あまたつ精神障害ピアサポーター🌈９時半
うつ病、躁鬱病、統合失調症、発達障害を抱えながらも楽に生きるための考え方やアプローチをまとめます
こんにちは、あまたつことおおさわです！ 僕は愛知県公認のピアサポーターです!ピアサポーターってなんだよ!と思われたのかもしれません。 ピアとは仲間や支え合うという意味があります。 障害を抱えた経験から寄り添うことを目指します 僕自身、アスペルガー症候群(自閉スペクトラム症、ASD)やADHD気質(診断はなし)、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症、不安障害を抱えており、希死念慮に悩まされた経験があります。 僕の力だけでは克服できず地域活動支援センターの臨床心理士さんやアド
こんにちは、あまたつことおおさわです! 病気を抱えるのは不幸のように思うのが一般的ですが、 僕の場合 「病気を経験するたび幸せになってしまう」 就活うつになりましたし、躁うつ病(双極性障害)になってしまいました。さらには入院中に統合失調症になる人生バッドエンド状態でした。また希死念慮に悩まされました。 そんな僕は今は何をしているのかと言うと、心と体の無料電話窓口をしています。 元々障害者を支援する愛知県公認の精神障害ピアサポーター(ざっくり言うと病気の経験を背景に支援
こんにちは、あまたつです! 障害者の作品展で市長と話す機会があり、活動中の心と体の無料電話窓口の告知用のチラシを見せたら「完成したら僕に送ってください！」と言われました。 後日、市役所に行き相談支援センターの職員さんにチラシを渡しました。なぜか秘書課に案内され秘書にチラシを渡しておきました。 数時間後電話がなり秘書から面談の打診を受けました。 最初は断りましたが、秘書からぜひぜひと言うので面談を受けることに。 面談当日はちゃんと喋られるかとかいい写真撮れるかが不安で緊張
こんにちは、あまたつです! この1ヶ月は無料の電話窓口で様々な人の悩みに触れてきてました。 僕自身も悩み事が無いわけではないけどどんな悩みを抱えているのか言語化できずにモヤモヤだけが残ります。 いつも心の葛藤があればnoteに書いて思考をまとめてアウトプットするんですが筆が進まない。ただ苦しいという感覚に陥ります。 僕の執筆過程は ①タイトル浮かぶ ②ただひたすらnoteに書くというスタンス。 まずタイトルが浮かばない。 なので悩みがあっても書けない日々でした。 対
こんにちは、あまたつです! 3月から始めた心と体の無料電話窓口はリピーターもできるなど1ヶ月目としては順調です。 しかしやっている最中に同じピアサポーターから喧嘩腰で「責任はどうするんだ!」とか「精神障害ピアサポーターだけだとなんの意味ない」と否定の言葉を浴びせてきました。まぁアンチみたいなものですね。 もうすでに電話対応を始めており、電話対応に対して感謝されることが多く、手応えを感じているに辛辣だなとは思いました。 しかも3月に障害者の作品展で活動拠点の犬山市の市長と
こんにちは、精神障害ピアサポーターのあまたつです! 精神障害に携わる相談員になるべく修行の一環として心と体の無料電話窓口を開設しました。 しかしピアサポーターをやっている知人からは「精神障害ピアサポーターの相談員はなんの価値ない!せめてピアカウンセラーを取ったら?」と痛烈なコメントを頂きました（笑） 僕自身もピアカウンセラーになろうと思ったことはありましたが、あるピアカウンセラーの受講内容が5時間のDVD講座を聞いてレポートを書いて提出。それでビアカウンセラーになれるそ
こんにちは、あまたつです! 今絶賛、将来の仕事のあり方を模索中です。 精神障害ピアサポーターとして仕事したいけどまだ道が開けず川の流れに逆流しながら泳いでいる感覚はあります。 講演活動もしているんですが、こっちはあれよあれよと仕事依頼が来ておかげさまで活動をできています。 誰かのためになることがあるなら誰かが協力してくれて流れができます。 当たり前ですが誰かのためにとか他者貢献をしていると川は流れています。なぜなら需要があるから。 しかし自分のエゴや市場、社会性を無視し
こんにちは、あまたつです! 僕はうつ病、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症を経験しています。 病気は症状が出ている時は苦しくて堪りません。一歩人生の選択を間違えたら死んでいてもおかしくありません。 なんで自分がこんな目に。 そう思う日々でした 障害者になってしまったコンプレックスは大変なものでした。 人生は終わったんだ。 そういう思いをブログに書き始めてから変わりました。コンプレックスは誰のコンプレックスでもあります。つらい気持ちを吐き出し評価してくれる人がnot
