「今までの努力が報われなくて心が折れた」 折れた心のままでは、再びやり直すことができない 心の回復力は、人生を前進する上でとても大切だ 心の回復力を鍛える方法はいくつかある そのうちの1つが 「一喜一憂しないこと」 起こった出来事に対して善悪の判断をしないと、メンタルが安定する