ここ1〜2週間の倦怠感は酷いんですけど、精神的には波動が上がっているのに、体がついてきてない感じがあって、そのギャップが不調を起こし、やる気が出なかったり体がおかしかったりするんでしょうね。 まぁ生身の人間ですから調整するのに時間がかかると思うので、ゆっくり行きましょう✋😊

休職中人間に連休という概念はないのですが、世間様の３連休の間にかなり調子を崩しています。一気に秋めいた寒暖差についていけてないだけなのか、頭痛、倦怠感、悪夢、夜不眠＆昼過眠、おまけに吐き気。ちょっとしんどい。

気圧半端ない～

何もしてないのに不調。 猛暑＋うつ＋大腸炎の破壊力はなかなかしんどし。 風邪引きさんにも囲まれるし。 ソファ(orベッド)とトイレはともだち。

久々に朝から調子悪い。 中途覚醒して、水飲もうとしたらこぼすし 明るくなったら目が覚めるし。 起きてもずっとモヤモヤして眠い。 義実家に水の備蓄がないことがわかり うちの一部を奥さんに持っていってもらった。 ふだんからの備えって大事ですね。

いつも「スキ」や「フォロー」・「コメント」をありがとうございます。皆さまに本当に支えられています。 不調が続いていますが、これからも「その時の気持ちや思いを自分らしく書くこと」を大切にしていきたいです。 諦めずに前に進んでいきますので、今後とも宜しくお願いいたします。😊

おはようございます。 今朝は、背中まで痛いアイスクリームバナナ🍌です。 いろいろと不調が続いていますが、ＩＫＫＯさんの「めげない！めげない！」という言葉を思い出して、なんとか頑張ります！（笑）😊 皆さまもお体に気をつけてお過ごしください。