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臨床心理士、公認心理師。苫米地式認定コーチ。DATA Saber

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  • 農家さんを応援します

    農業は、人間の生命維持には欠かせないもの。こんな時代だからこそ、農家さんたちを応援します、応援させてください。よろしくお願いいたします。

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  • 組織を円滑にするための知恵

    企業内でメンタルヘルスの改善を支援しています。メンタル不調者を出さないための知恵はないかと模索中。自分なりの知恵を集めてみました

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舟と水の関係性(貞観政要)

『貞観政要』の有名なところをご紹介 君は舟なり 庶人は水なり。 水は則ち 舟を載せ 水は則ち船を覆す (舟は海の波や川の流れに乗って航行しますが、ひとたび荒れれば あっという間に転覆します)                   貞観政要講義 田口佳史著 長らく勤めをしていると 舟が転覆するところに遭遇することが多々あります。 転覆が ただ上司が異動したり 部下の人事異動で済めばよいのですが 現代では パワハラ問題、メンタル休職につながることが多いです 原因はいろいろ言

    • 暑さと寒さ、どっちが得意?

      昔、心療内科の先生にご指導いただいていた。 診察に同席させていただき、先生がどのような言葉がけ をするのか 学んでいた。 先生はよく 『暑さは得意ですか?寒い方が得意ですか?』 との質問をされていた みなさんのお答えはいかがでしょうか? 診察室では 『寒さが苦手、暑さのほうがまだ良い』 と、答えた方のほうが多かった。 たしかに、こころのエネルギーが低下している時は 寒さは 余計にこたえる気がする。 一方 暑いと色々と思案しなくなり 気分の落ち込みも減る様子だった。 暑い

      • 忙しい時に限って noteを書くネタを思いついてしまうのは何故か? 忙しい時に限って 部屋の汚れが気になってしまうのは、なんのかならないだろうか。おそらく逃げたいからなのかもしれない・・・

        • 健康経営のエントリー今年も開始

          今年も健康経営度調査票の申請がはじまりました。 健康経営とは 経済産業省が主催する顕彰制度です。 人を中心とした企業風土が必要との考え方から 人の健康に配慮した企業風土かどうか 経産省(日経リサーチ)から配布された調査項目を入力し その結果順位が決められる制度です 制度が開始されてからかれこれ10年 開始された当時は 参加企業も少なかったですが 年々参加企業が増え、 企業によっては 健康経営企画室なるものも 在ったりする また企業の採用時には 健康経営優良法人として認定さ

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        記事

          それでもやっぱり組織は大事

          前回は、組織において『天才は殺される?』について 書かせていただきました 確かに組織内では得てして 能力のある人の能力が 認められない事態も起こる 『鯛は頭から腐る』とのことわざもあるように リーダーの役割は非常に大切になってくる 一方で 人は一人では生きてはいけないし 組織を組まないと 大きな仕事は回せない みんな何らかの組織に属して生きている そして日本にも素晴らしい  お手本のリーダーがいらっしゃいます 例えば 京セラの稲盛さん 「瞬間、瞬間を完全燃焼すること。

          それでもやっぱり組織は大事

          天才は殺される?

          私が大尊敬する 山口周さんの記事を紹介いたします。 有料記事ですが無料のところまでだけでも非常にハッとさせられます。 組織が劣化していくのは 二流は一流を嫉妬し 一流は後進を育てにくくなる 二流がその組織を引き継ぐと 三流が次の組織の上に立つことになる この現象は 多くの大企業で見られる現象かと思います。 私も相談室業務をしながら 日々思うことがよくありました そこで読んだ本がこちら 日々悶々と思っていたことが言葉にされていて 納得したことを覚えています 天才肌の頭のよい

          天才は殺される?