こんにちは!あまたつです 3月9日に愛知県犬山市の障害者の作品展に行ってきました 『実は僕、統合失調症なんです!』の第一章を冊子にして展示して置いておきました。興味がありそうな人に「これ漫画なので良かったら読んでみてくださいね」と伝える役目。 鬱や希死念慮に襲われながら作った作品なので読んでもらえるだけで嬉しいのですが、コメントや障害に対する深い話ができて楽しかったです。 「障害を持っていて本を作ろうとするだけすごいわよ〜」とか言っていただき励みになりましたね 通って
こんにちは、あまたつです! ピアサポート(障害を抱えながらも支え合う活動)がブログ、講演会、心の無料電話窓口、ダイエット座談会と役割が増えていきました。ピアとは仲間や支え合うといい意味です 将来に不安がある時は嫌なイメージが頭から離れない方もいるのではないでしょうか。 あれはできなさそう、なんだか失敗しそう やりたいけどダメなイメージが先行する そんな時はダメな時が多いですね。もちろんただの不安だけでこなせる場合がありますが高い確率で無理です。 逆に物事にワクワクして
こんにちは、あまたつです! 僕自身大学を卒業してから負け組人生を辿ってきました。 発達障害の発覚、躁うつ病(双極性障害)、統合失調症の発症で人並みに働くことができなくなりました。障害者が働くB型作業所に退院後つきましたが時給は最初200円でした。 恋人も作れるわけでもなく、結婚なんてさらに雲の上のようなことです。婚活パーティのチラシを見ると劣等感にさらされます。 大学のサークルの同期は東証一部上場企業の社員や地方の公務員になったりして、結婚や子どもができたりしています。
こんにちは、あまたつです! 今年から確定申告の影響から講演活動は控えておこうと思っていましたが5月に２件大きな講演会の依頼が来てしまい断れずに請け負うことにしました。 作業療法士の学校での講演会は去年やった学校でリピート依頼になります。前回の発表が好評だったらしく、毎年依頼が来るのかなという感触です。 去年と同じ内容でやろうかバージョンアップで作り直そうか検討中です。 さてお金の話になります。 僕は講演会で稼ぐ気が全く無くボランティアでも全然やろうと思えばやります。依頼
こんにちは、あまたつです! 記憶力と統合失調症の関係を今回は描いていきます。 僕は学生時代理解力はあまりなく、ひたすら記憶力だけでテストなどをやり過ごしていました。数学も答えを丸暗記して挑んでいました 友達との会話もある程度記憶してしまいます。友達同士の楽しかったやり取りを別の友達に話にして笑いの種にしていました。 記憶力が抜群に良かったのでありがたく過ごせました。 しかし悪い面もありました。仕事をし始めて叱られた時に叱る上司の表情や声のトーンが何回も脳内で再生されて
こんにちは、あまたつことおおさわです! 以前書いた記事で自分の唯一の後悔になりうるのはうつ病や統合失調症などの闘病記の本を出版する夢でした。 実際にコミックエッセイにして11月から取り組み始めましたが、トラウマを頭に映像化する作業を繰り返していくうちに希死念慮(死にたいという思い)が強くなり今月ドクターストップがかかりました。 やりたいけど著作権の問題などでストレスがかかりました。 2章までできてますが、10章まであるので難しいかなと思いました。 今は作成を放り投げた状
こんにちは、あまたつです! 僕は発達障害を抱えています。やっかいなことにこの障害は見た目では分かりません。だから健常者のように「あなたならこれぐらいできるでしょ」と振られた仕事をやり、体と心が拒否反応を起こし鬱になる。 大学生までは自分がやりたい、得意なことを自ら選んで生きてきましたので社会人になってから大変苦労しています。 「社会人になったら嫌な仕事でもしなきゃいけないのよ」出勤最終日人事部の先輩から言われました。 さらに酷いことに統合失調症を患いました。 統合失調症
こんにちは、あまたつことおおさわです! 最近人生の幸せについて考えることが多いです。働き方をどうするかは人生の満足度に深く関わっていきます。 講演活動をやり始めた時、全国あちこちで講演会をやりたいという欲求がありました。 講演家だった小林正観さんに影響を受けました 実際に住んでいる地域よりも多くの場所で講演活動をすることが出来ました。 また躁うつ病(双極性障害)、統合失調症の闘病記をコミックエッセイにして本を出版しようと考え、実際に一章を冊子化して通院している病院や社会
