今日、一日布団の中で過ごしましたが 身体が重い。 元々目が悪い為、どうしても疲れが目に来る。 フォロワーの皆様、もう少しお休み下さいませ。

6月に食べる蕎麦は、うつや不眠に効果的です。 食べすぎは、身体が冷えるので気をつけてくださいね。