          哲学者の山口周さんnoteされてるとは知らなかった。本はたくさん読ませていただきました。 https://note.com/shu_yamaguchi

          哲学者の山口周さんnoteされてるとは知らなかった。本はたくさん読ませていただきました。 https://note.com/shu_yamaguchi

          認知症の方のために誰もができることは

          高齢者の行方不明者が増加していることを知っていますか? 警視庁の調べでも 認知症と思われる人の行方不明者が増加中 家族の知らない間に 徘徊してしまったりすることが増えてます 先日聞いたところでも 夜中に行方不明になり  お亡くなりになっているところ 発見されたり 交通事故に合われてしまうケースも少なくない 今後、高齢者率が増加することを考えれば 増々 高齢者の行方不明者が増加することも考えられる そこで始まったのが 認知症サポーター制度 認知症を伴って 歩き出してしまっ

          認知症の方のために誰もができることは

          只今読書中 『カモメになったペンギン』です。組織変革ストーリーです。短くて絵も素敵でなかなか面白いですよ

          只今読書中 『カモメになったペンギン』です。組織変革ストーリーです。短くて絵も素敵でなかなか面白いですよ

          会議の方法(アマゾン流)

          みなさん 会議ってどのような形で行ってますか? 職場によって 人によって かなり異なっているのではないでしょうか 「これってムダなのでは?」と思う会議多くないですか? 私もそのひとり そんな中 出会ったのが アマゾンの凄い会議 1)パワーポイントは使わない 基本はワードでまとめる   理由は パワーポイントだと見栄えの良い資料に目がいってしまい   人の理解度に差ができてしまう   また、文脈を読まないといけない作図による資料より   ワードで文章で書かれたほうが理解度に

          会議の方法(アマゾン流)

          今の大阪市内は順調に街灯がつき始めてます。平和な光景に見えます。今朝の停電は今後の南海トラフの予行練習と捉えて、準備しておく必要があるなと、思いました。

          今の大阪市内は順調に街灯がつき始めてます。平和な光景に見えます。今朝の停電は今後の南海トラフの予行練習と捉えて、準備しておく必要があるなと、思いました。

          3つの魔法の鏡に聴く(貞観政要)

          普段は心理士的な仕事を 会社内でしていますが マネジメントに関する悩みを伺うことが多く 自ら勉強中です。 模索しているところに 帝王学の教科書ともいえる 貞観政要に行きつきました。早速紹介しますね 日本の神社では 神棚に鏡があるもの 鏡は そのままにその人を映し出すものですね 本日も中国の唐の時代に作られた『貞観政要』から三鏡をお届け 1夫れ銅を以て鏡と為せば、以て衣冠を正す可し。  元気で明るく楽しい顔をしているかチェックする(銅の鏡) 2古を以て鏡と為せば、以て興替

          3つの魔法の鏡に聴く(貞観政要)

          こちらは大阪市内で停電中です。保冷剤で身体を冷やしながらしのいでます。 保冷剤、使えますよ。みなさま ご支援ありがとうございます ようやくこちらは復旧しました~ 助かった~電気のありがたみ痛感です

          こちらは大阪市内で停電中です。保冷剤で身体を冷やしながらしのいでます。 保冷剤、使えますよ。みなさま ご支援ありがとうございます ようやくこちらは復旧しました~ 助かった~電気のありがたみ痛感です

          本日は下弦の月 月がきれいですね 少々赤く見えてます

          本日は下弦の月 月がきれいですね 少々赤く見えてます

          涼しげな 写真を添付しますね

          涼しげな 写真を添付しますね

          涼しい図書館での癒し

          先日 昔住んでいた界隈で 友人と会う約束をした 私はそれなりに引っ越しをしている方で 昔住んでいたところに行くと 良い思い出 いやな思いで ごちゃまぜな感覚に襲われるのではあるが それも含めて 懐かしいと思える 待ち合わせまでには時間があり 時間調整が必要だった この暑さの中 どうしようかな、昔行ってた喫茶も おそらくこの暑さでは混んでるかもね・・・ そんな風に考えていた時 ふと、そうだ、図書館があったな 昔よく 勉強するために 行ってたことを思い出し 行くことにした

          涼しい図書館での癒し