歯医者に行った。

読みに来てくれてありがとうね。

今日は歯医者で歯石取りをしたよ。

今日はそれだけだよ。

それじゃまたあしたね🌱
#HSP #双極性障害 #うつ病 #躁うつ病 #躁鬱病 #鬱病 #精神科 #精神病

もっとみる
ありがとう!
8

HYPOSOMNIA=過眠症

午前10時にアラームが鳴る。目は開くが、心は閉じたまま。もう少し寝たい。もう少し夢のなかにいたい。起きたら辛いだけ。起きたら嘆かわしい現状だけ。だから、もっと眠る。あと2時間は眠ってもう身体がこれ以上眠れないという状態になってからようやく上がる。起きてもボーッとして、なぜ永遠に寝ていられないかと悔やむ。

Hyposomniaは過眠症と言う。鬱病の症状らしい。私が受けた診断は双極性障害で、相応しい

もっとみる
😃スキしてありがとうございます!
2

最近

最近眠いので昼寝をすることが多くなった。noteの投稿も久しぶりになる。一つは書くことが思いつかなかった。毎日同じことの繰り返し。

この間書いた、主治医に言うか迷っている(前記事)ことを言ったら、案の定薬が増え、震えが増えた。気分にはまだ変わりはないけど、効果が出るまで時間かかるので待つのみ。落ち込みは前ほどではなく今自殺しろと言われても、出来ないだろう、というくらいにはなった。

やっぱりそれ

もっとみる
励みになります♡
2

双極性障害により1年以上休職した僕ですが「伸びしろ」しかありません。

先ほど、4月1日から働く新たな職場の施設長から電話があった。

明るい声で「ご無沙汰しています。早速ですが打ち合わせの機会を作りましょう。(僕に対して)期待し過ぎない程度で期待しています。うちの施設の弱い部分をどうかお願いします」とのこと。

別の人から聞いた話によると、この施設長さんが僕のことを気にかけて、今回このような形で声をかけてくれたようだ。

もうかれこれ10年以上前のことだろうか。

もっとみる

今すぐやるべき世界作り!

真っ暗な夜空に、満月と星が
輝いていると心がザワザワしませんか?

 

頭のてっぺんから何かが、すぅーっと
出ていくような、繋がるような

 

私はこういった感覚を
とても大切にしています

 

自らその感覚を増やす努力をしています

 

 

 

ここでいう感覚は

 いわゆる、「第六感」です

 理屈ではなく、鋭く物事の本質を掴む

 

 

 

これは、HSS型HSPがもっと

もっとみる

生まれた意味は見つけていくものでもあるし、作るものでもある。

こんにちは、あまたつです。
今日は皆が疑問に思う、生まれた意味について語ります。

今ディズニープラスでソウルフル・ワールドが公開されてますね。めちゃくちゃ観たい映画の一つです。生まれる前に何を目的に人間になるのかを決めるそうです。

僕の見解と映画(まだ観てないので内容が分からない)は違うかも知れませんが語っていきます。

一部のスピリチュアル系YouTuberとかは自分の使命をどこから降りたよ

もっとみる
嬉しいです!
16
ありがとう!
20

読めば生き残り!これからの時代に必要な創造性と行動力~HSPとHSS~

これから生きていけるのか……

 

そんな不安がいつまでも
ぐるぐる~ぐるぐる~

 

周り続けていませんか?

 

 

私自身、その不安と葛藤してきました

 

 

 

 

HSPからくる、

繊細さで会社では人間関係に悩み

HSSからくる、

好奇心で1か所に留まれず転職をする

 

 

「え、いつになったら私は

 この悩みから抜け出せるの?」

「いつまでこのまま生き

もっとみる

「笑顔・素直・謙虚・感謝」「程々に・淡々と・適当に」(2012年9月に復職する時も同じことを言っていました。今度こそです)

おはようございます。

最近どうやら走りすぎていたので、昨日は思い切ってランニングを休んだところ、随分と足が軽くなりました。

今日は寒さも風も和らいでいるようですし、外に出るのも気持ちが良さそうなので、淀川河川敷を走りに行きたいと思います。

昨日は昼間、久しぶりに僕の良き理解者である「S氏」とサイゼリアで会って、たっぷりと話をしてきました。

いやー。いろんな話をしました。(一体何時間喋ってい

もっとみる

本の出版依頼を受けた僕の答えとは。

こんにちは、あまたつです 。
今回は本の出版依頼を受けた話をしたいと思います。

先日、小説家の知人から出版社を通して合同で本を作らないかと言われました。本を作ってみたい僕からすれば願ってもない話でした。

しかし問題が2つありました。ひとつめは今通っているB型作業所というところでは副業が禁止であること。ふたつめは本を出すことで障害年金(月6.5万)が受け取れなくなる可能性があることです。

ひと

もっとみる
嬉しいです!
14