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50代後半からの女性の生き方について

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登山 【夏山に向けて】

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少しでもと焦る気持ちが悪影響する

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双極性障害のある人の低気圧の日の過ごし方

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生きる力をもらえる

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失われる思考と会話について【思考停止・思考途絶】

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双極性障害の悩みとその対処法

11日前

今日は記念すべき今年初のブルーベリー🫐収穫しました。 10粒程だけど💦 桑の実が終わって 次はブルーベリーを入れて スムージーも作れると思うとワクワクしてきます♪ 最初は数は少ないけど日に日に実は大きく熟してきます。 今年はなんか変な色になってるものもあり。病気かなぁ。

23時間前

双極性障害の人が気分の変動を起こすトリガーになりやすいもの

11日前

徐行運転(日記77)

8日前

今朝は久しぶりにいつもの公園へ行き ノルディックウォーキングをしてきました。 朝からすでに暑いぞ〜💦 軽く一周して(2000歩程度)仲良しわんちゃんと少し遊んで早々に帰ってきました。 今朝は体調はあまり良くありません。無理せずボチボチいきます。

5日前

双極性障害の人が良い状態を保つために気をつけること

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精神疾患のある人が予定を立てる際の注意点

2週間前

今朝の旦那さんの会社への送迎帰りの景色です。 この広さが爽やかな気分にしてくれることが多いです♪

1日前

またお会いしましょう

リワーク初日。

13日前

桑の実の食べ方と効能、桑の葉のお茶について

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合言葉は「むりしない」(日記75)

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精神疾患のある人とガーデニングの関係

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精神疾患のある人の日常の優先順位

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