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障害を抱え生きる悩み

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#ADHD

心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!

心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!

こんにちは、あまたつです!
無料電話窓口は3月から始めましたが活動は継続してやってます!

カウンセラーじゃないし、医療従事者ではない自分にできることは何なんだと自問自答する日々です。

僕はうつ、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、アスペルガー、ADHD、不安障害、希死念慮を経験した精神障害ピアサポーターで電話相談した人と同じ体験をすることが多く、治療の話やダイエットの悩みを聞いています。

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無能地獄から抜け出してみた

無能地獄から抜け出してみた

こんにちは、あまたつです!
僕は発達障害を抱えています。やっかいなことにこの障害は見た目では分かりません。だから健常者のように「あなたならこれぐらいできるでしょ」と振られた仕事をやり、体と心が拒否反応を起こし鬱になる。

大学生までは自分がやりたい、得意なことを自ら選んで生きてきましたので社会人になってから大変苦労しています。

「社会人になったら嫌な仕事でもしなきゃいけないのよ」出勤最終日人事部

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精神障害ピアサポーターによる心と体の無料電話窓口を始めました!

精神障害ピアサポーターによる心と体の無料電話窓口を始めました!

こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕は愛知県公認のピアサポーターです!ピアサポーターってなんだよ!と思われたのかもしれません。

ピアとは仲間や支え合うという意味があります。
障害を抱えた経験から寄り添うことを目指します

僕自身、アスペルガー症候群(自閉スペクトラム症、ASD)やADHD気質(診断はなし)、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、不安障害を抱えており、希死念慮に悩まされた経験が

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『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』働く前に就労訓練を受けてみた

『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』働く前に就労訓練を受けてみた

こんにちは、あまたつです!
今日は就労移行支援事業所を経て障害を持ちながら働くための準備をした経験を語ります。

就労移行支援事業所?働くための訓練?
なんじゃそりゃと思われたかも知れません。  

近年は知的障害や身体障害だけではなくうつ病や発達障害(アスペルガー症候群、ADHD)や統合失調症など精神障害のある人の雇用問題があり、働くための就労訓練が広がってます。

僕自身も発達障害や躁鬱病があ

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『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』就活中、躁は時には役に立つ

『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』就活中、躁は時には役に立つ

今回は障害者枠での就活事情を語ります。

大学4年の7月に就職活動を中断した僕は卒業式が終わった後から就職活動を再開させました。

すでに躁鬱病とアスペルガー症候群の発達障害は診断を受けていたので障害者枠での就職活動になります。

名古屋の就職活動をサポートする会社に登録してインターンなどを通して内定か判断されるような形をしていました。

大学卒業後はいくつかインターンで会社を経験し働く人たちの人

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『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』障害者ライフの始まりは大学生

『統合失調症、躁鬱病が僕の生きる武器に変わった』障害者ライフの始まりは大学生

これから様々な活動する前のただの障害者だった頃の闘病記を書いていきます。

僕の闘病記は大学生から始まります。サークルを3つ掛け持ち、アルバイトはドラッグストアで週4日働くなど月曜日から日曜日まで毎日夜21時以降に家に帰る日が増えました。今思うと恐ろしい体力ですよね、若さって怖い。

元々小学生の時から冬になると元気の度合いが下がってしまう僕は秋や冬に元気が無くなるのは割りと当たり前な感覚でした。

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最悪な展開を考えてしまう癖は悪い面ばかりじゃない。

最悪な展開を考えてしまう癖は悪い面ばかりじゃない。

こんにちは、あまたつです!
最悪な展開を考えてしまう思考を自称で「最悪思考」と呼んでいるんですが、就活でうつになってから最悪思考が強くなってきました。

それまでは「後悔がない選択肢」が思考の中心でした。楽観主義で学生時代はスピーチコンテストや中国現地調査などに参加するなど冒険しがちで後から苦しむことも多かったですが学生時代は後悔なく生きられました。

しかし鬱や統合失調症になってからは最悪な展開

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「ピアサポーターは潰れやすいからね」という言葉の意味の真意を分かり始めた。

