新着の記事一覧

「やる気」に頼らない暮らし

1時間前

理想から思考をスタートさせる

5年後の自分を、なめるなよ

45歳、うつ歴23年。 電車通勤をなくしてみたら

9時間前

今回のラジオ配信は『四十肩、生理痛、更年期障害、風邪』について、原因と改善策についてソウルガイドのSaoriさんにお答えいただきました。 こちらから聞いてみて下さい。 https://stand.fm/episodes/638ec91a9b1d99821b252156

【毎日note969日目】おうち時間はオフモードだから完璧なんて求めないのだ☺︎

11時間前

「自由・幸せ」を妨げている思い込みに気づこう

キーワード

12時間前

自己肯定感の低い人に絶対的に足りていないものは健全な自己愛体験

人生ではじめて、一番勇気を出した日。

14時間前