つぶやき心理学：自分の幸せを噛み締める
他者の幸せと自分の幸せを比較する必要性は全くないのですが、たまにあるのが隣の芝生青い現象。
「あの人は高級レストランで誕生日をお祝いしてる」
「あの人は大きな一軒家を購入した」
このように、自分と誰かの幸せを比較してしまう人をたまに見かけますが、これは全く意味がありません。
大事な事は、今の自分が幸せかどうか。
幸せ勝負なんて何のメリットもない事はやめて、自分が今感じてる幸せを噛み締めま
HSPとは 私これだったんだ
こんにちは。HSPカウンセラーのゆうひです。
今回は、HSPとは何か、あの時感じたこともこの気質だったのかな、という事例も織り交ぜなからお届けしていきますね。ぜひご覧くださいね。
HSPとは
HSPとはハイリーセンシティブパーソンの略で、繊細で感受性が高い人のことです。共感しやすかったり、もの事の本質に強い興味があるなどの気質があります。
簡単！検索でわかる”HSP自己チェック”
ご自身
＜自己紹介＞発達障害の娘を育てながらカウンセラーをやっています
はじめまして、佐藤里美(さとみん)です。
noteを始めたばがりでドキドキしながら書いています。
普段はメールなどおもに文章でカウンセリングを行なっているカウンセラーです。
特にHSC(人一倍敏感な子)や、発達障害を持つお子さんを育てている方に向けて発信しています。
取得資格
●心理カウンセラー
●上級心理カウンセラー
●チャイルドカウンセラー
マイノリティーならではの悩みや孤独感は、