砂月めぐる@Kindle作家のHSP

コミュ障で内向型HSP。失敗ばかりで周りに理解されない経験から、どうすれば自分が周りと…

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コミュ障で内向型HSP。失敗ばかりで周りに理解されない経験から、どうすれば自分が周りと同じくらい働けるようになるのかを試行錯誤し、今では人並みに働けるようになった。この経験を生かすために、2024/2/29毎日更新開始│会社に依存しない自由が欲しい人はフォローをお願いします!

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【サイトマップ】気になるnoteはこちらからお探しください

こんにちは、砂月めぐるです。 こちらはサイトマップになります。 気になる記事、読み返したい記事がある場合はこちらからお探しいただくと便利だと思います。 ※最終更新日 2024/4/27 ★プロフィール★自分を大事にするためのメンタルケア20選★HSPの特性を活かす方法✏繊細な感性を持つ人が、恋愛で苦しまないために必要な知識【断る方法】 ✏【他人に期待しない】HSPの人が自分で自分を守る方法 ✏ネガティブコミュ障HSPが、自己肯定感を上げて人や幸せを『引き寄せる』理

    • 自分が発しているエネルギーが『透明』になれば、幸せの方から寄ってくる

      こんにちは、砂月めぐるです。 今回は、引き寄せの法則で常に意識しておきたいポイントをご紹介します。 引き寄せの法則とは?と興味を持って頂けた方は、ぜひ以下の記事もご覧ください。 先に、そのポイントをお教えします。 それは、自分自身が発しているエネルギーを透明になるよう意識することです。 これは、引き寄せの法則を実行していく上で、躓きがちなポイントになりますので、ぜひ最後までしっかり読んでみてください。 ネガティブな時は暗いエネルギーが出るHSPは他人の感情に敏感な

      • HSPという枠にはまると人生が終わります

        こんにちは、砂月めぐるです。 内向型HSPであり、noteでもメインテーマとして発信し続けています。 今回は、HSPの人に1番気をつけて欲しいことをご紹介します。 それは、HSPという枠にはまると人生が終わる、ということです。 HSPの方はぜひ最後までお読みいただき、自分の人生を大事にして、素晴らしいものにして頂きたいと思います。 あらゆることに対してHSPを軸に考えてしまうまず、HSPの枠にはまると、あらゆる物事に対してHSPを軸に考えてしまいます。 転職したい

        • 自分の心を守るために、冗談でも『自虐ネタ』をやめよう

          こんにちは、砂月めぐるです。 新年度が始まってしばらく経ち、疲れを感じ始めた人も少なくないのではないでしょうか。 また、五月病という言葉があるように、4月にがんばりすぎてしまうことで、ゴールデンウィークが終わった5月に体調を崩してしまう人が多いです。 今回は、ついついやってしまいがちな自虐ネタについてのお話です。 自虐ネタは話のネタとして、ついつい言ってしまいがちですが、自虐は心を傷つけます。 自分なんか 自分はバカだから 自分が悪い これらの言葉が口癖になっ

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          実家暮らしは悪いことではない

          こんにちは、砂月めぐるです。 以前、仕事(医療事務員)をしている時に、患者さんからこんな相談をされたことがあります。 「持病や障害があることもあって、30過ぎても働けなくて実家で両親の世話になっている現状がつらい」 その人は私と同世代の女性でした。私自身、人付き合いが苦手なところがあり、咄嗟にうまい返事ができずに「私も実家暮らしなんですよ」と返したところ、「でもあなたは働いてる!私とは全然ちがう!」と言われてしまいまして。 その人を傷つけてしまったこと、言いたいことが

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          誰でも仕事が出来る人になれる3つコツ

          こんにちは、砂月めぐるです。 新年度が始まってもうすぐ1ヶ月ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 新卒で入社した方、転職した方など、新しい環境で頑張っている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、同じ職場で働き続けている人も素晴らしいです。 でも中には、 仕事が上手くできない、覚えられない 上司に注意されてばかりいる 出来ないことばかりで、自信をなくしてしまった と、落ち込んでいる方も少なくないと思います。 そこで今回は、誰でも仕事が出来るようになるコ

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          忘れずにnoteを毎日更新していく方法3選

          こんにちは、砂月めぐるです。 先日、noteを1ヶ月毎日更新していく方法をご紹介しました。 今回はさらに、忘れないように毎日noteを更新する方法についてご紹介していきます。 毎日更新は大変そう 毎日更新を目指していたのに、更新するのを忘れてしまった 毎日更新できているが、自転車操業状態でシンドイ このような状況で毎日更新を諦めたり、苦労されている方はぜひ、最後までご覧ください! ①毎日同じ時間に作業をして習慣化させる歯磨き、着替え、出勤、お風呂など、人は習慣化

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          【PV30倍】たくさんの人にnoteを読んでもらうために必要なメンテナンス『サイトマップ編』

