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note入門ワークショップ。あたらしい世界をひらく「週1note」のはじめかた

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「自分のため」と「誰かのため」のバランス

頑張らないXmas。「ブロッコリーの芯アヒージョ」は5分で作れる

それ全部、「週1note」で叶います。

下ごしらえ含め10分で作れる。「レバーの甘辛煮」で貧血対策。

「人生の転機」の前に起こること

冷蔵庫に何にもない日は。「ちりめんじゃこのペペロンチーノ」

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