68.不調でも動いた日にばんざい

ココロ、カラダ…不調な日は休むことが大切な事に間違い無いのですが、

私の場合、なんだかココロが疲れていてカラダまで疲れる、という時には、動き出してみると、案外気分が晴れてきて、カラダまで元気になっていることが多いのです。

特に、自分が動いたことによって誰かのためになっているんだ、と実感できた時、気分が晴れる実感があります。

休むことはもちろん大切です。
が、自分の特性やモヤモヤの根源を理解し

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ありがとうございます!
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季節の変わり目の不調と、変えられるもの。

季節の変わり目は胃が痛くなる。

体がだるくなり、免疫力が下がって口角炎になる。

昔は、そういうもんだと思って3ヶ月くらいそんな感じだった。幼稚園のときには、もうそんな感じだったと思う。

でも、今は胃が痛くなったら胃薬を飲む。口角炎になったら、皮膚科でもらった薬を塗る。胃薬は市販の漢方なので、劇的に良くなる! ってわけじゃないけど、口角炎の薬は市販薬もびっくりなほど1日で治る。処方薬はすごい。

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アイラビュー!
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今日は雨、結構な雨足
気圧のせいか右首から肩が痛い
なかなか不調からは脱せないな

今朝はYouTubeを見ながら
中島みゆきの『糸』を歌ってみた
カラオケで歌えそう
歌える曲数増やすぞーーーーー!

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うまくいってる時に何をするかよりも、うまくいかない時に何をするか。

(こちらの記事、スキを20個いただきましたので200円になりました。定期マガジン購読の方は引き続き無料で読めます♪)

くじらです。

うまくいってる時っていうのはノッてるので何をしてもいいと思うんですよ。考えなくてもうまくいくしね。ノッてるからw

それよりもうまくいってない時に何をするかを自分の中で持っておくのが大事だと思うんですね。

うまくいってる時の勢いのままにやって、普段よりもプラスに

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スキありがとう!「年齢に不利はあっても無理はない」
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第46話 パンをやめて、ご飯に。

今日のお昼、奥さんに、こんなラインを打ちました。

『パンは太るらしいので、今日から、しばらくパン類やめます宣言。』

昼休みに、同僚から、パンをやめて痩せた人の話を聞いて、私もやってみようと思い、奥さんに決意宣言のため、ラインをしました。

どんな返信が返ってきたかというと・・・。

既読スルー。

そらそうや。

いきなり、訳のわからないラインだったので、返信する気もしなかったのか、どう返信し

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ありがとうございます✨😁かたじけない✨
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胃弱な方はスタバに行くべからず

どうも、ぶりです。
スタバに否定的なタイトルを付けてしまいましたが・・スタバ、美味しいですよね~。
以前は毎朝スタバでドリンクを買っていた時期もありました。
私は特にチャイティーラテが好きで、他のコーヒーショップではあまりメニューにないので、よくスタバで購入していました。
また、甘党なのでスタバのチョコレートチャンククッキーやスコーン等、スイーツ類もよく購入していました。
スタバって、季節限定のフ

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お腹の不調

noteを始めたのが3月。

今は9月。放置しすぎたわ。。。

夏の疲れなのかずっとお腹の調子がよろしくない。胃の不調だと思っているけど、これは大腸なのか。

クリニックへ行って、漢方をもらい、しばらく様子見と言われたけど、なかなかしぶとい。

週に数回はPになってしまう。

30代になって不調ばかりで凹む。

会社で唐揚げ弁当をモリモリ食べている20代の子を見て、心の底から羨ましいと思う。

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【ちょっとした ”つぶやき”】 ~プラスチック金型における心得~ 金型パーツ部品の声に耳を傾けよう!

【ちょっとした ”つぶやき”】

~プラスチック金型における心得~
#8.金型の各パーツ部品は不調を色々と訴えてくれる

◉金型や金型の各パーツ部品は、きちんと確認すれば、また聞く耳を持てば、不調を色々と訴えてくれる

試作成形TRY中は、五感をフルに使って、成形状態を集中して注意深く確認しよう。色々と不具合部、問題部、懸念部が明らかになって来ます。

また試作成形TRYが終わったら、金型を全バ

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嬉しいです!
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鎮痛剤を飲んだあとの胃の調子

どうも、ぶりです。
日々の生活の中で、鎮痛剤を飲まないといけない場面があると思います。
以前、『胃薬以外の薬が飲めない』というタイトルでブログを書きました。
私は普段からなるべく薬は飲まないように心がけていますが、鎮痛剤だけは飲まざるを得ないときがあります。

そもそも鎮痛剤は発生した痛みを抑える作用がある訳ですから、薬自体が強いです。
そのため鎮痛剤を飲むと胃が荒れてしまい、胃の調子が悪くなりま

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