5/29アスリートごはんトレ

今日も朝から現場ディスプレイの追加。

【朝食】
じゃことほうれん草入りオムレツ
味噌汁
ごはん

【昼食】

ブタのショウガ焼き・玉ねぎ
じゃことほうれん草オムレツ
ひじき・あげ・ジャガイモの煮物
キャベツときゅうりの甘酢
キウィ

【夕食】

鮭のマリネ
小松菜とシイタケ・豚ミンチのあんかけ焼きそば
トマト(鰹節)
コロッケ(市販)

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5/28アスリートごはんトレ

ディスプレイ買い出しと作業が続き、朝ついに起きれなかった、ので、お弁当はひさびさに無しです。

【朝食】
記憶なし・・・

【昼食】
お弁当無し、各自

【夕食】

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昔は苦手だったもの。

昔、苦手だったもの…

それは「おから」。
おからを使った料理はたべれるけど
ぱさぱさした食感がだめで
あんまり好きじゃなかった。

けれども最近
そんなおからを使った料理
『おからと空豆のポテサラ風』が
私の中できている。
さっぱりしていてなめらか。
いくらでも食べちゃう!😮

ということでご紹介💁🏻‍♀️✨

材料
・おから…100g
・そら豆…15粒程
・ヨーグルト(無糖)…大さじ4

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5/26アスリートごはんトレ

【朝食】

【昼食】

【夕食】
写真撮り忘れ。

高野豆腐の卵とじ

他記憶なし・・・

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美味しさをわかちあう、幸せのおすそ分け。

美味しいものに出会うと友人や家族についつい伝えたくなります。
友人たちとおすそ分けをし合うのが楽しくて、先日互いに美味しいものを送りあいました。
お届け物って楽しいですね。

呼子萬坊のいかしゅうまい

午前着で送ったよ!と連絡をもらい、わくわくしながら待った日曜日。
友人からは呼子萬坊のいかしゅうまいが届きました。

すごく美味しそう!大粒と小粒の2箱入り。
友人曰く、大粒を揚げて、小粒を蒸して

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素敵な1日を!
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おうちごはんの楽しさをあらためて実感した話。

今日、久しぶりに夫が会社に行きました。

思えば、4月から在宅ワークに切り替わり、そこからは文字通り24時間一緒。玄関で「行ってらっしゃい」と見送るのも、スーツをきている姿を見るのも新鮮でした。

ステイホーム期間、夫はめきめきと料理の腕が上達。お昼ごはん担当になる!と宣言し、本当に(ほぼ)やり遂げてくれました。料理は嫌いじゃないから苦ではないけど、3食つくり続けるってかなりの労力だったはずなので

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スキありがとうございます!
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5/24・25アスリートごはんトレ

【朝食】

【昼食】

【夕食】

●5/25の記録
【朝食】

【昼食】

【夕食】

ナスのしぐれ煮(牛肉・豆)
小松菜・モヤシナムル
はりはり漬け(切り干し大根・にんじん・こんぶ)
アジの刺身
ごはん

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5/23アスリートごはんトレ

ひいぃ、業務多忙で、投稿が全然できなかった・・・
もう写真がないものは記憶がないけど、がんばろう。
しかも仕事でめいっぱいだったので、アスリートごはん、とは言えないものが多い・・・

【朝食】

シラス入り卵焼き
ズッキーニ焼き
味噌汁
豆ごはん

【昼食】

ほうれん草とベーコンのパスタ、物足りなくてトマト煮詰めをかける
豚しゃぶサラダ

【夕食】

お寿司
豆腐
めかぶ
ささみ焼き

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