掴んだと思えば、すり抜ける~

長い間、自分を偽って生きてきたためか、

”本音がいつも迷子”です。

”~したい”と思っていると感じても、いざしてみるとそうでもなかったり。

例えば、

”散歩をしたい”と思っても、外に出た瞬間、すぐに家に帰りたくなる。

”パスタを作ろう”と思っても、直前でお米が食べたくなる。

結局、何がしたいんだ⁉

と、自分にツッコんだのは、一度や二度じゃないです。

ようやく

本音を掴んだと思えば

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