今月を振り返って

今月も今日で終わりですね。 皆さんはどんな1ヶ月でしたか？ 私は、今月はずっと体調が不安定でした。 まず「目」に違和感が出ます。 花粉症もあるので、花粉のせいかな〜と思っていたのですが、霰粒腫でした。 昔からよく出来るんです(T_T) 今はもう治ったのですが、まだ目がゴロゴロする感じが残っています。 次に「耳鳴りの復活」です。 1月末に突発性難聴を経験したのですが、治療の結果、無事に聴力は戻りました。 しかし、2ヶ月以上たった今、急に耳鳴りが復活したのです。

努力と根気が大事

成功は簡単に手に入るものではない。 困難に直面したときに、諦めずに努力し続けることが重要。 目標に向かって一歩ずつ進んでいくことで、成果を得ることができます。 焦らず、腐らず、ゆっくりでも前に進み続けること。 根気強く取り組むことが、成功への一番の近道だと思います。

周りの支えを求める

一人で全てを成し遂げることは難しい。 周りの人々からの支援を受けることで、困難を乗り越える力を得ることができます。 しかし、周りの人に頼るのが苦手な人もいるでしょう。 かく言う私がそうです。 何でもかんでも、ひとりで背負ってしまうところがあります。 頼るのが恥ずかしいとかではなく 『あの人もきっと忙しいから、自分でなんとかしないと…』 そう思ってしまうのです。 しかし、『頼る』という思考から『支えてもらう』という思考に変えるだけで、申し訳なさが消える気がしまし

今日でnote毎日更新77日目でした！ ラッキーセブンで何か良いことありそう♪ 今日も一日楽しみましょう😊

挑戦を恐れることはない

新しいことに挑戦するとき どうしても不安や恐れが出てくる。 しかし、それらの感情に負けずに 挑戦を受け入れることが大切。 挑戦は成長の機会であり 自分の限界を超えるためのチャンスでもあります。 怖がらず、前進しましょう‼︎

いつの間にポイントが入ってて、何だろう？と思ったら、6等が当たってました🙌 素直に嬉しい🥹 ありがとうございます✨

新しい一日を始めるための3つのポジティブな習慣

一日の寒暖差のせいなのか、気持ちの波が激しい毎日を送っております。 そんな日々の中で、少しでもポジティブな朝を迎えられるように工夫していることをご紹介します。 感謝の瞬間を見つける まず最初に今朝、目覚めたこと自体に感謝することです。 目覚めたら、自分が今日に与えられた新しいチャンスに感謝することから始めてみましょう。 目標を明確にする 今日の目標を一つ以上立ててみましょう。 それが大きな目標でも小さな目標でも構いません。 目標を立てることで、一日を有意義に過

生身の体験が人間の考える力を鍛える理由

人間の脳は、生身の体験を通じて最も効果的に学び、成長します。 テキストやビデオなどの情報は有益ですが、実際に経験することで深い理解と洞察が生まれるそうです。 また、新しい文化や言語を体験することも、人間の考える力を高めます。 異なる文化の背後にある価値観や歴史を実際に経験することで、自分の視野が広がり、相対化が可能になります。 これは、紙の上や画面の中で読んだ情報では得られない、真の理解と認識です。 さらに、挑戦や失敗を通じて学ぶことも生身の体験の一つです。 失敗

失敗は成功のもと

失敗は誰にでも起こり得るもの。 時には、落ち込んでしまうこともあるでしょう。 重要なのは、失敗から学び、成長すること。 失敗は人間らしさの一部でもあります。 完璧を求めるのではなく、失敗から学び続ける姿勢が成功につながります。 前進あるのみ！！ 今日も一日お疲れ様でした。 明日も焦らず、腐らず、自分のペースで進んで行きましょう〜♪

ニュージーランドワーホリビザ申請②

オーストラリア・シドニーでのワーホリを終えて、日本に帰国後、ニュージーランドのワーホリビザを取得するまでの体験談です。 前回のお話はこちら↓ 無事に病院で健康診断書も提出することができ、あとは旅行保険と航空チケットを購入するだけです。 しかし、コロナウィルスが世界中で広がりつつあり、とうとう日本でも感染者が出ました。 ニュージーランドは早々にロックダウンとなり、予定していた時期に渡航することができなくなってしまいました。 オーナーさんから連絡があり、「こうなってしま

ニュージーランドワーホリビザ申請①

オーストラリア・シドニーでのワーホリを終えて、日本に帰国後、ニュージーランドのワーホリビザを取得するまでの体験談です。 前回のお話はこちら↓ ニュージーランドはオーストラリアと違い、ビザの申請代金はかかりませんでした。 環境税なるものが、少しかかったくらいで、それでもオーストラリアのワーホリビザと比べたら全然安いものです。 オーナーさんに、ビザの申請のことを聞いたら、「ネットで調べれば申請方法はいくらでも出てくるよ〜」とのことで、今回は自分ひとりでビザの申請をやってみ

自分には価値がない？自分を愛する勇気を持とう！

時に、自分自身に自信を持つことが難しく感じることがあります。 でも、そんな時こそ、あなたには無限の価値があることを思い出してください。 まず、あなたは唯一無二の存在です。 世界にはあなたと同じような人はいません。 あなたの持つ独自の経験や考え方は、この世界に新しい視点をもたらします。 他の誰とも違う、あなたならではの貴重な存在なのです。 そして、過去の失敗や挫折はあなたの価値を決めるものではありません。 むしろ、それらはあなたが成長する機会を与えてくれた貴重な経