打ち明けます。 毎日、いつも、はやく人生終わらんかな。って考えていることを。 それじゃ駄目だと思い、ポジティブなことを考え、考え過ぎて苦しくなる。 バランスとるのって難しい。

「第8回世界双極性障害デーフォーラム」感想「傷つきを分かってくれる」｜レコルト（Recolte） #note https://note.com/recort7262022/n/nfdabf772f4e4