ある日の食卓

イカめかぶあえ
刻み沢庵
ひきわり納豆
ネギトロ
サーモンをたたいて
温泉卵のせて
丼をドーン

さつま揚げとチーズ

人参ピーマンパプリカを焼いて出しに漬け込む
野菜煮浸し風（タッパー煮入れて作り置きしたもの）

キノコと根菜のみそ汁

一つは七味とオリーブ油入り