「ピアサポーターは潰れやすいからね」という言葉の意味の真意を分かり始めた。

こんにちは、あまたつです!
僕は統合失調症や躁鬱病(双極性障害)、発達障害(アスペルガー症候群、ADHD)を抱えています。
同じような闘病体験を経験した仲間や支援員や作業療法士さんなどに対して、講演会やダイエット講座をやっています。

また対人相談など活動をする人をピアサポーターと呼びます。ピアとは仲間や支え合うという意味があります。

ピアサポーターを始めようと思った時に社会福祉協議会の職員さん

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精神障害者でピアサポーターの僕は障害を武器に変えた

精神障害者でピアサポーターの僕は障害を武器に変えた

こんにちは、あまたつです!
僕はアスペルガー症候群、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症を抱えています。

大学生の時に発達障害と躁鬱病を持病として抱え始めた僕にとって障害は重たい重りでした。

社会人になって仕事はこなせても周りの人との心の距離感に苦しみ気持ちは沈みました。

仕事は辞めてもお金の悩みで鬱が来て入院する羽目に。そして統合失調症という新しい重りを足につけて生きることになります。

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コンプレックスは武器に変わる

コンプレックスは武器に変わる

こんにちは、あまたつです!
コンプレックスを抱えるのは辛いですよね。対人関係や体型の悩み、病気や地位のコンプレックスなど持っていない人は少数でしょう

僕はうつ病、躁鬱病、統合失調症やアスペルガー症候群、ADHDを抱え時給200円でB型作業所というところで働いています。

電子書籍の執筆のため過去の悩みの記事を漁っていましたが心の傷の深さに驚きます。

最近僕のダイエット記事を読み始めた人はギャッ

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なぜ人生の充実度の比較対象が過去の自分じゃないといけないのか。

なぜ人生の充実度の比較対象が過去の自分じゃないといけないのか。

こんにちは、あまたつです。なぜ自分はあの人のように上手くいかないのか。なぜ自分だけ苦しんでいるように感じるのか。そう感じる人は少なくないと思います。

僕が他人との比較に苦しんできたのは数しれず。発達障害を2つ、躁鬱病(双極性障害)と統合失調症を抱え、サラリーマンとして成功している友人に嫉妬する自分がいました。副業を始めて実績が出てきても、別の副業をやっている友人より流れに乗ってない。

苦しい。

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突き抜けた才能がほしい僕が気づいた自分の才能の芽とは。

突き抜けた才能がほしい僕が気づいた自分の才能の芽とは。

こんにちは、あまたつです
僕は日頃悩むことがあります。それは「突き抜けた才能がない」ということです。ほとんどの人は突き抜けた才能がないというのは理解しています。

ただ発達障害や統合失調症などを抱えた僕は凡人にすらなれないと分かっています。自分の中にも眠っている才能が開花し、自分の生活を支えてくれるんじゃないかと夢想家精神バリバリな自分が顔を出すときがあります(笑)

タイトルは忘れたけど、子ども

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不得意なことに挑戦することはいいが、好きで得意を大切にしていく。

不得意なことに挑戦することはいいが、好きで得意を大切にしていく。

こんにちは、あまたつです。
苦手な業務との向き合い方、好きで得意で勝負していく話をしたいと思います

今最低賃金もらえないB型作業所から最低賃金もらえるA型作業所に行くため今まで避けてきた業務に挑戦中です。

どうしても覚えられない業務に直面すると「他の人ができるのに、仕事ができない自分ってなんなんだよ。」と思ってしまいます。

能力の差は明らかなのに、負けず嫌いスイッチが発動して勝手に張り合って

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生まれた意味は見つけていくものでもあるし、作るものでもある。

生まれた意味は見つけていくものでもあるし、作るものでもある。

こんにちは、あまたつです。
今日は皆が疑問に思う、生まれた意味について語ります。

今ディズニープラスでソウルフル・ワールドが公開されてますね。めちゃくちゃ観たい映画の一つです。生まれる前に何を目的に人間になるのかを決めるそうです。

僕の見解と映画(まだ観てないので内容が分からない)は違うかも知れませんが語っていきます。

一部のスピリチュアル系YouTuberとかは自分の使命をどこから降りたよ

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