          こんにちは、砂月めぐるです。 私は2月29日から毎日noteを更新しており、1ヶ月でPVを30倍にすることができました。 詳しい成果については、こちらの記事をご覧ください。 現在も私は楽しくnoteを続けているだけで、PVもぐんぐん伸び、毎日フォロワー様が増えている状況です。 コメントもいただけるようになり、ありがたい限りです。 そして、私のnoteはこれからnoteを頑張っていきたいという方にも多く読んで頂けています。 今回はnoteを楽しく続けるため、そしてせ

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          やりたいことを見つける方法

          こんにちは、砂月めぐるです。 あなたは、やりたいことがありますか? 趣味や生きがい、と言った方がわかりやすいかもしれません。 というのも先日、「やりたいことが見つからない」と相談を受けました。 その方はちょうど将来の進路を考える時期で、やりたいことがないから仕事や生き方をどう決めていけばいいかわからない、ということでした。 そこで、私はこのようにアドバイスを出しました。 今までやってみて楽しいと感じたこと、好きだと思えたことにお金を使ってみる です。 どういう

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          休日の家で出来るご自愛3選

          こんにちは、砂月めぐるです。 今回は、休日家で出来るご自愛を3つご紹介します。 4月は新生活が始まったことに加え、気圧や気温差が激しく、知らない内に疲れが溜まっていると思います。 何もしたくない 休日は寝ていたい 平日までには回復したい 上記の状況に当てはまる、という方はぜひ、参考にしてみてください。 ①8時間寝るまずは、ゆっくり寝ましょう。 現代人はどうしても慢性的に寝不足になっていると思います。毎日8時間も寝られていない人が大半ではないでしょうか。 ショ

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          自分が何に焦っているのかを理解しよう

          こんにちは、砂月めぐるです。 大人になり、社会人になると、周りと自分を比べて焦りを感じることがあると思います。 同期が出世したのに、自分は待遇が変わらない 友人は結婚したのに、自分には恋人も居ない 後輩がマイホームを買ったのに、自分は未だに賃貸 このように、他人と比べて焦ってしまい、ツラい思いをしている人も少なくないでしょう。 しかし、その焦りは見当違いの焦りかもしれません。 どういうことか気になる方は、ぜひ最後までお読みください。 あなたの目標を再確認しまし

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          副業ブログは大変、という話

          こんにちは、砂月めぐるです。 今回は、ブログで副業するのは大変ですよ、というお話をします。 まず、ブログで副業なんてできるの?と思われる方もいらっしゃるでしょう。 自分のブログにアフィリエイトの広告を張ることで、その広告を読者が見たりクリックすることで収入を得られるという仕組みです。 アフィリエイトブログと呼ぶこともあります。 また、グーグルが提供するコンテンツの広告配信サービスであるグーグルアドセンスと連携することもできます。 このように、自分の記事を書いて、そ

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          https://note.com/meguru0925/n/n7ff02ebb32b5 本日の記事は、以前公開していた記事のリライトとなります。元の記事から要点だけをギュッと詰め込みましたので、ぜひ最後までお読みください!

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          『女子とお金のリアル』レビュー

          こんにちは、砂月めぐるです。 先日テレビを見ていたら、こちらの書籍のCMが流れていまして、興味を持ったので購入いたしました。 女子とお金のリアル https://amzn.asia/d/2yHKxG9 読み終えた感想としては、女性に限らず、日本人が抱きがちなお金に対するイメージを変えることができる一冊だと思いました。 しかし注意点もありますので、興味を持たれた方はぜひ最後までご覧ください。 オススメポイント①お金の価値観が変わる 私たちは、どうしてもお金を使うこと

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          副業失敗談SNS編

          こんにちは、砂月めぐるです。 今回は、私がやらかした副業失敗談SNS編です。 というのも、私は昨年の2月から副業を始めました。 ビジネスの知識などない、ただの医療事務員(小説家として出版経験はありますが)が副業を始めたのです。この1年間で、山ほどの失敗をしでかしてきました。 さらに、このnoteを読んでくださっている方は、副業に興味がある方だと思います。 なので、これから副業を始める方が同じ失敗をしないように、お恥ずかしいですがあえてお話しようと思います。 今回は

          【HSPは要注意!】脆弱ナルシストにならない方法

          こんにちは、砂月めぐるです。 私の発信テーマの1つに、HSPの性質や、どうすれば生きやすくなるかを日々考え、扱っています。 個人的に、HSPという性質はもっと広く知れ渡って欲しいですし、HSPの方たちは自分の苦手を避けて、得意なことで活躍できるようになればいいと思っています。 しかしそのためには、HSPが陥りやすい罠と言いますか、気を付けなければいけないこともあります。 今回は罠の1つである、『脆弱ナルシスト』について解説します。 先に要点を書いておきます。 HS

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