日日是好日

自己理解と他者理解をしながら、楽しく生きること、困難の中でも生き抜く知恵を、日々模索し…

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自己理解と他者理解をしながら、楽しく生きること、困難の中でも生き抜く知恵を、日々模索してします。 当方が使用する写真は、スクリーンショット（画面保存)した物か、写真AC様より、お借りした物です。

  • 仕事・人間関係・生き方・人生・イジメ・労働問題・社労士

    上記を題材に書いた記事です。

  • 健康・心・人との関係

    マスクや消毒のデメリット、また健康や心や人との関係についての、私見です。

  • note ・気付き・日常

    noteに記事を書く事や日常で、感じた事や気付いた事などを、綴ります。

  • お勧め音楽🎶

    2020年から生き抜く事が、より大変に困難に… 改めて音楽は、勇気や元気や気力を貰えると、感じています。 私がいいなあと思った曲についての記事を、まとめてます。

  • 例の騒動（社会問題）

    騒動について、根拠ある情報の発信に努め、私見を書いてます。 私達は、強大な権力に太刀打ち出来ません。 けれど、一人でも知る機会や考える機会が増えることと。 微力の意思表明が集まれば、元気玉位に、影響力を持つと信じたいです。

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  • 固定された記事

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛してます/ハワイのおまじない/痛いの痛いの飛んでけ〜🕊

描き子さんの記事(＊途中から有料です)で、再び知りました。 昔、本を買って読み、よかった印象は、あったと思います。 けど、私は続きませんでした。 ちょうど、縁を切った人を思い出したり、自分に対しての嫌な感情を抱いたり、悪夢を見たりして、困っていたので、試してみました🐾 ※伝承している方々が伝える、仕組みや効果の理解は、とても浅いです。 私の場合、気になる記憶や感情が出たら、たただひらすら、口や心の中で呟きました。 私の特性なのか、考える癖なのか、頭のおしゃべりが止

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    • 仕事中は、優雅に社交ダンスの曲が頭の中で流れる🎶

      新しい仕事で働き初めて。 以前みたく、会社や職場や対人関係に不満ばかりで、自分が被害者だと思いたくないし。 つまらない仕事や、退屈な作業をしているだけに陥ると、辛く苦しいので😰 どこかで聞いた事あるような音楽 YouTube動画より「ワルツ」らしいです😳 映画「Shall We ダンス？」 …1996年公開です😳 映画「ダンスウィズミー」 2019年公開作品です

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      • 通勤の出発時間、少しだけ早く出るのが、いいと思う訳💡

        ※私の場合です お先にどうぞと、急いでいる人に、道を譲れる、心の余裕ができる ギリギリの時間だと、間に合わなそうだと、慌てふためき、急いでしまうし💦 他人の為でなく 自分の為です 自分が楽に、楽しく、落ち着いて、安心できるために☺️

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        • 水筒生活再び☺️/炭酸水の飲み過ぎ？/水毒

          先代が寿命で、仕事用に買い替えました🚰 実店舗で、色々と手に取った末に選びました。 広告費をかけた知名度だけは、高いメーカー品は、価格は安くても、長く使えなさそうな点を感じました。 日本製、国産の方が、飲み口部分が、しっかりしていて、長く使えそうです✨ 早速、常温の水を入れて、水出しほうじ茶を作りました☺️ ここ1ヶ月、ペットボトル入りの、砂糖なし炭酸水を、よく飲んでいましたが。 口当たりの良さや、爽快感で、ガブ飲みしていたかもです😰 意外と嗜好性が強く、お酒や

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          新しい職場で負の連鎖を見る…/心の傷を抱えたままの人は多い？/人の弱みや足元を見て「自己肯定感低い人はダメ。幸せになれない。」と言う人、私は嫌いです。

          職場に、当たりの強い人や語気の強い人がいます😥 その人の上の上司が、そっくり似ていて、なるほど、だからなんだと納得出来ました😰 上の上司が、そうなったのは、前の職場で似たような人がいて、推測や想像ができます。 凄く、殺伐としていて、物々しく、刺々しく、近寄りがたい雰囲気でした… ご本人は、自覚していないだろうし、気付いていないと思います。 私の経験上、心の傷ができるのは… 心の傷を癒したり、寄り添う方法は、あります。 私自身に合ったものは記事で公開してるし、ネッ

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          シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸/椎名慶子さん

          最近、ヨガのクラスを受けるようになり、以前見たヨガ映画を思い出しました。 公開が2014年とは… 10年経つんですね😅 YouTube動画より 映画で？椎名慶子さんを知ったのかと思います。 きっかけをよく覚えてなくて、多分です😅 瞑想のCDも当時、購入したのですが。 CDを貸した相手が、自ら返却してくれず。 色々あって縁を切り、もう連絡も取りたくないので。 椎名さんのYouTubeチャンネルで、自分に合う動画を見つけました。 2021年7月1日に公開されて

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          迷惑選挙ポスターと、会社の施設に落書きや個人を誹謗中傷する人は同じ？

          都内に行く機会があり、迷惑選挙ポスターを見て、静止画や動画で見る以上に、不快に感じました😰 都民の方は、仕事や日常や生活で毎日毎日、目にするわけですがら、心中は図りしれないです… 全てが同じではないですが、何だか似通っている、同類だなと私は思いました…

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          手書きの字は、心の状態(発作)を教えてくれる鏡さん？

