自分の人生についてつらつら書いてみた②

①の続き。

高校でもまたバスケ部に入ったけれど、女子がそもそも五人もいないという、元産業高校の名残を見事に残した高校であった。

圧倒的に女子が少ない、しかしモテるわけでもないのがこの世の現実である。

偏差値は平均より低めの学校だったけれど、オタクとヤンキー、真面目な層が入り混じって、全てが共存していて、いじめのない平和な高校だった。

私服校で自分で時間割を考えるという、なんとも大学みたいな

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センター試験からメンタルを復活させる方法

今回は軽く読めるように出来るだけ短くします

センター試験が終わり、様々な思いを持っている人もいると思う。

僕はセンター試験を受けてメンタルがやられたその一人だが、その時どうやって勉強のモチベーションを維持したかについて、振り返りながら書いていきたいと思う

①自分が勉強以外に出来ることを紙にまとめる

この方法はセンターが悪いということから、自分には「何も出来ない、何も取り柄が無い」といった思

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200119_鬱でも生きる覚悟

今日は、「変に吹っ切れても人生おもしろいもんだよ。」という話。

私は現在、鬱です。まだ完治していません。お薬も飲んでます。

けど、だいぶ良くなりました。PMSによる気分の落ち込みはありますが、仕事にも行けますし、お気に入りの音楽やプリンで乗り切れます。

で、本題です。

鬱病患者にとっての鬼門って、ちょっと元気になった頃じゃないでしょうか。自殺できるくらいの元気が出ちゃうので。

ひどい鬱状

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♪テレレレッテッテッテ〜
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自分の通院スタイル

長い間、精神病院・心療内科にかかっているが、今の病院がとても自分に合っていると感じている。

 診察を受けるとき、特筆して体調の悪化が見られなかった場合は、抑うつや軽躁症状の兆候が見られなかったか、不眠の兆候が見られなかったかを医師に伝える。カウンセリングを受けているわけではないので、その他に質問事項などがないかを考え、何も無ければ医師の話に耳を傾ける。面白い話を聞くことができるので、これもひとつ

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本当にこの記事を「スキ」って思いましたか?

生きづらさと折り合いをつけるために文章を書いている

今年に入って毎日何かしらの文章を投稿している。書き始める前はどんな内容になるのか自分でも想像付かなかった、けど、今のところ、愛とか性についてがテーマになってきている。なかには過激な性描写もあるけれど、今の自分にとって必要だから書いている。書きたくて書いているというわけではなくて、必要に迫られて書いているのだ。

人はいくつものパーソナリティを持っている。それは何万通りとある。自分で意識していないパ

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ここ1、2週間クタクタで風呂に入るのも億劫で朝起きるのもしんどい人は、うつの要注意信号の可能性があるので「うつ テスト」でググってテストを受けることを経験上オススメします。お風呂は心身のボーダーライン!これマジで伝われ。

メンヘラを作る「寂しい」という病気とその向き合い方【質問】

なったりするどころか、多分世間一般の人たちの感じる「寂しい」の何十倍も「寂しい」って感じています。

依存症の人が対象物から離れようとするときに感じる、対象物への異常な執着のことを「渇望」と言います。

私の「寂しい」はまったくソレと同じものだと思います。

私の「寂しい」は病的な発作で現れることもあります。

詳しくはこの記事(「普通じゃない私の正体」)にも書いています。

幼少期の頃から急に何

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明日も頑張れそうです
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試合でメンタルを強くする方法と準備

こんにちは。Self Skill Up Creator CHIHIROです。
先日、LINE公式アカウントにてご登録者の皆様に取り上げてほしいテーマを募集したところ、試合でメンタルが強くなる方法を知りたい。というお問い合わせが多数届いたので本日は、「試合でメンタルを強くする方法と準備」をご紹介していきたいと思います。

⒈ 試合で本領を発揮するためには普段からメンタルコントロールが必要です

今回

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スキ有難うございます。今後の活動も頑張れます!!
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人生の執行猶予

ニートみたいな生活をしているわたしに

知り合いが言ってくれた言葉。

やっぱりわたしのまわりは

優しい人で溢れているなぁ

今日もいちにち無事でした。感謝。

ぷるぷるプリン!

天使になった君へ

「ふたば!SNS見て!これあんたの友だちじゃないの!?」
深夜2時友人からの連絡で目が覚めSNSを見てみるとそこには

「○○が自殺しました」
と友だちの知り合いが投稿。頭が真っ白になった。 

鮮明に覚えている。7月8日。大量の薬とモンスター6本の写真。
「どうせまた未遂で終わるのがオチ」
そしてストーリーには住所と鍵がある場所。
私はずっと自分を恨んでいるよ。ごめんね。辛かったよね。多分本気で

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