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生き辛いなら「つ・う・こ・か」の法則を使おう
こんにちは、おおさわです!
この記事を読まれたという方は今の人生を辛いものだと思ってるのではないでしょうか。
僕はただの統合失調症や発達障害、躁うつ病（双極性障害）を抱えた障害者でした。
そんな僕は講演依頼を頂きたき各所で講演活動をしています。
なぜできたのか振り返るとある法則を見つけました。それが「つ・う・こ・か」の法則です。これはあなたの状況を取り巻く頭文字です。
つ：辛い
う：受け止め
精神障害持ちの方!講演会デビューしませんか?
こんにちは、おおさわです!
この記事を開いたあなたは講演会に少なからず興味があるんでしょうか。
しかし「私は講演会なんてできっこない!」とか「講演会って特別な経験をした人しかできないんでしょ!」と思われたかもしれません。
しかし精神障害を持っていて回復した人なら誰しも適切な努力をした人なら講演会デビューすることは可能です!
僕自身、統合失調症や躁うつ病や発達障害を抱えています。特に統合失調症
苦しみ続けるには人生長すぎる
こんにちは、おおさわです!
生きていて苦しい!ってことありますよね。
統合失調症の僕はほぼ寛解状態ですがお金の悩みに苦しめられてきました。
時給200円ばかりの仕事をしていて親が働けなくなったらと思うと不安でいっぱいになることがあります。
何十年後の不幸の心配をいつまでもせねばならず苦しい気持ちになります。
それでも講演家として稼げるようになったり、話を聞いてくれた人がまた別の講演会を開いて
あなたが持ってる才能は誰かが欲しがった才能
こんにちは、おおさわです!
誰でも一つや二つくらい他人より得意なことがあります。いやいや、私にはありませんよ。と言う方にも必ずあります。
僕は講演活動をする前はただの障害者でした。一般企業で働けない障害者が働くB型作業所で働いていても働けない部分がいくつかあり、なんて自分は無能なのかと感じる日々でした。
講演活動は人前で緊張しない自分には天職のようでした。
パワーポイントを作る才能、人前で話
講演家のやりがいと苦悩
こんにちは、おおさわです!
数日後に保健所主催で「統合失調症家族教室」の講演会と相談会を控えています。
統合失調症家族教室は昨年に引き続き2回目になります。去年は保健所で行いましたが今回は隣町で開催になります。初めて利用する会場ということもあり、わからないとやはり不安になります。
最寄りの駅に保健所の職員さんと集合と言われていて、なぜか頭では職員さんと出会えない映像が浮かび不安にかられました。
精神障害を抱える葛藤とコンプレックスを強みに。
こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕のブログを読んでくれた方から「前向きで素敵ですね」と言われました。
それ自体は嬉しかったんですが、僕自身は鬱、躁うつ病、統合失調症、アスペルガー症候群、ADHDを抱え社会人経験が4ヶ月というコンプレックスの塊でしたので意外でもありました。
過去の僕のブログ記事を読むと「暗いなー」と思ってしまいます。
20代半ばから後半はnoteがなければ全く生きられな
「トウシツソウウツの読む漫才」カウンセラー
あまたつ:どうもートウシツソウウツのあまた
つです〜
ポリポリ:どうもー相方のポリポリです〜ちなみにトウシツソウウツってなんなの?
あまたつ:そりゃ統合失調症と躁うつ病の略やないか
ポリポリ:なんだそれ、全然笑えんわ!
あまたつ:イメチェンや!精神障害のイメチェンや!笑える病気ってイメージにしていこう!今日集まったお客さんも左からから躁うつ病、躁うつ病、躁うつ病、ひと席飛ばして統合失
悔しさと歓喜。ピアスタッフになれなかったけど。
こんにちは、あまたつことおおさわです!
noteにも呟きましたが1週間前に「通ってる病院のピアスタッフになりたいけど配置転換地獄だし」みたいなブログを書きました。
仮にピアスタッフになれても人間関係の複雑さや業務についていけるかなどネガティブなイメージが頭から離れなかったです。
それを読んでいた僕が通院している病院のピアスタッフのリーダーが「おおさわさんの気持ちが固まったら医院長におおさわさん
統合失調症を告白しやすい社会を目指す
こんにちは、あまたつことおおさわです
友達から「実は俺、統合失調症なんだよね」と言われたら接し方に困る人が大半だと思います。
僕は統合失調症当事者でなかなか友達に告白することができませんでした。
「言っても理解してもらえないし、引かれそうだし」と思っていました。
統合失調症に日常で振られれる機会はないですし、僕の中で健常者の世界と障害者グループは分けられていて伝える手段はありませんでした。
死にたい気持ちと共に生きる
こんにちは、あまたつことおおさわです!
死にたい気持ちは大小あれ感じたことがあっても珍しくありません。
僕は自分の能力が範囲を超えたら死にたくなります。
確定申告の勉強で頭が追いつかなくなった時、コミックエッセイの製作で過去のトラウマを無意識に呼び起こしたりすると死にたくなります。
僕は一度大きな死にたいと向き合ったときがあります。就活中に発達障害を自覚し、「自分は働けないんだ」と絶望しました。
人生の迷える子羊だった僕が人生の相談役に!
こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕は人生を生きていくことに関しては迷える子羊でした。今も迷うことはあります。
しかし「精神障害ピアサポーターによる心と体の無料電話窓口」を始めて、自分のライン公式アカウントで色々な人の人生に寄り添うことになり、難しい選択肢の中で相談者の決断の助言を伝えなければならないシチュエーションが増えました。
自分の悩みは自分でできる限り考えて決断をするという習慣が
統合失調症講演家という道なき道を歩む
こんにちは、あまたつことおおさわです!
僕は統合失調症を患っておりますが寛解?状態で健常者と変わらず生活しています。
統合失調症講演家って何?と思われたかもしれませんが、闘病生活で良かった支援者からのコミュニケーションの一例や病気で苦しんだ話、また作業療法などの病院のリハビリプログラムを紹介して、理解を深めています。
普段は看護実習生に向けて話したり、作業療法士の学校に行っては家族会の統合失調
心と体の無料電話窓口、4ヶ月目突入しました!
こんにちは、あまたつです!
無料電話窓口は3月から始めましたが活動は継続してやってます!
カウンセラーじゃないし、医療従事者ではない自分にできることは何なんだと自問自答する日々です。
僕はうつ、躁うつ病（双極性障害）、統合失調症、アスペルガー、ADHD、不安障害、希死念慮を経験した精神障害ピアサポーターで電話相談した人と同じ体験をすることが多く、治療の話やダイエットの悩みを聞いています。
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