「他人は変えられないが、自分は変えることはできる」
「その通り」
「自分を変えるために、何をすれば良いのでしょうか？」
「他人に目を向けるのでなく、自分に目を向けることだ」
「自分に？」
「つまり、自分の外側のことでなく、自分の内側を観察することじゃ」
内省と気付きは変容の原点だ