          私が私に言いたいのは、私自身の字の乱雑さや、読みにくさに興味や関心を持つのでなく。 今の心の状態を知る、手かがりや、手立て、手段として、ありのままの自分を見てあげようとする事です💡 昭和世代なので、手書きの字を書く習慣が、人生前半〜中盤までは、まだ多かったです。 今、学校でタブレットやPCを授業で使用する機会のある世代(子ども達)と比べたら、豊かな識字文化を経験させて貰えたとも言えます。 ※私の場合ですか 新しい日記帳(という言い方も減った？)を書く時は、何故か綺麗

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          挨拶とは「あなたに少し興味や、少し関心があります」「あなたと話したいことがあるかも(出てくるかも)しれないです」と言外で伝えている？

          最近、仕事をしていて、私が感じたことです。 もちろん、処世術や人付き合いの上で。 「不用意に敵を作らない」 「他人と不必要に対立しない」 意味合いでも、非常に有効な知恵だと思います。 仕事の部署や部門の関係上、すれ違って挨拶して、その日は、もう会わなかったり、関わる機会のない人もいると思います。 それでも、相手の反応がどうであれ(余裕がない・気付いてない・無反応でも) 自分側さえ、挨拶と礼儀を守ってさえいれば、人間関係の不和や不仲が、減ります。 なので仕事上、

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          そこそこ交通量が有る信号機のない横断歩道/渡る勇気がない私😥

          車も、歩行者も、信号機がある所は、明確に通行の可否が区分けされている場所。 曖昧さのある場所は、私は苦手で、相手（車=運転手=他人）次第の部分があるからです。 私の場合、それを行うと、他人に期待して疲れたり、拒絶された？と思うのか… 近道は出来なくても、信号機で待てば、確実に渡れる方を選びます。

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          下品なCM…/品のない都知事選挙立候補者…

          動画のCMを見て、何これと思いました😰 Xの公式動画では、モザイクなしですが なんか、そこまでして、奇をてらい、印象付けたいのかと、あきれます… 都知事選立候補者 言わずもがなですよね… 政党として頑張る気はゼロですね 支持者から、あきられない為に、合法であれば、注目されたい、目立ちたいが、見え透いてます。 掲示板のポスター見るだけで、不快な思いをする、他人の事などお構いなし。 自分の為だけ、自分のことだけ最優先で、最高に大事って感じですかね…

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          行政相談センターさんに、相談してよかった😊【中編】

          過去記事です 回答を頂いて、全容が見えてきて、私なりに理解できしました🌟 担当課の県職員さんも、厚労省の職員さんも、業務命令の元で動かざろうをえません。 それは、民間=会社だって同じ、じゃないですか。 財務省に関しては、国民の側でなく、そっち側になっている職員さんもいる噂を耳にしますが。 それは、ブラック企業に入ってしまい、そこで生き残る為に「良心と魂を捨てる」ことを選んだのと、同じなのかもしれません。 根っ子や大元は、なんなのか？ 役所(国)の独自性や主体性に

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          行政相談センターさんに、相談してよかった😊【中編】

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          「BUNBUN　SUIBUN」/打首獄門同好会さん

          YouTube動画より 楽しくて、こういう感じは、好きです😊 さすが、打首さん😳 CMにも、お三方出演されているのかな？

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          「BUNBUN　SUIBUN」/打首獄門同好会さん

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          その日を安定して働く　安定して出勤を続けたい為に

          けれど凡人だし、身体にも心にも、無理ばかり、無茶ばかり 負担と負荷が伸し掛かり、悲鳴を上げ続けている いつも、いつも、全力投球でなくていいし 仕事に行ったら、自分だけ成果を上げたり、自分だけ活躍しようと思わなくていい １日１日を無理なく、安定して働いて 生活や私生活の時間に、余力や余裕を残して 楽しいことしたり、好きなことをしよう ヘトヘトに、クタクタになるまで働いて疲労困憊だと 家に帰宅しても、休日も、何も出来ないし、何も手がつかなくなる

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          その日を安定して働く　安定して出勤を続けたい為に

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          私(自身)の為でなく、自分(相手自身)の為が強い人との関係は辛くて、苦しい

          ストリートピアノで、ある親子さんが演奏された時のこと それまで、私が知ってる曲、どこかで聞いたことがある曲、知らない曲を。 noteの記事をスマホで書きながら、なんとなく聞いてました。 親子さんの、お子さんが演奏始めると、不穏なやり取りが耳に入ります… ピアノに関しては、無知蒙昧ですが どうやら、技術的な事に対する、不十分さと拙さに対して 親御さんが厳しく指摘して、注意していました。 ピアノを習われてる、経緯や事情について 私が知る由もないし、与り知るところで

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          私(自身)の為でなく、自分(相手自身)の為が強い人との関係は辛くて、苦しい

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          心身医学は、東洋医学や中医学に似ている？「自分を愛して！」本との出会い/※現在、読書中

          どうして、そんな本を買い、わざわざ読んでいるのか？ 人生が、行き詰まり、自分自身や他人と向き合う必要に、差し迫ったからです。 今のままや、このままでは上手いかない。 人生の躓き、人間関係の躓きで、何度も何度も、間違い、失敗してきた経験して、痛感したからでした。 ※私は医療資格を持ってません。 西洋医学(対症療法)・東洋医学(中医学)については、本を読んで知ったこと。 実際に、身体や心の不調で、診察を受けた実体験があります。 私の場合、西洋医学に頼った時期が多いで

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          心身医学は、東洋医学や中医学に似ている？「自分を愛して！」本との出会い/※現在、読書中

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